Téma: Rychlé snižování hmotnosti - vadí to nebo ne

22.12.2010 21:25
Uživatel: Roll
Věk:  20
Odpovědí na téma: 3
Text:  Ahoj, měřím 188 cm. Po minulé zimě jsem měl skoro 86 kg. Pak jsem něco shodil, v létě jsem chodil běhat, plavat a sportovat, ale paradoxně jsem moc nezhubl, vážil jsem cca 82 kg. Pak jsem nastoupil na VŠ, většinu času trávím ve studovně a nad knížkama, není to tak, že bych se vnitřně pořád stresoval, ale pod tlakem docela jsme, takže nějaký stres tam bude. No a koncem října jsem vážil 80 kg a nyní necelých 77, takže jsem za rok zhubl 10 kilo. A to se od léta prakticky nesnažím, máme akorát jednou týdně tělocvik ve škole, jinak sportovat nestíhám... Jím teď docela hodně. Zárovéň jsem si všiml že kromě váhy mi od léta docela hodně klesla i kondička.... Může být někde problém a nebo to prostě neřešit?
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
23.12.2010 11:37 Uživatel: sorbonos
Věk:  38

Město:Ocelové srdce

Maffy 2.png
4000-5000
Téma: Rychlé snižování hmotnosti - vadí to nebo ne
Text uživatele: Za rok 10 kg je dobré. Řekla bych přiměřené, takže to neřeš. Držíš si váhu a to je dobře.Pokud máš chut k jídlu ,nejsi vyčerpaný, tak to nechej tak.Ted mi došlo, na tu výšku ale tedy budeš hubenej.
 
30.05.2011 09:48 Uživatel: Lenka
Věk:  39
Téma: Rychlé snižování hmotnosti - vadí to nebo ne
Text uživatele: 

bud´rád,že to nebylo za měsíc,to už by bylo moc,i chlapci mívají někdy anorexii,jsi sportovec,co přijmeš,to vydáš.zkus víc jíst,pokud ti jídlo chutná,je to dobré znamení.horší by bylo,kdyby ti jíst nechutnalo,nebo kvůli sportu jsi chtěl moc zhubnout,tady už je varovné znamení.je třeba jíst zdravě,přiměřeně,aby tělo nestrádalo,ale ani abys nebyl obézní.

 
30.05.2011 10:05 Uživatel: Veselka
Věk:  34
Sweete.gif
3000-4000
Téma: Rychlé snižování hmotnosti - vadí to nebo ne
Text uživatele: 

Tvoje otázka má dvě roviny...první je úbytek váhy jako takový a deset kilo za rok není nic hrozného.

Ovšem druhá strana věci je způsob jakým jsi zhubl a to hlavně fakt, že..ač to může vypadat směšně...jsi zhubl pravděpodobně svaly a také se Ti část svalové hmoty "překonvertovala" na tuk. Mnoho "štíhlých" lidí má více tuku než se zdá.

Ono vše není o váze, ale hlavně o poměru svaly vs. tuk . Chápu, že je to těžké, ale měl by si začít přeci jen sportovat, abys opět nabral svalyUsmívající se.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Rychlé snižování hmotnosti - vadí to nebo ne
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Nejčtenější témata za rok

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny