Téma: Recept na věčné mládí

Vynikající téma. Taky mě už napadlo, jen jsem nějak nenašla ta správná slova. Opravdu je přemíra lidí, kteří si vysloveně libují v popisech svých neduhů a když se jich sejde víc, pak jeden druhého trumfují, kdo jich má víc. Píšu o realitě, ne na webu, tady mají starosti své místo. Další věcí, která mi přijde dost out jsou mladí (léty), kteří žijí pocitem, že jde o zásluhu... proto jsem za to téma ráda a ráda si počtu názory druhých. Díky.

Můj recept na mládí: Když, je mysl zdravá, zdravé a svěží je i tělo. Spokojenost, sám se sebou. Osvěžující je být v životě, pozitivní a krášlit svůj vzhled úsměvem, kterým netřeba šetřit.

Kdysi jsem se dovedl stresovat, trápit a litovat. Pak mi došlo, že to k ničemu nevede a jenom sám sobě škodím. Škodím svému zdraví, svému tělu a svojí duši.

Snažím se žít, také podle Toltécké moudrostí: „ žít jako mírumilovný bojovník v moderním světě. “

Nyní se cítím skutečně lépe než před 20 lety.  

„Štěstí je poznat v mládí přednosti stáří a stejné štěstí je udržet si ve stáří přednosti mládí. “

Johann Wolgang Goethe

 Být stále mlád.

   Můj recept na mládí - dělat věci, které mě stále baví.... zpívat, tančit, dovádět s pejskem, hrát si s dětmi mých přátel, cvičit, plavat, lyžovat, jezdit na kole, chodit po horách, smát a radovat se z maličkostí..... samozřejmě to vše, pokud mě zrovna nic nebolí.... mi je zárukou, že hned tak nezestárnu, alespoň ne duševně...

Znáte Tao Porchon-Lynch? Já jsem ji až do dnešního dne neznala, ale přečetla jsem si o této učitelce jogy, že po zlomenině krčku a následné totální endoprotéze kyčelního kloubu, nezanevřela na cvičení a kromě toho ještě závodně tančí se svým 23letým tanečním partnerem latinskoamerické tance, kde dosahuje výborných výsledků. Tak tato 93 letá dáma je mým velkým VZOREM.    A stejně, jako Pluto, ... cítím se teď lépe než před 20lety....

  Rybičko o paní mi vyprávěl manžel, prý ji po operaci zakázali úplně cvičit, ale ona doktory neposlechla a má skvělou kondici.....

  Recept na věčné mládí je v pozitivním přístupu, optimismu a duševní svěžesti..... Ale nic se nemá přehánět, šedesátiletý kmet, nastřelený v outfitu pro pubescenty, obarveným vlasem, piersingem v obočí je tak akorát k pláči....   Člověk by si měl zachovat šmrnc a dodržovat zásadu, „přiměřeně věku"

 Ano Rybko! V receptu, na, mládi by neměl chybět také pohyb, mít různé koníčky a zájmy. Také rád plavu, lyžuji, rád si zatancuji, podnikáme procházky po lesích a vše děláme rádi. Zaměstnáváme a trénujeme mysl čtením, luštěním křížovek, učením nebo opakováním si cizích jazyků, každý podle svých zájmů. No a samozřejmě a v neposlední řadě, je nezbytné pečovat a starat se o svojí tělesnou schránku, také správným stravováním.

Písnička pro Tebe.  Jedna z mých oblíbených.  

Pojali jste to trochu jinak, než jsem si myslela, ale budiž.... tohle všechno není problém, pokud člověk dostal do vínku dobré zdraví a snaží se ho udržet. I mladistvý vzhled je dán člověku geneticky a je snahou si jej udržet co nejdéle. Ale není nic směšnějšího, než potkat na ulici lidi, kteří mají např. 30 let stejný účes atd... Když ignorují čas... důstojně stárnout, to je prostě umění.

  Nevím..... nezdá se mi, že by na těchto dámách v letech bylo něco směšného, když si zachovaly svůj mladistvý účes.... stejně tak jako sebe, si ani je nedovedu předtavit ostříhané na krátko s trvalou na vlasech..... Ale chápu, že je to věc názoru..

  Jj, trvalá je babkoidní...... a taky přehnaně černá, nebo peroxidově blond, vlasy jsou potom jak chemlon.... za šediny bych se taky nestyděla.....

Tak tenhleten decentní účes jsem určitě na mysli neměla.

Baruš, přesně vím, jak to myslíš. Dáma ve věku hodně za čtyřicítkou s copánky a růžovou kšiltovkou, to je maso.  

Není podstatné, jestli se nám objeví vrásky, ale jestli máme duši mladou.  

Protože existují staré mladé a naopak.  

Příkladem je Květa Fialová. Stejně krásná a pořád mladá.  

