Téma: Bolesti, slabost, nevolnost po vitamínu C - příčina, zkušenosti

Nevím, čím to je.

Ale pro mě jsou veškeré doplňkové vitamíny tabu. Můžu si vzít jeden, to je v pohodě, ale po druhém (druhý den) jsem už pak jak praštěný kladivem a totálně mimo. A jestli je to béčko, céčko, mulťák, je to fuk. Jediné, co si můžu vzít je riboflavin, ten můžu i 4 dny tabletku denně.

Riboflavin-B2-taktéž vitamín rozpustný ve vodě.... důležitý pro dobrý stav kůže, očí, srdce, důležité je ho doplnovat, pokud jste vegetariáni...

přírodní zdroj :kvasnice, játra, ryby, hovězí maso....

kdo často trpí na prasklé ústní koutky, na to je ideální riboflavin.... -nemachruju, ale vitamíny jsem měla jako otázku u maturity, takže si to dobře pamatuju....

tak ja zatim nenasel jiny vitamin po kterem by mi bylo hur, proste jedine to Cecko, a pak jeste vsude musim cist jak to na vsechno pomaha

Stejně si říkám, že nejlepší je jíst ovoce než tablety

A není ti špatně z toho, že už máš nějaký vir v sobě? Třeba je to jen  náhoda.  

Nebo nemusí vyhovovat některá z pomocných látek, které v těch tabletkách jsou.   Lepší je snažit se doplit vitamíny v jídle, než pilule.

jak je napsano vys, kdyby se mi to stalo jednou tak bych veril tomu ze to muze byt nahoda ze se to objevi zrovna po tom co vemu vitamin C ale kdyz se to stane treba 8x po sobe v prubehu treba 5 let  tak tomu uz neverim

Pokud si dobře pamatuju ještě ze školy tak vitamím C-KYSELINA ASCORBOVÁ-je vitamím rozpustný ve vodě, takže není riziko, že bychom se lehce předávkovali, přebytek odchází z těla močí....

Vedlejší účinky:žaludeční nevolnost, trávicí potíže někdy vyjímečně i únava.....

Je možné, že máš ve stravě céčka dost, tvému tělu stačí a když si ho vezmeš ještě navíc v syntetické podobě, tak tělo reaguje na přebytek svalovou únavou..... ale nejsem doktor, je to jen můj laický názor...

Ale není nic jednoduššího, než ho prostě nebrat, pokud ti nedělá dobře..... každý jsme jedinečný a to co vyhovuje a pomáhá jednomu, nemusí sedět tobě.... řiď se svou intuicí a poslouchej své tělo....

Po šumivých vitaminech se ani nedivím, že je Ti blbě... Co zkusit klasický Celaskon? Malá tabletka, zapít a polknout...

Mají 100 mg, nebo 500 mg... Tak raději ten slabší, těch 100 mg pro začátek

 Co takhle šípek, princi Párku.. ? To je poklad ve všech formách, třeba šípkové víno... Možná při jeho sběru narazíš na Šípkovou Růženku...  

Jedna z neromantičtějších písniček mého mládí... ještě dnes si pamatuju text zpaměti....

Já jsem dnes odpoledne trhala v polích šípky na čajík a večer tu dokonce objevím mezi viry a bakteriemi  moji oblíbenou Šípkovou Růženku... díky Méďo...

Vzít si C vitamín jednorázově stejně žádný pozitivní efekt nepřinese, alergie se může úprojevovat různě, nikoli pouze vyrážkou, alergie je nepřiměřená reakce organismu na podnět. Vzhledem k obtížnému předávkování C vitamínu bych to spíš viděla na některou pomocnou látku v tabletách.   Protože pokud by to bylo na C, měl bys zřejmě problémy i po pozření třeba většího množství potravin tenhle vitamín obsahujících - tedy příkladně brambor Ono to může být tak, že tě napadne vzít si Cécko ve chcíli, kdy se "necítíš" nikoli podle symptomů nemoci - chřipka či rýma, ale podle podvědomí... (může jít i o stres, který si neuvědomuješ, jako je třeba náhlé ochlazení, větší zátěž, zvýšené nároky v některé životní oblasti, nemusí jít o fyzickou stránku věci)  a v tu chvíli se to spouští a jestliže tělo začíná bojovat s chorobou nebo problémem, může nastat krátkodobé zhoršení stavu.

od te jedne tabletky vitaminu C nic neocekavam jenze kdyz me to vzdycky tak dorazi tak uz se ke druhe a dalsim tabletkam ani nedostanu

zkus porovnat složení tablety včetmě pomocných látek a vzít si jinou se stejnými pomocnými látkami bez Céčka... uvidíš, co to udělá. Alergie na C by se musela projevovat i při konzumaci s potravinami, což se neděje, takže je v tom podle mne Céčko nevinně

 Vitamín C je významný antioxydant, což znamená, že zneškodňuje volné kyslíkové radikály, vznikající při metabolismu buněk. Tyto agresivní molekuly mohou poškozovat buněčné membrány a přispívat ke vzniku rakovinového bujení.

