Téma: Flatulence, prdíky, větry - prevence, léčba

V humorném podání je to třeba tady...  Jinak je dobré nejíst čerstvé pečivo a luštěniny. A k tomu partnerovi, myslím, že on by měl co dělat se sebou, ne aby sledoval ještě Tebe 

Na posílení střevní mikroflóry bych tu vlákninu vynechala, protože ta přesně často bývá příčinou uvedených potíží - jak se píše i v článku odkazovaném Barčou. Vhodnější je zařadit kvalitní jogurty s "živými" bakteriemi a probiotika Lactobacillus acidophilus cps. (koupíš v lékárně).

Po pravdě... na intru jsem zažila humornou scénu, kdy u nás na pokoji spal (samozřejmě tajně) přítel jedné ze spolubydlících. Jak sama říkáš... po ránu je to "nejhorší" a mladého muže tenkrát strašně rozhodilo, že i holky prdí. Musely jsme se tomu smát. Jsme lidé a trávíme a plyny bohužel ušima neodchází, takže to musí tudy.

   Měla jsem z počátku stejný problém. Až jsem došla do stavu, kdy jsem měla pocit, že mi břicho praskne. Bála jsem se nastoupit i do MHD protože zvuky, ktré se mi linuly z břicha byly celkem úděsné. Došla jsem k závěru, že to, co se mi teď už sem tam ozve z břicha prostě neovlivním a myslím, že to zná každý a předpokládám, že to nikomu moc nevadí.

   Souhlasím s holkama - moc ovoce zeleniny (obsahují vlákninu), čerstvé kynuté pečivo apod... To všechno nadýmání podporuje, takže pokud víš, že máš strávit nějaký čas s přítelem, můžeš plynatosti předejít tím, že tohle z jídelníčku vynecháš. Je možné, že to u mě byl jen placebo efekt, ale pomohla mi aktivie-alespoň v tom, že mi bubliny v břiše neběhaly celý den v kuse, ale víceméně se to nahromadilo v době, kdy byl čas jít na záchod... když to řeknu takhle. A to, že je to slyšet ze záchoda prostě nezměníme. Myslím, že dospělí muži vědí, že i "holky prdí" a nijak je to nerozhodí (teda pokud to není ve společné místnosti-to jsem si "nedovolila" ani po dlouhém vztahu skoro 5ti let... to je mi prostě trapné). Ale na záchodě už to neřeším-tam i králové chodili sami (většinou ) a všichni víme, že se tam nechodí jen tak na posezenou.

   Takže si s tím nelam hlavu a alespoň na toaletě svému břichu uvolni. Ještě existují všelijaké přípravky, tak se zkus poptat v lékárně. Ale opravdu se tomu nesnaž bránit protože to není zdravé, tak ať si nepřiděláš nějaké potíže. A pokud by byl přítel takový citlivka, že by nesnesl, že něco slyšel ze záchodu zvážila bych, jestli mi za to stojí. Dobře, možná bych kvůli chlapovi přestala nosit kalhoty, které se mu nelíbí, ale přeci nemůže přestat trávit...

   Je to přirozené a "máme s tím problém" v různé míře všichni, tak se s tím vůbec netrap

  Dočetla jsem se, že tenhle problém se nazývá meteorismus. tady je to popsané a jsou tu i rady.

No to musí mít naše julie tady z MS radost z toho tématu

Informace o nadýmání, flatulenci a informace které potraviny toto způsobují - viz zde.

A co Espumisan, ten od problémů s nadýmáním pomáhá, zkoušelas?  

Když se nám narodil syn, tak jsme mu dávali Espumisan kapky a ty pomáhaly… Viděla jsem, že pro dospělé jsou tobolky… ty jsem sice nezkoušela, ale třeba pomůžou…

Já když mám nějaké to pobolívání, tak si vařím mátový čaj nebo spolknu hrstku kmínu.

Nám u synka na prdíny pomohly jedině kapky ColiPrev, tak je zkuste vyzkoušet