Téma: Jak zvládat stres při studiu na vysoké škole

Jak konkrétně odpočívat ti asi neporadím, protože každému vyhovuje něco jiného. Někdo preferuje pasivní odpočinek (poslech hudby, sledování televize, lenošení někde u vody), jiný zase ten aktivní (sport, výlety, tanec). Odpočinek, po kterém se člověku uleví tak, že pak zvládne víc věcí, než když je stresovaný a unavený, určitě není ztráta času. Pokud máš ale při odpočinku takové výčitky, že to na tebe odpočinkově nepůsobí, pak bude možná problém v tvé hlavě.

Důležité také je, začít minimalizovat ty zdroje stresu - s většinou problémů, se kterými se potkáme, jde něco udělat, a těmi ostatními se nemá cenu stresovat. Máš problémy s učením? Požádej někoho ze spolužáků o doučení nebo učitele, aby ti látku, které nerozumíš, znovu vysvětlil. Jednou z nejčastějších příčin problémů ve vztazích je komunikace - o problémech s konkrétními lidmi je třeba mluvit atd. Pokud by nic z toho nezabíralo, možná by stálo za úvahu vyhledat odborníka - psychologa.

  Na netu je hafec rad jak relaxovat, pohledej.   Hlavně přestaň hysterčit, vytváříš kolem sebe dusno a negativní energii a okolí to nechápe.   Stres přehlížím a relaxuji na baru se sklenkou Tullamore a vanilkovým cigárem.....

Jsi na "pedáku" Inuško? Je Ti šestnáct let, jsi vystresovaná, ale ne těhotná...

Pokud dobře rozumím, tak z Tebe bude paní učitelka, která bude učit děti. Tak já Ti dám radu, napřed se nauč Ty, alespoň psát gramaticky bez chyb. Já bych takové učitelce své dítě nesvěřila ani náhodou.

To se máte na co těšit, přátelé, když budou vaše děti učit lidé tohoto kalibru.

Dagmon, myslíte (raději vykám, nejsem si jistá, jestli mohu tykat), že je tohle nutné? Tazatelka si sem přišla pro podporu v pro ni zátěžovém období ne pro přednášku o svých nedostatcích v gramatice. Píšete, že byste nesvěřila dítě učitelce, která neumí psát bez chyb - a učitelce, která sice bude mít bezchybný projev, ale jinak to bude třeba zlá, despotická ženská, která šla dělat učitelku proto, že ji jinde nechtěli, byste dítě svěřila? Já tedy ne. Zarazila mne ta poznámka o "lidech tohoto kalibru" - co o tazatelce víte, že jste ji tak šmahem odsoudila?

spatne pise a co teprv az zacne provozovat sex ( nebo ho uz provozuje ) fujky fuj nekomu kdo uz mel sex sverit sve dite

radeji ho sverim tehle ucitelce nez nejake 70 lete umamrane babe ktera tam zaskakuje protoze je nenazrana a duchod ji nestaci, to ze uci jak pred 50 lety a na deckach si vybiji zlost to uz je nejspis sumak

za co boze

Dag, když nemám náladu, tak nikomu neodpovídám, natož abych tazatele/ku ještě více stresovala, od toho tu nejsme. A promiň, ale podle prvotních informací se objektivně zaručený úsudek o druhém udělat nedá, pokud si všímáš, kolikrát se tu stane, že tazatel informace dále v diskusi doplní a všechno je jinak.  

To děvče je teprve v prváku, třeba studuje na učitelku ve školce. Tam pravopis zas tak "nepotřebuje". Důležité je, jaký má a bude mít vztah k dětem, jak je dokáže zaujmout atd...

Nemám další komentář. Co jsem chtěla vyjádřit, to jsem vyjádřila a za tím si stojím. Ale Vy máte jiný názor. Je to o člověku a přístupu k životu. A jen tak a okraj, o tazatelce toho vím asi tolik co Vy. Ale je dost možné, že mně stačí k úsudku to, co čtu. A tak to je snad v této komunikaci správné, nebo snad ne? Pokud ne, opravte mne.  

Prostě na to máme každá jiný názor a je to tak v pořádku. Kdybysme všichni měli na věci stejné názory, byla by to nuda a nebylo by tu o čem diskutovat.

Klid, Inuško.... sedni si a na papír si napiš časové priority... od nejdůležitějšího, po to méně důležité. Ono i to učení chce nějaký řád. Nachystej si nějakou dobrou mňamku na vylepšení nálady a ono to půjde, neboj. Musíš si vyhradit i něco málo času na to, co Tě baví a hlavně nesmíš mít deficit spánku. Pamatuj, že vydatný spánek je základem.

Dobrá rada nad zlato, Barčo. Vydatně spát. To máš pravdu, myslíš to vážně?

Samozřejmě, pochybuješ o tom? Žádné ponocování ještě nikomu neprospělo a tím spíš, když jde o stres.

To, že slečna je na střední pedagogické škole, ještě neznamená, že bude učit. Na to se musí studovat dalších pět let na vysoké škole.

 Ptáš se Inuško, jak zvládat stres?

Uvolnění a odpočinek. Proto relaxujeme. Dostatek spánku!!! Při relaxaci se uvolníme jak naše tělo, tak mysl. Skus si lehnout na záda, zavřít oči a mysli na něco velice krásného. Třeba, že se procházíš po pláži a sluníčko příjemně hřeje. Můžeš to praktikovat i ve škole- avšak v sedě, na intru v leže.  Skus 3x denně věnovat pár minut snění.  Ahoj.

http://www.psychotesty.kvalitne.cz/relaxace-9.html

Milá/lí Dagmon. Nesud´te lidi, když o nich víte prd! Vy jste napsal/a, že Vám k úsudku stačí to, co čtete ovšem to není vše. Z tohohle texty nepoznáte co jsem za člověka, nemůžete tušit proč tak blbě píšu(než mě stihnete schodit  tak připojím, že mám dysgrafii a dysortografii). A rozumíte špatně, ze mě nebude učitelka. Jsem na Pedagogyckém Lyceu což je, jak asi jistě dobře víte, gymnaziální učivo jen zaměřené spíše na humanitní předměty. Po maturitě můžu jít na co budu chtít, nikde není psáno že z Pedáku musím být učitelka.   Ale děkuji Vám za Váš velice,, příjemný" a,, povzbudiví" komentář, hned mám,, lepší" náladu

Jinak děkuji všem za rady, určitě něco vyskouším a nebo vyhledám odbornou pomoc

Podle mého názoru dokud si nenajdeš čas sama na sebe, tak se stresu nezbavíš. Tu duševní tenzi znám. Studoval jsem medicínu a taky jsem to s časem neměl jednoduché. Občas ale je nutné vypnout.

Tak v šestnácti letech můžeš být takl maximálně v prváku na střední pedagogické. Nebo máš špatně uvedený věk?

Pedagogickou fakultu studuji také, snadné to není, zvláště některé kombinace oborů jsou fakt mazec a studium patří k těm náročnějším (samozřejmě že medicína je určitě těžší, ale celkově vzato).

Někteří studenti vytrvají, jiní skončí, buď že to nezvládnou, nebo prostě ani nechtějí vyhovět nárokům. O život nejde, tak se z toho extrémně nestresuj. Možností je plno - přejít na jinou školu, vycestovat a rozmyslet se, pracovat a pak se případně do školy navrátit...

A jo, toho věku jsem si nevšiml.

Ano je mi šestnáct to je správně a jsem v prváku na střední pedagogické škole-moje chyba měla jsem to napsat

A to téma jsi takto nazvala Ty, anebo to tak změnil admin? Protože to tím pádem neodpovídá obsahu a mělo by tam být,, na střední škole".