Téma: Může být fyzicky špatně od nervů?

Ano mám to právě teď. Přesně vím, že to je od nervů (vztahové problémy) a je mi fyzicky špatně. Většinou se s tím druží ženské problémy - následně prý z důvodu snížené imunity. Rada lékaře - nestresovat se, ale to teď momentálně nejde.   Zaspat - to nevím, spát momentálně skoro nemůžu a u mě to trvá několik dní.

Mám také vztahový problém, nedá se vůbec lehce vyřešit nebo nad tím mávnout rukou, zaměstnává celý můj mozek ve dne v noci, fyzicky je mi někdy tak zle, že myslím, že to se mnou švihne. Pak to odezní, ale stačí malé nakopnutí, třeba hádka a je to zpět. Jsou to nervy v kýblu.

  Tak to hlavně řešte, nebo Vás to zdeptá. Každý posun kamkoliv se počítá, nejhorší je neřešit!

Je to od povahy. Někdo neřeší a "nějak to dopadne". My ostatní řešíme, nejíme, nespíme, kafujem a hulíme.... a.. ? Výsledek stejný, jak u předchozích.... taky "to nějak dopadne". Takže udělejme všecko, co udělat můžeme a uvidíme. Ono to nějak dopadne....  

ted to momentalne nejde?    mozna to pujde az odpadnete a budete lezet v nemocnici tyden na kapackach

to je ta dnesni moderni uspechana doba, honem honem vsecko a hned

taky z toho muzete mit nasledky po zbytek zivota

  Neznám, spím dobře a hodně.

ja nekdy znam ( ale po chvili se uklidnim a vybodnu se na to ) , vetsinou to mamv ale  vsechno na haku a spim taky dobre

  Tak já to na háku nemám, ale stresuji pouze pokud jsem si na problém zadělala sama, pokud je to práce druhého, tak proč bych měla stresovat?   Firma je šéfa ažádná práce za to nestojí. Jiná věc je zdaví bližních, jsou věci které neovlivníš i kdyby jsi nevím jak chtěl...... Ale i tak, možnosti jsou vždy jen dvě, buď a nebo.....

tak pokud jde o zdravi blizkych nebo tak neco tak to je jina ale mit stres kvuli praci? ne diky, radeji zmenim praci budu mit o 2 tisice na vyplatu min ale budu mit svuj klid 

jeste ze nemam zadneho sefa 

Tak tak. Mívala jsem období, kdy na včera bylo na všechno pozdě a hroutila jsem se kvůli tomu, že mi ujel bus... Taky jsem nespávala, trávicí potíže jsem měla. A to jsem byla ve třeťáku na střední. Pak mi můj kamarád sdělil sladké tajemství a za něj jsem mu nadosmrti vděčná. Řekl mi, že se z toho nepose... a že jestli takhle budu pokračovat dál, před maturitou mě klepne a skončím v blázinci nebo v nemocnici. Věřte nebo ne, busy i vlaky mi ujíždí i dnes, ale fakt je ten, že jsem se z toho nikdy nepo... Trochu zanadávám, ale už to tolik neřeším - vlak už je pryč a vztekáním ničeho nedocílím, jen si ničím zdraví.

   A po těch žaludečních vředech hned ze začátku roku mi nějaký stresování se může být úplně ukradené... Jak píše Barča, udělám, co můžu, ale nakonec je to stejně v rukou osudu nebo kdoví čeho, takže stejně musím počkat, jak to dopadne. A proč se stresovat něčím, co neovlivním? Pěkně lehnu do postýlky, usnu jako dudek a ráno bude lépe a problém se nakonec nějak vyřeší. A hned se mi lépe dýchá...

kdyz ti dneska ujede bus nebo vlak tak sednes do auta a je ti to jedno ze  

Teď už ne... s dnešníma cenama benzínu jsem odkázaná jen na vůak a bus. Ani před tím jsem auto moc nepoužívala - jen, když jsem potřebovala odvézt víc věcí. Jsem ještě dost mladá na to, abych si všude vozila prdelku v autě

Já jsem to zažila v mé první práci. Jako novopečená lékařka jsem po 4 dnech v práci musela sloužit- na interně. Neuměla jsem s PC, neuměla jsem nic. No dopadlo to tak, že jsem pořád zvracela, motala se mi hlava, zhubla jsem 10 kg za 3 měsíce. Pak jsem byla odejita ve zkušební době a pak už klídek

Teď mám pocit, že jak jsem dlouhodobě nevyspaná a přítel taky ( krmení mimina  a odebrání dudlíku malé....   ), jsme nějak často nachlazení, táhne se to déle, než normálně......

Eli, znám to. Bylo mi 30 roků, syn byl malinký, dcera končila ZŠ a v tu dobu jsme k nám nastěhovali do bytu mého nemocného otce. Šlo to s jeho zdravím pomalu s kopce, nakonec mi zůstal ležet po mrtvici. Já zhubla 36 kg, v noci jsem se nevyspala, klepala jsem se jako osika, zvracela jsem a byla slabá jak moucha. Dostala jsem léky na uklidnění a na spaní, jenže byly návykové. Když otec po deseti letech zemřel, musela jsem se postupně zbavovat návyku na léky, jinak jsem se stále klepala. Trvalo to několik let. Dnes už jsem zase přibrala, ale pokud na mně zapůsobí nějaký stres, je to hotový spouštěč a je mi zase zle, klepu se a je mi na zvracení. Všechno se snad dá vyléčit, jen nervy NE. Proto, pokud to jde vyhněte se prostředí, které na Vás takto působí, jinak se toho stavu nemusíte zbavit. Přeji hodně štěstí.

Eli, velmi dobře uklidňuje žen- šen s mateří kašičkou> v lékárně, budeš klidná jako miminko. Nebo Bachovy kapky. Je pravda, že citlivější lidi, nebo ti zodpovědní to mají těžší, moc si všechno berou, zato flinkové, nebo kliďasové jsou na tom dobře . Ale říká se, že co se do 14dnů nevyřeší samo, nemá cenu se tím zabývat. ... , uvažuju, že se tím začnu řídit

Špatně Ti je, protože stres zasahuje žlučník, tím ty pocity na zvracení atd. takže bacha. A nejlepší je, když člověk večer přijde domů, dá si teplou koupel a pak, přestože padá únavou na chvíli hupsne do postýlky k mazlíkovi. Nebo pohladit nějaké zvířátko, každopádně je to dobrý odbouravač stresu.

  Už nemám co psát. Indy.

Ještě doplním. Stres, tedy zle od nervů, je zbytečné si dělat. Nic tím nevyřešíš, jenom si přispěješ ke zhoršení svého zdravotního stavu. Na to, ale musí člověk přijit sám.

Toto dopsala paní Plutová:

Stres, je bezvadná věc, když mě například v lese přepadne medvěd a musím utíkat jako Zátopek. Jinak se stresové hormony, bez tělesné námahy, nespotřebují a budou tedy škodit. Jediná rada, jak se vyhnout stresu je: NESTRESOVAT SE!! !! Jinak řečeno s panem Verichem: „Když nejde o život, jde o hovno“.

Nestresovat se... , ono to asi vždycky nejde...

A Wericha miluju. To je jeden z mála lidí, kterému bych se ctí podala ruku....

A co jsem četla některé přízpěvky, tak shrnuto, sečteno, podtrženo: Nedostatek sexu a hodně stresu způsobuje předčasné stárnutí. Takže není od věci se podle toho zařídit

Teď bych nechtěla být v kůži D. Ratha... To musí být stres!!

  Jé, utíkat jako Zátopek používá moje mamka taky....

Doporučuji ti udělat si denně čas na pravidelné dechové a uvolňovací cvičení při nějakém příjemném relaxačním CD , zabere to jen půlhodinky času a budeš se cítit osvěžená a uklidněná. Věřím, že časem tě přejdou i ty nevolnosti od nervů...... Moje cvičenky si velice oblíbily tato dvě cédéčka od Lenky Kovalové - Klíč k vnitřnímu úklidu.... a to druhé má název  - Záře měsíce.... Její příjemný hlas tě tak zklidní, že se budeš vždy těšit na tyto "svoje" pravidelné chvilky.

    A taky na odstranění stresu je výborný dynamický tanec.... mám vyzkoušeno...

 Někteří odborníci dokonce hovoří o civilizační nemoci nebo o pomalu působícím jedu. Negativní stres, nám totiž působí řadu potíží. Pokud trvá dlouho nebo se pravidelně opakuje, což při vysokém pracovním nasazení není výjimkou, snižuje obranyschopnost těla a přispívá k jeho předčasnému stárnutí.

Londýnští vědci dokonce v nedávno provedené studii konstatovali, že při chronickém negativním stresu v zaměstnání se zvyšuje riziko srdečních chorob až o 68 %.

Všude to krásně zdůvodní, ale když už se na člověka nahrne přehršle problémů, tak jsou rady k ničemu a každý se s tím musí vyrovnávat sám a to je někdy sakra dlouhá doba.

Ano, samozřejmě může. Jde o psychosomatické projevy. Psychika a somatika jsou dvě schránky, které jsou úzce spjaté, spojené. Proto třeba když je člověk rozrušen, rychleji dýchá, má vyšší tepovou frekvenci, mění se mu průsvit různých cév, apod.

• Aktivace sympatiku - příznaky, projevy, symptomy

• Psychosomatické poruchy, nemoci - když bolí duše, bolí i tělo

Ano může být fyzická nevolnost způsobená nervama.... Psychická a fyzická stránka jsou spolu velmi úzce provázány... Efekt je i opačný, že když ti není dobře fyzicky, logicky i psychicky.....