- Vitamín C hojí rány a přispívá k regeneraci organismu.

- Podporuje snížení hladiny cholesterolu a krevního tlaku.

- Zlepšuje vstřebávání železa.

- Vitamín C je důležitý pro tvorbu kolagenu. Působí preventivně na vznik vrásek, rozšířených žilek a křečových žil.

- Napomáhá k produkci protistresových hormonů.

- Působí jako přírodní projímadlo.

- Snižuje častost tvorby krevních sraženin.

- Působí preventivně proti virovým a bakteriálním infekcím.

- Zabraňuje přeměně dusičnanů obsažených v zelenině, vodě či uzeninách na nebezpečné nitrosaminy způsobující rakovinu.

- Nejčastěji užívaná denní dávka je v rozmezí od 250 mg do 4 g.

Lidé, kteří užívají pravidelně dávky vyšší než 750 mg, by měli zároveň užívat hořčík (magnézium) a pít dostatečné množství vody.

Parku, parku... Šumivé tablety se moc nekamarádí s ledvinami. Takže lepší je dát od toho ruce pryč. S těmi stavy- ono je možné, že při podání Céčka se nastartuje v těle množící proces bakterií a virů, které máme více méně v těle tak trochu všichni. Viry atd jsou takové potvůrky, které, když proti nim někdo začne "bojovat" ( ve tvém případě podání vit C), tak se urychleně začnou množit, tím pádem se aktivuje imuinitní systém, který se zároveň snaží je likvidovat. Proto se možná cítíš, jakobys měl "chřipku".

Každopádně nejlepším zdrojem vit C- přírodní formy, ty jsou organismu nejblíž: nať petržele, šípek, kiwi, citrusové plody, černý rybíz, kopřiva, jahody, křen, paprika

vysvětlilas to lépe než já, paráda

jé, děkuiji, to je milé, alespoň někdo mne pochválí..

Tady, jak vidím, už odpovídát nemusím. Víte, který orgán v člověku, vzhledem k jeho váze, potřebuje procentuelně nejvíce vitamínu C?  

   Tak to si netroufám ani odhadnout....

Počkej, nakonec to prozradím a také řeknu proč tomu tak je.

napadlo mně totéž co Julču

A jinak- nebude to játra?

  Hádám mozek, co Ty?

Nevymlouvej se na mozek, tys myslela na něco jiného... . Vidím až na dno Tvé hříšné duše..

Jinak mne napadla Játra, jako největší orgán, nebo mozek.

     Že-by další odbornice, která ví líp jak já co si myslím?   Sorry, ale nešlo to nenapsat.....

Julinko, to mělo být bráno jen jako vtip

   Díky za upřímnost....

s ohledem na návaznost na poruchy tvorby kolagenu a ten je produkován vazivovými tkáněmi, typla bych si největší spotřebu Céčka právě tam, buňka vazivové tkáně je maličká, ale považuje jí Pluto za orgán? nevím nevím...

Vitamín C nejvíce potřebují oči, protože jsou nejvíce vystavené působení volných radikálů.

můžeš mi prosím prozradit zdroj té informace? Nemám pocit, že by oči vystavenější působění volných radikálů a měly nějak nižší odolnost. Děkuji za info

Nemají nižší odolnost, právě díky vitamínu C, vitamínu E, a také fitonutrientů, jako třeba, v případě očí, Luteinu.

• Oázka a odpověd. Víte který orgán v těle obsahuje procentuelně, vzhledem k váze orgánu, nejvíce vitamínu C. "Oči. "

Poruchy zraku se zmiňují při nedostatku vitamínu C, ale právě tak při nedostatku A, D a E, ovšem až jako jedna z posledních uvedených položek. Primárně jsou tam vypsány problémy s krvácivostí, vypadáváním vlasů, potíže se zuby, křečovými žilami, deprese, snížení imunity - snadné nachlazení, zatímco všechny tři výše zmíněné vitamíny mají poruchy zraku jako první proto se nedomnívám, že by pro oči byl nedostatek Céčka až tak fatální s ohledem na jiné vitamíny a jiné poruchy to zřejmě není klíčový problém spojení C a zrak.

