Téma: Těhotná 18. týden - nepřibírám na váze, je to normální?

Krásný den všem

Je mi divné, že v 18týdnu těhotenství stále nepřibirám, jsem těhotná poprvé a mám stále stejnou váhu jako před těhu - to je 68kg na mých 173cm.

Zpočátku jsem i kilo zhubla, ač jsem zvracela jen jednou a mé nevolonosti byly večerní a vypadaly tak, že mi bylo horzně těžko, že jsem nevěděla zda budu zvracet, ale nic se nedělo, jen jsem se cítila pod psa. Nedávno jsem kilo nabrala zpět. Citím se lépe, už nejsem tak unavená… ale chodím do práce a nevím zda úplně správně jím. každý den vstávám ve 4 ráno kvůli dojíždění, ráno jen vypiju sklenici vody a snídám v práci-konvička čaje, čistá voda a 1 kousek obložené housky/chleba/celozrného rohlíku ze snídání, které dám dělají v kantýně+1 kousek např, nějakého oříškového pečiva. pak piju poctivě vodu… v 8 nebo v 10 si třeba zajdu do automatu pro něco k jídlu-většinou je to nějaká lepší bageta, aby v ní nebylo moc hnusů… pak mám v 10:40 v práci v kantýně oběd (polévka, hlavní jídlo, pití), jídla nám i rozdělují na zdravá a méně zdravá. Pak už nejím, až po návratu z práce tak kolem 15-15:30hod. , nebo než si něco uvařím než muž přijde z dvanáctky z práce… a po tom druhém domácím obědě potom až večeřím tak asi kolem osmé, většinou spíš studenou večeři a nějaké ovoce.

O víkendu se mi zdá, že jím pravidelněji a mám na to i větší chuť. Je pravdou, že zpočátku těhu jsem trpěla nechutenstvím a snažila se sníst aspoň něco, zapomněla jsem to zmínit. Ale i když se citím už fajn, nesním tolik co dřív, citím se brzy plná… může to být tou ne moc dobrou pravidelností?

Před těhotenstvím jsem jedla jak kůň, i přítel koukal, co všechno zláduju, těžce fyzicky jsem pracovala na směny a byla i tak celkem aktivní, takže kila navíc nehrozila, potřebovala jsem energii.

Poradíte co mám zlepšit? Nebo co je špatně? A zda se mám bát, že jsem nepřibrala ještě ani deko?

Děkuji.