Téma: Jak nabrat sílu do dalšího života - -jsem veselá a optimistická, teď to nějak nejde

Text uživatele: V životě je to tak, že když se to kazí, tak všechno najednou. Za dva roky třeba budeš zase někde jinde a bude líp. Vždy je potřeba nějak překonat tu blbou dobu, která háže překážky pod nohy. Nezbývá do té doby nic jiného, než se snažit vyrovnat nebo bojovat s jednotlivými věcmi, které Tě trápí. Hlavně je nebrat jako celek, ale jako jednotlivé dílčí problémy a vnitřně k nim zaujmout nějaký postoj.

Text uživatele: Když má člověk pocit, že je všechno špatně, většinou si přitahuje do života ještě více strastí. Vše se pohybuje na různých vibrací i lidé. Pokud sis ale svou myslí rozezněla svoje vnitřní struny v disharmonických tónech, rezonují špatnou náladou a pocitem prázdna a ještě více ho přitahují. Netvrdím, že je lehké myslet hned v barvách duhy, ale zkus se zaměřit na věci, které v tobě probouzí příjemné emoce.(pro někoho to může být i noční obloha, pro někoho relax ve svém pokoji, ... nemusí to být velké věci. Stačí když svůj den poskládáš z docela hezkých maličkostí a oni přibydou.
A nezapomeň, že když dáš něčemu jméno, dáš tomu i sílu. Zkus nepoužívat slova deprese, smutek, nechuť, zkus to jen pozorovat jako něco, co se tě netýká, jen víš o přítomnosti toho čehosi, ale nehodnoť, jestli se ti to líbí nebo je ti to nepříjemné.
Co jinak na to říct... sama znám tyhle černá období, radit se může dobře, ale ta praxe pokulhává. Já třeba občas zajdu do čajovny na čaj, kde je mi krásně, ...

Text uživatele: 

Ahojky, to je fakt usmevny jako by me ten dopis mluvil z duse, ale pred par mesici, dneska jsem uz zpatky na sve nalade a to urovni optimisty.

pred vanoci jsme se rozesli s pritelem, travila jsme svatky sama, asi si umis predstavit - sama!! byla to tragedie, ale zacinam postupne chapat ze to mozna bylo to nejlepsi co se me mohlo prihodit.

Mozna by nebylo spatny kdyby sis zacla vic verit a vic se zajimat o svoje pocity nez o to, co si kdo o tobe mysli a co delas psatne. Proste zkus zacit k sobe pritahovat vic tu pozitivni enegrii nez tu negativni. Mozna ti to zni jako hloupost, ale uvidis sama.

 

Kdyz budes mit chut drodova@seznam.cz

 

Mej se a drzim palce at ti to vyjde.