Téma: Krize středního věku - úzkost, deprese a apatie. Jak se jich zbavit?

16.10.2014 09:16
Uživatel: Mis
Věk:  49

Město: Šenov

Odpovědí na téma: 2
Text: 

Je mi 49 a trpím nejspíše krizí středního věku spojenou s depresemi a smutky díky přechodu. To, že vím, proč ty deprese mám, mi ale nijak nepomáhá je zvládat. Jsem relativně zdravá - tedy bez nějakých vážných nemocí a omezení. Mám skvělého manžela, který se ale do mých blbých nálad neumí moc vcítit, tak se je snažím nedávat najevo.

Měli jsme rozumné příjmy, bohužel, v posledních letech se stalo pár věcí a já se najednou potýkám také s finanční nejistotou. Domek na hypotéku, několik domácích mazlíků. Zjistila jsem, že ukončit živnostenskou činnost a najít si práci v administrativě v mém věku je asi naivní představa.  

Strašně ráda cestuji a mým snem bylo projezdit svět, jak to jen půjde. Teď se mi dennodenně zdá, že čas utíká, já nemládnu, peněz je čím dál méně. Nic mě nebaví, všechno mi přijde beze smyslu a bez budoucnosti.

Neumím se radovat ani ze zahrady, ani ze psů a koček. Jezdíme na výlety, chodím mezi lidi, ale stále se propadám do smutků a jsem přesvědčená, že šťastná už nikdy nebudu. Bojím se, že přijde den, kdy bude peněz ještě méně.

Bojím se, že přijdou překážky spojené se stárnutím, které mi úplně znemožní cestovat a že se na vysněná místa už nikdy nepodívám. Bojím se, že mi život protekl mezi prsty a i když bych ráda něco změnila k pozitivnímu, není moc jak … je to bludný kruh. S každou hrůzou ze zpráv si říkám "buď šťastná, že ti vlastně nic nechybí a nepotkala tě žádná tragédie" … ale nepomáhá to. Jsem prostě trvale smutná, nespokojená a nešťastná.

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 2289x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Vím, že je to krize středního věku, ale nemůžu se zbavit depresí
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
16.10.2014 19:58 Uživatel: Pavla
Věk:  66
pavla.gif
4000-5000
Téma: Krize středního věku - úzkost, deprese a apatie. Jak se jich zbavit?
Text uživatele: 

Mis, ze všeho jmenuješ jen pomíjivé věci, mládí - stáří, peníze - jejich nedostatek, nic ti neschází - přesto jsi trvale smutná, nespokojená, nešťastná.

Máš dobrého manžela, seš normální ženská, která prochází změnou (klimakteriem), oddané domácí mazlíčky,  máš více než potřebuješ k životu.

Možná ti schází hodnoty jiného druhu, jsou to duchovní hodnoty, pomáhat třeba nemocným a starým lidem, hendikepovaným dětem a tak podobně. Až budeš vidět radost u těchto lidí a vděčnost za pomoc, kterou jim poskytneš, naplní tě to štěstím, uspokojením. Věř, že větší štěstí je v dávání, než v přijímaní a nemusí jít vždy jen o peníze. Smyslem života je také žít pro druhé, ne jen pro sebe.  Pavla

 
17.10.2014 09:50 Uživatel: Jana C
Téma: Krize středního věku - úzkost, deprese a apatie. Jak se jich zbavit?
Text uživatele: 

Milá Mis, to, co prožíváš je normální, v určitém věku asi každý bilancuje, dolehne na něj  pomíjivost mládí a života vůbec. Musíš tím projít, jako my všichni. Mít peníze je fajn, cestovat je také fajn, ale štěstí v tom nehledej. Mám kamaráda v Tvém věku, který je v balíku, má několik domů, bytů, miliony v bance. Spokojený není, pořád se něčeho bojí, že dostane vážnou nemoc, skončí na vozíku, bude válka, dokonce se ani neoženil, bojí se, že by ho rodina finančně zruinovala…

Choď hodně do přírody, hýbej se, hlídej si stravu, stýkej se s optimisty, čti hodnotnou literaturu, a hlavně věř, že to, čím procházíš je nutné. Něco končí a zároveň něco začíná a nemusí to být nutně horší, je na každém z nás, zda budeme konec mládí brát jako handicap, či jako výzvu. Společnost je nastavená tak, že mladí vedou, ale nikdo nebude mladý věčně, my moudří  jsme připraveni vyrovnat se s tímaltDržím palečky!

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Krize středního věku - úzkost, deprese a apatie. Jak se jich zbavit?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Téma
Odpovědí Otevřeno Datum přidání
(Autor)
Hromadné očkování speciální pistolí 5 4077x
MIGRÉNA - PŘÍČINY, PROJEVY A LÉČBA 4 2328x
AOK Bayern práce v Německu, ukončení pracovní neschopnosti ze strany zaměstnavatele 4 1711x
Epidemie - průběh, ukončení 4 1286x
Koronavirus - diskuze 79 4014x
Nevyléčitelná nemoc 2 1654x
Zánět středního ucha - postupy při léčbě 4 1561x
neklidné nohy/neurologie 3 1629x
Nemizící pupínky na zadku 4 1768x
Vyrážka na prstech - jen kožní problém nebo nakažlivé onemocnění 2 1860x
Zobrazit všechna témata v této kategorii

Hlavní nabídka

Nejčtenější témata za rok

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny