Téma: Kolena - tuhnutí a bolestivé křupání kolenních kloubů
Dobrý den, chtěla bych poprosit o nějakou radu, zkušenost či léčbu. Mám problém s tuhnutím a "mrznutím" kolenou. Když déle sedím a chci se zvednout, hlasitě mi v nich bolestivě křupne a někdy se dokonce stěží postavím, protože jsou ztuhlé. Také mám kolena a nohy věčně studené. Snažím se je nějak zahřát, ale moc to nepomáhá. Je to docela nepříjemné, trvá to už delší dobu.
Nechybí mi třeba jen nějaký vitamín? Díky za odpovědi
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 6465x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
první cesta na ortopedii, ta přísluší tvým problémům svou specializací, může jít a nedostatek kloubního maziva, takže ti zřejmě doktor předepíše nějaká chondroprotektiva, ovšem může to být i nějaká "růstová anomálie" něco se nedovyvinulo v oblasti kloubu tak, jak se patří a to už je otázka vyšetření a lékařského rozhodnutí. Může jít i o rannou artrozu, dcera jí má od 13, nic příjemného… v každém případě kloubům svědčí odpovédající výživa, teplo, postupné "zahřívání" při zátěži, nepřetěžovat, takže rozumný řízený pohyb, chůze a plavání, vynechat nošení těžkých břemen, skákání, nárazy, obtížný terén, dlouhé sezení a stání, prochladnutí, vysoké podpatky, a čistě za mě, omezit to, co zhoršuje prokrvení refiferií, takže třeba nekouřit…
Věk: 54
Taky mám podobné problémy, hlavně dlouhé sezení v kanceláři je hrůza. Pomáhá nesedět příliš dlouho, třeba každou hoďku se trochu procvičit, zlehka protáhnout - hlavně žádné násilí! Někdy na to pomáhá kolagen nebo já třeba používám Geladrink, ale nepomůže to vždycky. Návštěva doktora není od věci, ale jestli bude hned mávat před nosem operací, tak ihned vyměnit! Problémy s kloubama nejsou nic jednoduchého a ne každý doktor ví vždycky co s tím, mám s tím bohužel neblahé zkušenosti…
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| Hromadné očkování speciální pistolí | 5 | 4113x |
22.02.2021 09:32:28 (Wolfg) |
| MIGRÉNA - PŘÍČINY, PROJEVY A LÉČBA | 4 | 2351x |
06.07.2020 13:39:15 (Maruš) |
| AOK Bayern práce v Německu, ukončení pracovní neschopnosti ze strany zaměstnavatele | 4 | 1730x |
01.04.2020 09:25:23 (Jiř) |
| Epidemie - průběh, ukončení | 4 | 1298x |
07.03.2020 09:47:36 (Retro) |
| Koronavirus - diskuze | 79 | 4028x |
07.03.2020 07:23:34 (Dota) |
| Nevyléčitelná nemoc | 2 | 1667x |
27.11.2019 09:56:58 (Sauron) |
| Zánět středního ucha - postupy při léčbě | 4 | 1578x |
24.11.2019 18:53:43 (Nikki) |
| neklidné nohy/neurologie | 3 | 1643x |
19.11.2019 16:17:47 (Dominik) |
| Nemizící pupínky na zadku | 4 | 1786x |
07.10.2019 23:41:48 (Divizna) |
| Vyrážka na prstech - jen kožní problém nebo nakažlivé onemocnění | 2 | 1888x |
26.08.2019 07:52:37 (Veruna123) |