Znám mnoho žen, kterým šediny víc než sluší.... jako příklad uvádím zpěvačku a muzikantku Emmyly Harris, která se svými šedinami a stále mladistvým účesem vypadá víc než dobře...    A zase je to i o tom, že její povolání... zpěv a muzika... je její velkou láskou a to se odráží i ve výrazu jejího obličeje. Tahle dáma jen tak brzy nezestárne.

   Zapoměla jsem uvést její věk ( což zase svědčí o mém stárnutí.. .. )... je jí 65 let.

Plutíku, až ti bude 93, tak to já už budu nahoře a budu se dívat, jak ti to jde, jestli budeš, jako tá gymnastka na obrázku. Přála bych ti to.

 Pavli.   

„Mládi je nejen v letech, ale i v myšlenkách. “ Francis Bacon

Plutíku, v tom případě jsem někdy, jako puberťák...

 Pět Tibeťanů aneb tajemství věčného mládí… 

„Mládí není období života, ale duševní stav. “  - JohanWolfgang Goethe

Recept, paní Cecílie.

„Život brát ze vším co nám přinese pořád optimisticky a úsměvem. Nedělat nikomu zle a nikomu zlo ani nepřát. Věřit v Boha a jeho neustálou pomoc. “

Recept na věčné mládí?

Je to jako se vším, s láskou, zdravím, učením. Není na světě nic, čeho bychom nedosáhli, když budeme mít cíle a budeme tomu dennodenně věnovat alespoň hodinu naší aktivity.

Chceme-li se naučit dobře cizí jazyk, stát se dobrým tenistou, skvělým lékařem, kvalitním automechanikem, znamená to denně tomu věnovat trochu času a znova a znova se učit, po celý život.

Také láska není něco, co k nám samo přišlo, láska mezi mužem a ženou je celoživotní, každodenní aktivní péče obou partnerů jako o květinu nebo o zvířátko. Když budeme krmit, zalévat, okopávat, stříhat, neubližovat a podobně, bude s námi, jinak nám uvadne, nebo odejde.

Podobně je to s věčným mládím, které závisí hlavně na našem myšlení a také na našem zdraví. Udržovat si a upevňovat si zdraví znamená totéž, denně se správně stravovat, vychutnávat si jídlo, pozorovat co nám škodí, naučit se, že není důležité jenom to, co jíme, ale také kdy to jíme a jakým způsobem, v jakém pořadí, neubližovat si nesprávným myšlením a nesprávnou stravou.

Být ve stálém pohybu, zkoušet nové.

Nebát se neúspěchů a chyb, ti nejúspěšnější udělali daleko více chyb než ti méně úspěšní.  

Duševní mládí si musíme též udržovat aktivitou, pěstováním vztahů, kulturním životem, stálým vzděláváním, atd. a v neposlední řadě láskou. Když vám láska odejde, není to tragédie, hledejte novou.

Nevytvářet si domněnky a předsudky.

Drastický příklad negativního programování dětí vlastními rodiči k neúspěchům: Po písemce z matematiky hemžící se chybami, řeklo děvčátko učitelce, že za to nemůže, protože jí maminka řekla, že je po ní a že také nemá buňky pro matematiku. To dítě se již nikdy dobře učit nebude, dostalo darem od vlastní maminky výmluvu.

Podobné programování dětí k neúspěchům, nemocem, pesimizmu asi zná většina z nás: Nelízej to autíčko, budeš nemocnej. Když se nebudeš učit, bude s tebe zedník. Seš blbej, nic nedokážeš. Nespadni z toho kola, nebudu s tebou lítat po doktorech. Další příklady si dosadí každý sám.

Nemocné a neúspěšné dospělé vytváří, častěji než si umíme představit, špatným myšlením (programováním) jejich rodiče již od útlého mládí svých dětí.

Výmluvy jsou vůbec největší brzdou všeho v našem životě, příklady:

Nemám čas – výmluva

Nejsem ten typ – výmluva

Nemoc jsem zdědil po rodiči – výmluva

Až budu mít peníze – budu moci být šťastný – výmluva

Za všechno může vláda, šéf, manželka atd. – výmluva

Ve škole nás to neučili – výmluva

Je to moc složité – výmluva

Budu se správně stravovat až budu mít novou kuchyň – výmluva

V práci nejsou podmínky na zdravé jídlo – výmluva

Já si to nezapamatuji – výmluva

Za všechnu může ten stres – výmluva

Není vhodná doba – výmluva

…. Pokračování do nekonečna.

Bez aktivní kontroly nad vlastním životem, jsme hříčkou v rukách „osudu“. Kdo má život ve vlastních rukách, vytváří si svůj osud sám.

Když už toto vše víme, máme cestu ke štěstí a věčnému mládí otevřenou.

Víte, proč máme špatnou vládu? ….. Protože nejde přece svádět všechno na manželku.

Děkuji pane Sovo.