Pro oko má důležitost celá řada prvků a vitamínů

Karotenoidy lutein a zeaxanthin se ve vysoké koncentraci nacházejí v centrální oblasti sítnice. Zde, v místě nejostřejšího vidění, jsou oční buňky zastoupeny v obzvláště velkém množství.
Lutein působí jako biologické "sluneční brýle". Absorbuje podobně jako ochranný světelný filtr ultrafialové záření a chrání tak citlivou buněčnou strukturu před oxidačními změnami.
Vitaminy C a E tvoří nepostradatelnou součást antioxidačního systému a spolu s nejdůležitějšími stopovými prvky zinkem a selenem podporují regeneraci očních buněk.

a tohle by měla být doporučená denní dávka pro člověka

Lutein                         5,00 mg
Zeaxanthin                1,00 mg
Vitamin C                90,00 mg
Vitamin E                 15,00 mg
Zinek                          7,50 mg

A s ohledem na jeho doporučené množství bych řekla, že jeho funkce mezi ostatními bude spíš podpůrná, než zásadní, protože čím účinnější (ze sedlácké logiky) tím menší nezbytné množství, jestliže  jeho ideální množství 6x převyšuje vitamín E, bude tento asi podstatnější položkou a jeho případná snížená dávka zřejmě citelnější než u Céčka.

Takže ještě jednou. V oku je nejvíce obsaženo vitamínu C, procentuelně vzhledem k jeho váze. Je to jenom taková zajímavost. Oko samozřejmě potřebuje ještě jiné vitamíny a fitonutrienty, jako například Lutein. Upřednostňujeme vitamíny, a další výživové doplňky organického původu tedy s vysokou využitelností, které jsou vyráběny z rostlin pěstovaných na organických farmách na celém světě.

Zrovna u Céčka se myslí, m syntetizování povedlo na výbornou

Ano souhlasím, vitamín C se tak stal dostupným. Má to jen malý háček.

Vitamín C v rostlinách a nebo organicky vyrobený vitamín C je doprovázen dalšími látkami, fitonutrienty a ty se starají o synergický efekt, prodlužují účinnost a zvyšují procento využití v těle. Takže stačí pro stejný efekt menší množství, v delších intervalech, atd.

Pro ilustraci dva obrázky grafů působení vitamínů C v lidském těle:

Působení syntetického vitamínu C, rychlý nástup asi za dvě hodiny a krátké působení.

Působení vitamínu C organického původu, opět nástup půsoébení asi za dvě hodiny,

ale délka působení až osm hodin.

A takto podobně to je se všemi chemickými zázraky.

proto vymysleli kapsle s prodlouženou trvanlivostí, resp postupným uvolňováním, takže se efekt prodlouží až na... dle konkrétního výrobce 8-12 hodin. Ale mě by ještě zajímalo, jak dalece to původní zadavatel zkoumal, jestli je vaně Céčko nebo něco jiného, jedna tableta šumivého přípravku je dost neprůkazný vzorek.

Zajímavé. To jsem ještě nikdy neslyšel, že by někdo nesnášel vitamín C či dokonce že by podpořil rozvoj chřipky No ale jak se říká "nic není nemožné".

Zdravím, můj již deseti letý syn má podobné příznaky. Jak si vezme větší množsví vit. C, zsčne kašlat a do dvou dnů má teploty a marodí. Už mi to přišlo zvláštní, tak hledám jestli je to možné, jak je vidět tak jo, když to někomu říkám, tak tomu nevěří. Jde o vit. C jak ve formě tablet, nebo např. před dvěma dny větší množství čersvé pomerančové šťávy, kašel, teplota…

Myslíte, že skutečně má tyto příznaky z vitamínu C?

Podáváním vitamínu C, se člověk zbavuje, mimo jiné, zánětů a mnoha dalších problémů. Je také velmi důležitá forma podávání vitamínu C. Například je-li vyrobený organicky, nebo chemicky??? To raději větší dávku vymačkaného citrónu, který se dá dochutit šťávou s pomeranče, nebo jiného ovoce.

Vitamín C je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro naše zdraví a myslím si, že nemůže nikomu uškodit.

Hledejte příčinu někde jinde. Hlavně nedávejte dítěti velké množství sacharózy ve formě dětských pamlsků.