Téma: Zelené potraviny - chlorella, mladý ječmen - účinky, zkušenosti, názory, reference

Text uživatele: 

Ahoj Renatkaa.  Přečti si knížku „Nebuďme kyselí, buďme zdraví“.  

Když si koupíme auto, dáváme pozor, abychom tankovali správné palivo. Nenapadlo by nás lít do něj něco, co tam nepatří. U svých těl tak pozorní nejsme. Nedochází nám, že jsme byli konstruováni na „jiná paliva“ než jsou karbanátky či uzeniny podřadné kvality. Naším „strojům“ bylo v první řadě určeno to, co roste, to je ovoce, zelenina, obiloviny, luštěniny, kvalitní maso přirozeně chovaných zvířat, nikoli „mrtvá“ instantní strava vylepšená umělými chutěmi, vůněmi, barvami, umělými hmotami. Do našich těl patří čistá voda, případně „živé“ tekutiny typu čerstvá okurka či meloun. Nikoli tedy něco, co svým složením, a zejména kyselostí připomíná spíše čisticí prostředky!

 Strava by měla být vyvážená po všech stránkách. Tedy i co se týče kyselosti a zásaditosti. Měli bychom mít převahu zásadité potravy – dvě třetiny až tři čtvrtiny, některé zdroje uvádějí 80:20. A jaká je skutečnost? Někteří jíme až 90% kyselinotvorné stravy! Proto se v knížce zamýšlím nad tím, co můžeme změnit, a čtenářům nabízím, aby se poučili z mých chyb. Nejsem vědec, ale snažím se vidět věci v souvislostech. Moje hledání oslovuje i stejně naladěné lékaře.

Zdroj: Meduňka 5/2013

Hanka Synková autorka knihy: „Nebuďme kyselí, buďme zdraví. “ 

Text uživatele: 

Ahojky, knížka vypadá zajímavě a za přečtení určitě stojí, dás e sehnat na půjčení třeba v knihovně? Určitě máš pravdu v tom, že to co jíme, pro nás není dobré a že je kolem nás toho více a více. Já bohužel taky nejsem člověk, co jí zrovna zdravě, ale snažím se to trošku zlepšit. Ale i přesto se zeptám, myslíš, že užívání zelených potravin není dobrý nápad? Je to řasa, což je rostlina, tudíž by to nemělo dělat žádnou neplechu nebo se pletu?

Text uživatele: 

Kniha se dá koupit zde- KUK. Pochybuji, že se dá někde půjčit v knihovně, protože byla vydána před rokem. Nemám nic proti zeleným potravinám, ale nejsou samospasitelné. Zelený ječmen, si můžeš,  doma sama naklíčit.

Jak pěstovat mladý ječmen. ZDE.

 

Text uživatele: 

Takzvané „Zelené potraviny“ - Chlorela a Mladý ječmen jsou bezvadné, skvělé a užitečné věci. Podobně celá škála čerstvých zelenin a jiných organických potravin by měly být, ne doplňkem, ale dokonce základem jídelníčku.

Právě opačný způsob stravovaní, že jako základ stravování se u nás většinou považují vepřová, knedlík, zelí, případně hamburger nebo pizza, dále pak rohlíky, sušenky, tatranky atd. a podobné cukrem nacpané potraviny, je základní příčinou katastrofálního zdravotního stavu naší populace.

Tímto způsobem stravování, bez dostatku vlákniny zalepené stěny střev, znemožňují využití živin a vitamínů a dalších prvků a odchází bez užitku z těla. Paradoxně jsou i obézní lidé vlastně podvyživení.

Znovu a znovu lidem opakuji, že velmi důležité je co jíme, ale snad ještě důležitější je pořadí v jakém jídla jíme, v které denní době a v jakých kombinacích.

Takže pokud jíme nesprávně, a nesprávné složení a nesprávné kombinace stravy, je užívání drahých přípravků a výživových doplňků, pouhým vyhazování peněz a míjí se zcela účinkem.

 

(V této souvislosti je také třeba si uvědomit, že v dnešních zemědělských produktech, vlivem exhalací, kyselých dešťů a nadužívání herbicidů, insekticidů, pesticidů a jiných podobných látek včetně anorganických hnojiv, způsobilo, že za posledních 50 let se snížil obsah vitaminů a jiných nutričně důležitých látek až o 80 %. Svůj nezanedbatelný vliv na tom má i způsob ošetřování, zpracovávání, dopravy a skladování těchto produktů. )

Text uživatele: 

Mám s chlorellou i ječmenem výborné zkušenosti. Začala jsem je brát kvůli plísním a těch jsem se zbavila po 10 letech, i když jsem teda na to jsem zkoušela víc přípravků najednou.   Pro tebe by bylo výborné pít ráno na lačno zelený ječmen a chlorellu v průběhu celého dne, případně na začátku na překyselení lžičku sody bicarbony do vody či štávy.

Text uživatele: To je jasné, nic není samospasitelné, už jsem zlepšilo hodně i stravování. Jím často zeleninu, mrkev, květák, brokolici a další. To bylo jako první, co jsem chtěla změnit. Teď uvažuji o koupi chlorelly a možná i ječmene, jen ještě nevím jakou. Adriana: mohu se zeptat, jakoun jste užívala a jak dlouho? Jestli ještě stále užíváte nebo nikoliv. Trošku si říkám, jestli je opravdu třeba brát až okolo těch 20 tabletek, na Můj vkus je to strašně moc.