• Vitamíny a enzymy povzbuzující imunitu, stimulátory imunity
• Jak posílit imunitu před zimou - 7 tipů
• Posílení imunity - různé látky posilující imunitní systém

Děkuju za rady.

 Z burčáku a moštu přejdeme lehce na slivovici a té se držíme až do jara....

ANO.... čaj se slivovicí....

Téma z 5.12.2011

C vitamín, Echinacea, otužování, dostatek pohybu a dobré nálady (takže sluníčko a D vitaním) přescědčení, že chci být zdravá, je mi super a bacha, taky dost odpočinku....

... a taky nezapomět pojídat více česneku...

máš pravdu rybko, ale musí to být ten kvalitní, český... ty čínské a španělské stojí za prd, ani  česnekačka z nich nemá tu sílu a chuť.

Dík za radu, ale česnek nemůžu na žaludek.

taky hlíva ústřičná je dobrá na imunitu... echinacea, chce to zkoušet, co zrovna tobě bude vyhovovat.

Trinity obojí mám vyzkoušené. Teď beru selen, zinek a C. Tak uvidím. Po pár dnech jsem se z toho dostala. Z té virózy.

Příspěvek smazán správcem webu. Uživatel porušující pravidla webu - opakovaně vkládající reklamy na komerční produkty do tohoto webu.  

Já také česnek nemůžu, ale znám přípravek, který obsahuje koncentrát jedné hlavičky česneku v jedné tabletce, který mně nezpůsobuje žádné problémy, pouze zvyšuje imunitu a snižuje krevní tlak. Ale protože není etické uvádět značky výrobků na MS, nebudu značku výrobce uvádět, jen podotýkám, že tento výrobce vyrábí výživové doplňky výhradně organickým způsobem již více než 70 let.

V létě jsem si naložila echinaceu do slivovice a každý den ráno si teď dám lžičku této vzácné tekutiny. Mám spíše nižší tlak, tak mi to dělá moc dobře a doufám, že i díky této preventivní léčbě se mi všechny chřipky a záněty průdušek vyhnou letošní zimu velkým obloukem....

To také dělám. Echinaceu purpureu (Třapatka nachová) nakládám do slivovice, ale piju ji až večer, protože bych nemohl za volant. Funguje to stejně skvěle. Ovšem i proto, že doplňuji svému tělíčku i ostatní potřebné látky.

Nabanánujte se

Deprese :  Podle výzkumů mezi lidmi trpícími depresí, velká část se cítí výrazně lépe po požití banánu. To je proto, že banán obsahuje tryptophan, druh proteinu, který tělo přemění na serotonin, který uvolňuje relaxační prvek a zlepšuje náladu a celkově vás činí šťastnější.

Pre-menstruační syndromy: Zapomeňte na tabletky – nabanánujte se. Vitamín B6, který se v banánech nachází vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, což pozitivně účinkuje na vaši náladu.

Anémie : Vysoký obsah železa v banánech dokáže stimulovat hemoglobin v krvi a pomáhá v případě anémie.

Krevní tlak : Toto jedinečné tropické ovoce má extrémně vysoký obsah Potasia a přitom nízký obsah soli, a to dělá banán perfektním nástrojem v boji proti krevnímu tlaku. Navíc, US Food and Drug Administration právě povolila banánovému průmyslu, aby mohla oficiálně vyhlašovat schopnosti tohoto ovoce na snižovaní rizik krevního tlaku a infarktu.

Trávení : Vysoký obsah vlákniny ve stravě tvořený banány pomáhá upravit činnost trávicího traktu do normálu a pomáhá překonat problémy bez použití laxativ.

Kocovina : Jeden z nejrychleji zabírajících způsobů odstranění kocovinových stavů je udělat si banánovo mléčný šejk oslazený medem. Banán zklidní žaludek a s pomocí medu vybuduje nazpět zničenou hladinu cukru v těle, zatím co mléko zklidní a znovu zavodní váš systém.

Pálení žáhy : Banány mají účinek jako přírodní antacid v těle, takže pokud máte problémy s pálením žáhy, snězte banán na úlevu.

Komáří bodnutí : Předtím než sáhnete pro krém na ošetření nepříjemného vpichu po komárech, vyzkoušejte potřít bolestivé místo vnitřkem z banánové šlupky. Velké množství lidí zjistilo, že banán je neuvěřitelně účinný ve snížení pálení a podrážděnosti pokožky.

Nervy: Banány mají vysoký obsah B vitamínů, které tiší nervový systém.

Nadváha :  Práce pod tlakem? Studie psychologie dokázala, že práce pod tlakem často vede k přecpávání se uklidňujícími doplňky jako je čokoláda a jiné ne příliš zdravé dobroty. Vyvarujte se konzumování jídla ve stresu, či spěchu. Vyhraďte si čas a v klidu se najezte. Ne vždy je to možné a proto mějte vždy po ruce banán. Kus banánu s vysokým podílem uhlohydrátů požitý každé dvě hodiny vám pomůže udržet hladinu cukru v těle.

Žaludeční vředy : Banán je používaný jako dietní jídlo při zažívacích problémech pro svou hladkou texturu a jemnost. Je to jediné ovoce, které může být používané bez bolestí i v chronických případech. Banán dokáže neutralizovat nadměrnou kyselinu a snižuje podráždní tím, že jemně obalí stěny žaludku.

Kontrola teploty: Banán je uznávaný jako chladící ovoce, které dokáže snížit obě, jak tělesnou tak i emociální teplotu nastávajících maminek. Například v Thajsku, těhotné ženy pojídají banány, aby zajistily, že jejich dítě se narodí s normální teplotou.

Problém se sezónní citlivostí (SAD) : Banány dokáží pomoci lidem trpícím na SAD, protože obsahují přírodní tryptophan který zlepšuje náladu.

Banán jako pomocník při odvykání kouření :Vitamíny B6, B12 obsažené v banánech – potasium a magnézium pomáhají tělu se dostat z nikotínového absťáku.

Stres : V banánu je životně důležitý minerál pomáhající normalizovat srdečný rytmus, pomáhá dodávat kyslík do mozku a reguluje vaši tělesnou hladinu vody. Když jsme ve stresu náš metabolický poměr se zvyšuje a tak snižuje naši hladinu potasia. To může být vyvážené nazpět s pomocí s vysoko potasiovým „nabanáněním“.

Infarkt : Banány prý jako součást pravidelné stravy mohou snížit riziko infarktu až o 40%!

Bradavice : Tato jednoduchá přírodní alternativa potvrzuje, že když se chcete zbavit bradavice, přiložte banánovou slupku na bradavici žlutou stranou ven. Zlehka připevněte slupku náplastí.

Takže,   banán je skutečně přírodní prostředek na mnoho nemocí. ,, Jeden banán denně drží vašeho lékaře v nedohlednu! “

A přidám ještě něco: chcete mít vaše boty rychle lesklé? Vezměte vnitřní stranu banánu a přetřete slupkou svoje botky…nakonec zlehka přeleštěte suchou látkou. Neuvěritelné ovoce!!!

To s těmi banány je opravdu dobré, milá Barčo!

Podobně funguje koktail z rajčat a Vitaminu C. Toho vitamínu C rozmixovat v koktailu 10 až 20 g denně. Podle WM magazínu. Už to asi měsíc používám, dochucuji si to kajenským pepřem a bylinkami. Výborné.

"Tomaty nakrájej, hodně posol a polij olivovým olejem. A pak už ani chuť rajčete nebudeš postrádat"

 

Příspěvek smazán správcem webu. Uživatel porušující pravidla webu - opakovaně vkládající reklamy na komerční produkty do tohoto webu.  

Ahoj Samčo, my v rodině užíváme už 2 roky kapky Alfa+, které jsou přírodní bez chemie a 100% účinné. Užívala je i moje známá, která je vždy v zimě nemocná a má v tuto dobu využívaný už alespoň jedny ATB a nic, je zdravá. Kdyby jsi chtěla vědět víc, ráda ti poradím. lenka.zilka@seznam.cz

Zdravím Samčo! Pokud Vás zajímá, jak čtu - nějaký lék, který posílí imunitu, tak ten existuje a jmenuje se Wobenzym. Co se prevence týče, tak výrazně posiluje imunitu, jinak se nasazuje s antibiotiky proti různým zánětům, pomáhá s otoky, pooperačními stavy,   užívá si při opakovaných vaginálních mykózách, což je také v důsledku rozhozené imunity. Velmi ho doporučuje dr. Nouza z první imunologické kliniky.

Prasečí chřipka - prevence.

Posílám vám překlad emailu z angličtiny, jak se bránit prasečí chřipce.

Jsou to jednoduché věci, které může dělat každý.
Zároveň se zdá, že prasečí chřipka nemá přirozený původ a že je součástí velkého byznysu, včetně politického, a že vakcína nejen že nemusí být účinná, ale že může být dokonce nebezpečná.
Tak tedy ten návod:

Dr. Vinay Goyal, specialista v oboru, říká:
Jedinými místy vstupu (viru do organizmu) jsou nosní dírky a ústa/ krk. Při takovéto globální epidemii je téměř nemožné vyhnout se styku s virem H1N1 navzdory veškeré obezřetnosti. Kontakt s virem není takovým problémem, jako je jeho šíření.
Dokud jste ještě zdrávi a neprojevují se symptomy infekce virem H1 N1, abyste zabránili jeho šíření, zhoršení symptomů a rozvinutí sekundární infekce, existují jednoduché kroky, které můžete provádět, a které nejsou dostatečně v oficiální komunikaci vyzdviženy (namísto soustředění se na zásobení vakcínami):
1. časté mytí rukou
2. "ruce pryč z obličeje" Odolejte pokušení dotýkat se jakékoli části obličeje (pokud
     nechcete jíst, mýt se, atd.
3. kloktejte 2x denně teplou slanou vodou (používejte Listerin, pokud  nedůvěřujete slané
    vodě). Viru H1N1 to trvá přibližně 2-3 dny po první infekci v krku nebo nosních
    dutinách, aby se šířil a ukázaly se charakteristické symptomy. Jednoduché kloktání
    zabraňuje šíření viru. Svým způsobem má kloktání slanou vodou stejný efekt na
    zdravého jedince, jako má vakcína na infikovaného. Nepodceňte tento jednoduchý,
    levný a mocný preventivní způsob.
4. tak jako v bodu 3, čistěte si nosní dírky teplou slanou vodou  alespoň 1x denně. Ne
    každý umí tyto velice vhodné jogové praktiky čistit si nosní dutiny, ale pořádně se 1x
    za den vysmrkat a vyčistit nosní dírky tampónky namočenými v teplé slané vodě, je
    velice účinné při snižování počtu onemocnělých.
5. posilujte imunitu potravinami bohatými na vitamín C. Pokud je musíte nahradit
    tabletami, ujistěte se, že obsahují zinek, který napomáhá vstřebávání vitamínu C.
6. pijte tolik teplých nápojů, kolik jen můžete - čaj, kávu, atd. pití teplých nápojů má     
    stejný účinek jako kloktání, ale v opačném směru. Vymývají šířící se virus z krku do
    žaludku, kde nemůže virus přežít, šířit se, ani nijak škodit.

Rozhodla jsem se také přispět svou troškou do mlýna, zejména proto, že já sama jsem se o tom dozvěděla právě z nějakého takového fóra a dodneška jsem mu vděčná. Nejedná se o posílení imunity pro mne, sama s tím nijak velké potíže nemám, ale co se mých dětí týče, zažili jsme si s manželem dost krušné roky. Máme  dvojčata a jedno o tři roky mladší. Bohužel nám tak nastaly krušné časy, protože jakmile začaly kluci chodit do školky, předávali si mezi sebou bacily jen ho, když nebyl nemocný jeden, byl druhý a pak zas naopak, když konečně nastoupili do školy, malá šla akorát do školky a kolotoč pokračoval. Bylo to šílené, nicméně jako skvělé posílení imunity nám v té době posloužily probiotika. Ze zoufalství jsem tenkrát hledala něco, co by nám pomohlo a našla spoustu článků na všeobecně kladné účinky probiotik. Začala jsem dětem dávat biopron méďu a opravdu se daly do kupy.

To je má zkušenost a má rada. Snad také někomu pomůže tak, jako mně

Tak já už se teď lehce začínám připravovat na zimu. Už před prázdnina jsem přešla na zdravější stravu, takže v tom hodlám pokračovat. Taky jsem začala každý den cvičit, alespoň půl hodinku. Taky jsem se zapsala na kurz jógy. A začínám opět brát probiotika od valosunu na posilnění imunity. Když už nějaké nachlazení přijde, tak se léčím zázvorem a vincentkou. Osvědčené a levné věci, které mi vždycky zaberou Dřív jsem si v lékárně kupovala každou blbinku a stejně jsem se léčila stejně dlouho, jako kdybych nic nebrala.

Před každou zimou se snažíme o posílení imunity klasickými přírodními prostředky - česnek, zázvor, citrusy, heřmánek a jiné bylinky z babiččiny zásoby.

Na posílení imunity jsem dříve brala hlívu ústřičnou, ale ta mi nějak moc nepomáhala. Pak jsem četla články o rybím oleji ve formě kapslí, tyto byly od islandské firmy Lýsi. Když jsem byla malá tak jsem dostávala rybí olej po lžičkách. Tak mě napadlo si je koupit a opravdu to zabíralo, cítím se mnohem lépe a navíc i moje pleť vypadá lépe. Ale takový čaj se zázvorem si také dám, hlavně když mám kašel.

Já nedám dopustit na preventan quattro. Při pravidelném užívání v chřipkovém období, spolehlivě zabraňuje vzniku různých viróz. A pokud se přeci jen nějaká objeví, má mnohem mírnější průběh a rychleji odezní. Obsahuje kolostrum a můžou ho děti od 3 let.

Otužuj se. Je to levné, a funguje to. Jen škoda, že u nás nejsou pořádné zimy.  

Na posílení imunity užívám od podzimu do jara preventan. Osvdčil se mi nejlépe.