Téma: Přijímací zkoušky z tělocviku - jak trénovat

28.01.2011 22:31
Uživatel: Manu
Věk:  18
Odpovědí na téma: 2
Text:  Dobrý den, v červnu budu dělat přijímačky z TV, z běhu na 12 min. a z sed-lehů/1 min. Chtěla jsem se zeptat jak co nejefektivněji trénovat. Nyní uběhnu za 12 min. 2100 metrů, potřebovala bych co nejvíce, nejlépe ke 3000 metrů a sed-lehů udělám 40 za minutu a potřebovala bych 52. Je to alespoň reálné stihnout za tři měsíce?
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
28.01.2011 22:46 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Přijímací zkoušky z tělocviku - jak trénovat
Text uživatele: Máš dobře našlápnuto, tak snad jo, ne? Neboj, zas tak krutý to určitě nebude.

                                                                               
 
28.01.2011 23:01 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Přijímací zkoušky z tělocviku - jak trénovat
Text uživatele: Znáš to ... nic není nemožné. Hlavně to zpočátku "nepřestřelit", aby ses nevyčerpala moc a aby jsi neztratila chuť cvičit.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Přijímací zkoušky z tělocviku - jak trénovat
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Nové odpovědi dnes: 0
Nová témata dnes: 0
Dneska bylo odpovězeno na: 0 témat
Počet témat celkem: 16351
Počet odpovědí celkem: 174413
Počet registrovaných: 4964 uživatelů
Nejčtenější za 7 dní: Loučení s webem mojestarosti.cz
Nejkomentovanější za 7 dní: V životě nikam nesměřuji
Nejvíce navrhované na smazání

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny