Téma: Deprese, nedostatek sebelásky - nenávidím své tělo, řežu si ruce, myslím na sebevraždu

06.04.2014 18:06
Uživatel: Sariii
Věk:  25
Odpovědí na téma: 4
Text: 

Zdravim vsechny.

Prosim o radu. jak se zacit mic vice rada? Nenavidim sve telo a vlastne sebe sama celou. Delam si jizvy na pazich ktere ted musim zakryvat. Nejsem moc schopna chodit mezi lidi a kazdy muj pokus zhubnout nedopadne. Uz nevim co mam delat. Tyto stavy trvaji jiz delsi dobu. Mozna tak od roku 2009.

Snazim se o tom moc nemluvit, rodina mi moc nepomaha.   Myslim kolikrat na to vzit si zivot.  

Poradte prosim…

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 2099x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Deprese a nedostatek sebelasky
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
06.04.2014 18:15 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Deprese, nedostatek sebelásky - nenávidím své tělo, řežu si ruce, myslím na sebevraždu
Text uživatele: 

Píšeš, se že snažíš o tom moc nemluvit, ale měla by jsi dělat pravý opak - mluvit o tom. Uleví se Ti a ostatní lidé Ti mohou pomoci najít cestu z toho ven.

Pokud Tě Tvé myšlenky a neschopnost zhubnout obtěžují, tak určitě vyhledej psychologa. Hubnutí je i o psychice, takže dokud nebudeš v pohodě, budeš to kompenzovat jídlem a sladkostmi a z toho Ti pomůže asi jen odborník. Ostatně na to tu psychology a psychiatry máme - aby nám pomáhlai, když je nám prachbídně a nevíme jak z toho ven.

Pokud máš potíže už 5 let (od roku 2009), už je 5 minut po 12 hodině a psychoologa vyhledej co možná nejdříve.

 
06.04.2014 18:34 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Deprese, nedostatek sebelásky - nenávidím své tělo, řežu si ruce, myslím na sebevraždu
Text uživatele: 

Jak mít rád sám sebe. Čtyři kroky ke šťastnějšímu já. alt

Krátký úryvek z knihy - Jak mít rád sám sebe.  

Mít rádi sami sebe je to největší, co můžete ve svém životě

udělat. V určitém smyslu je to vaše jediná práce v tomto

životě. Ale jak jsme viděli, kořeny naší neschopnosti milovat

sebe sama jsou velmi hluboké. Ostatně, nevzali byste tuto

knihu do rukou, pokud byste se nepotřebovali tomuto umění

naučit. Vědci tvrdí, že zvyky vytvářejí hluboké zásahy do

naší mozkové soustavy a že trvá dvacet jedna dní, abychom

nějaký zvyk začali měnit a devadesát dní, abychom tuto

změnu dokázali vstřebat. Je velice obtížné změnit tyto

složité mozkové vzorce, a když dojde na snahu předefinovat

to, jakým způsobem se díváme sami na sebe, je to obzvláště…

 
06.04.2014 20:25 Uživatel: Barča
Téma: Deprese, nedostatek sebelásky - nenávidím své tělo, řežu si ruce, myslím na sebevraždu
Text uživatele: 

Možná Ti může pomoct web k tomu určený ZDE

 
15.05.2014 11:26 Uživatel: Rybka
539188_316716321756941_829215329_n.jpg
5000-6000
Téma: Deprese, nedostatek sebelásky - nenávidím své tělo, řežu si ruce, myslím na sebevraždu
Text uživatele: 

 

 

Dnes mi přišlo na mejlík toto zajímavé povídání o depresi od známé spisovatelky a léčitelky Zdenky Blechové, tak třeba to někomu může pomoci …alt

 

alt

 

 

CO SE STAVEM DEPRESE


Vždy, když se ve vašem životě mění myšlení, je to prudký náraz do duše a člověk má pocit, že se dostává do depresí. Ale je to jen proto, že nerozumí tomu, co se v něm děje.

Každá změna myšlení je pro nás deprimující a stojí nás hodně sil.

Připadáme si unavení, bez vlády nad svým tělem, smutní, nenaplnění. Ale je to vše jen proto, že neznáme pravou skutečnost. Když pochopíme, že uvnitř duše je lépe než venku, budeme vděční za tyto změny a nebudeme se jich bát.

 

Člověk, který trpí depresemi, je stejný jako každý jiný člověk, jen si neví rady s tím, co se v něm odehrává.

Je slabý ve svém postoji a bojí se toho, že to tak bude stále, a proto se začne léčit.

Člověk silný už ví, že ten stav zase odejde a řeší ten stav buď tím, že si dopřeje odpočinek nebo naopak dá do života aktivitu (sport, nový koníček, atd.)

Každému pomáhá něco jiného. Ale určitě si nepůjde pro léky.

 

Sama si na sobě uvědomuji, jak mi přicházejí do života stále stejné situace a jak je řeším stále více jinak. Dříve jsem se klepala strachem, hledala pomoc u lékaře, u druhých, pak utíkala do přírody a dnes vím, že to musím vyřešit, ale už mě to nestresuje.

A právě lidi, kteří jsou ještě v prvotní fázi řešení, jako jsem byla já a jsou vystresovaní, jako jsem byla i já, začnou hledat pomoc u lékaře a už se jí nezbaví.

 

Člověk, který jde dál, čím více opakuje stejné lekce, tím si je v nich jistější a vše řeší s přehledem. Vše se učíme stejně a opakováním rosteme na síle.

Když dostanete první pohlavek, zaskočí vás to, když to bude desátý, už vám to ani nepřijde. Už se nebojíte zranění, bolesti a facky od života přijímáte s čím dál větším klidem a odevzdaností.

Není to tak, že jste pasivní, ale je to tak, že se nebráníte změnám a novým postojům a díky tomu se dokážete v životě stále lépe pohybovat ve všech oblastech.

 

Lékaři říkají, že deprese je způsobena snížením serotoninu v mozku, ale neví, jak k tomu dochází.

A právě myšlení ovlivňuje i naše tělo a když dojde k poklesu serotoninu, je to právě v době, kdy se dostáváme do jiných hladin myšlení a je zapotřebí nechat tento stav odeznít, časem se vše upraví samo.

Ale jakmile se necháte vyšetřit a zjistí vám závadu ve vašem mozku a vy uvěříte tomu, že jste nemocní, už se té myšlenky těžko budete zbavovat, protože se budete bát.

Tento stav můžeme přirovnat stavu, kdy budete mít nedostatek spánku. Vaše tělo také vykáže jiný potenciál, než když se pak pořádně vyspíte.  

 

Strach nejvíce produkuje rozpor v našem těle a díky němu jsme nemocní nejen na těle, ale i na mysli. A tak víra tvá tě uzdraví.

Vše brát jako dočasný stav, který se časem změní a já musím jen přečkat přechodnou dobu.

Zkuste si představit vaši mysl jako mnoho provázků a při každé změně myšlení je to, jako když se zatáhne za jeden provázek a celá mysl provázků se zbortí.

Pak se musí znovu všechny provázky poskládat, ale už jinak. Je to mnoho vnitřní práce, která si zasluhuje trpělivost a čas.


 


http://youtu.be/GRmiZjV0hUc


 

Zdenka Blechová : Nemoci pocházejí z emocí

 

aneb vše se dá vyléčit


Jezis_3

Tato kniha vám vysvětlí, jak vzniká nemoc, a jak je důležité neplýtvat energií, ale tvořit. Pokud se někdo nechce vyléčit, je to jeho lenost. Stačí najít duchovní příčinu nemoci a člověk se zázrakem uzdraví.
Nemoc přichází jako moudrý učitel, který nás nutí přehodnotit život a záleží na každém z nás, jak se k problému postavíme.
I úraz, havárie není náhoda. Nemoci pocházejí z emocí a emoce pocházejí z mezilidských vztahů, ve kterých hledáme lásku.
Stačí najít lásku v sobě a nehledat ji v druhých. Přestanu mít emoce a přestanu být nemocný.
Každá nemoc je vlastně hledání lásky, je to volání o pomoc. Musíme pomoci každé naší buňce, která nám slouží ve dne v noci, a my si jí nevážíme a raději hledáme lásku v něčem nebo v někom jiném.
 Až si začneme vážit sami sebe, svého zdraví, budeme se řídit svými pocity, budeme věnovat pozornost sobě a ne druhým, a tím můžeme dosáhnout stálého zdraví. Je zapotřebí si začít vážit svého těla, aby mohlo cítit lásku a pracovat pro nás, neboť ne nadarmo se říká: „Ve zdravém těle zdravý duch."

 


 

 

 

 

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Deprese, nedostatek sebelásky - nenávidím své tělo, řežu si ruce, myslím na sebevraždu
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Téma
Odpovědí Otevřeno Datum přidání
(Autor)
Jsem zničená, smutná, naštvatná - už nemůžu dál a chce se mi brečet 4 605x
Sám ve 24 letech - vyřeší to sebevražda? 6 613x
Jsem Harry - co vy na to? 6 644x
Klidná bezbolestná sebevražda - postup, jak na to? 5 1785x
Nemám důvod žít, ani pro koho žít 11 1355x
Rakovina tlustého střeva s metastázami ve 23 letech - sebevražda 11 1164x
Darování orgánů sebevraha - nabídka 2 998x
Jak koupit ostrov a založit vlastní stát - už mám dost vězení 7 1221x
Jak se zabít kvůli šikaně od okolí 4 942x
Sebevražda přejezením - lepší než jiné bolestivé způsoby sebevraždy 2 820x
Zobrazit všechna témata v této kategorii

Hlavní nabídka

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny