Téma: Psychická podpora při hubnutí - jak najít někoho kdo taky hubne a má stejné pocity?

celkem dobrá je skupina na facebooku Dietní recepty. je tam spousta holek vzájemně si radí, motivují. posílají dietní recepty a ukazují své "proměny"  aby se pochlubily.

Dobrý den díky za tip

A pardon za smajlíka, uklikla jsem se : /

Doporučuji fyzicky náročnou práci, ale kterou můžete jako žena vykonávat. Přijdete o kila a ještě vyděláte. Musíte, ale při tom hodně pít a méně jíst. Mám s tím vlastní zkušenost.

Dobrý den,

děkuji za nápad určitě to zkusím nějak zařadit do svého dne

 Jelikož mám problémy s nadváhou, potřebuji upravit jak váhu tak i svou životosprávu. Dostala jsem tip na Svět zdraví. má s ním někdo zkušenost?

 Jelikožmám podobný problém,našla jsem si jejich stránky www.svet-zdravi.cz. I když se mě jejich služby zdají dražší, tak jsem si domluvila úvodní konzultaci. Pak uvidím.

Ahoj, já hledala taky nekoho na cviření a společné hubnutí. Nakonec jsme se domluvili s kamarádkou, začali chodit do fitka a na různý lekce… Asi po měsíci výmluv, že dnes (06.12.2017) nemá čas, dnes (06.12.2017) ji bolí koleno, atd… přstala chodit. Tak jsem zůstala zase sama, ale teda neštěstí jsou na cvičení tak skvělí lektoři, se kterýma se tam bavím a i lidi, že jsem si během toho měsíce našla další cvičící parťáky, nechodíme spolu na všechny lekce, ale vím, že když půjdu ráno na heat, bude tam Jitka, odpoledne na kruháči Hanča, atd. Teď už nemám obavy chodit sama, i když jsem tam rozhodně na nejvyšší váze, každý je na mě milý a usmíváme se na sebe. Tak se neboj do toho jít sama, možná lepší než s někým takovým jako je moje "kamarádka"

To zní dobře a kam chodíte? já bych ráda nějaké cvičení, kde mám pak třeba i saunu, slyšela jsem že teď to bývá spojené i s wellnesem a tak… to by se mi líbilo. Něco Ale hledám něco v Brně