Téma: Tréma před tabulí - třepou se mi ruce a mluvím potichu před tabulí

31.08.2010 13:43
Uživatel: Lucie
Odpovědí na téma: 4
Text:  Ahoj, mám strašný problém. Tedy dva problémy. První je, že když mám mluvit před tabulí a číst z papíru, když máme projekty, tak se mi strašně a nezastavitelně klepou ruce. Začalo to teprve nedávno. Mám z toho špatný pocit, protože se na mě ostatní dívají a je to prostě blbý. A to druhý, že mluvím hrozně potichu. Musím slova vždy opakovat, protože mě nikdo neslyší. Když jsem normálně s kamarádkou, tak je to v pohodě a mluvím nahlas, ale při projevech mě nikdo neslyší. Říkají, ať mluvím nahlas a já vždy zvýším hlas, že skoro křičím, ale stejně mě neslyší. Čím to proboha je? Prosím poraďte mi, jak se to dá nacvičit, nebo odstranit nebo prostě cokoli, budu vám vděčná! Za chvilku zase bude škola a já tím budu procházet ...
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
01.09.2010 06:25 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Tréma před tabulí - třepou se mi ruce a mluvím potichu před tabulí
Text uživatele: V psychiatrii nás učili, že když má někdo nějakou fobii nebo něco nezvládá, má to dělat tak často, aby to mu to připadlo jako normální. Nestraň se spolužáků, bav se s nimi, buď ve skupinkách, když půjdeš před tabuli, neber to jako něco hrůzostrašného, ale spíš jako něco zábavného a nadnes se nad to. Jde to, je to ale jen v Tobě. Myslím ale, že toto řeší i psychologové, takže kdyby Tě ostych trápil a zužoval dlouhodoběji, určitě zajdi za psychologem.
 
21.10.2010 20:19 Uživatel: jancaho
Věk:  30
500-1000
Téma: Tréma před tabulí - třepou se mi ruce a mluvím potichu před tabulí
Text uživatele: Jejda, to znám.  Ale docela brzo to přešlo. Pomohlo mi, když jsem mohla sedět. Jednou dokonce i na lavici na turka. Prostě jsem  jednou řekla  učiteli, jak na tom jsem. On mi doporučil, abych si sedla. A fungovalo to. A pak to najednou šlo i ve stoje. Taky si zkus u delšího projevu vzít něco k pití. Je normální, že máš sucho v krku a pak tišší hlas
 
06.01.2011 17:33 Uživatel: Elisn7
Věk:  17
Téma: Tréma před tabulí - třepou se mi ruce a mluvím potichu před tabulí
Text uživatele: Dobrý den mám ten stejný problém ,ale né stím že mluvím před třídou potichu mluvím docela nahlas ,ale když čtu tak moc pospíchám a drmolím a nedočítávám slova a sekám se mezi slovy.Je to pak jako bych neuměla číst ,ale když si čtu sama pro sebe tak je to v pořádku.Nejhorší je že naše učitelka na češtinu chce abychom si referát pamatovaly a né ho četly před třídou.Když se referát čte před třídou přikriješ si obličej a nikdo tě nevidí.Proto žádám vás pomocte mi vyřešit tento problém...Děkuji elis.
 
01.11.2014 20:27 Uživatel: Lea.F
Věk:  18
Téma: Tréma před tabulí - třepou se mi ruce a mluvím potichu před tabulí
Text uživatele: 

Ahoj mam úplně ten stejný problém ale v horším provedení. Když mám něco říct, přečíst nebo mluvit před tabulí tak začnu brečet ani nevím proč. Prostě to nejde ovládnou ani zastavit. Všichni si asi myslí že to jen hraju ale já za to opravdu nemůžu. Nevím co dělat, prosím někdo mi pomozte co dělat. Děkuji

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Tréma před tabulí - třepou se mi ruce a mluvím potichu před tabulí
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Nejčtenější témata za rok

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny