Téma: Otužování - správný postup, návod, zkušenosti, diskuze
Uživatel: sealjefrajer
Věk: 17
Město: Liberec
Ahoj, chtěl bych se zeptat jak je to s otužováním před pár dny jsem začal se sprchovat ledovou sprchou místo teplý kterou jsem užíval furt a je to super osvěžení cítím se skvěle, ale chtěl bych vědět jak je to s otužováním páč jsem četl že to funguje tak že přejdete z tepla na studeno a chtěl bych se zeptat vždy když jdu do sprchy tak si nedávám rovnou ledovou vodu začínám lehce studenou a postupně to zvyšuju na tu nejvíc ledovou co jde pustit a má otázka zní jestli se otužuju i tak? Jakože jestli je třeba hned přejít na tu ledovou nebo jestli můžu i takhle postupně během tý sprchy protože hned tu ledovou to je docela nepříjemný takhle postupně je to fajn a pak mi nedělá problém ani ta nejvíc ledová co teče.
(0 lidí)   (0 lidí)  
Stránka otevřena 2515x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
10 nejnovějších témat v kategorii:
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
---|---|---|---|
Počůrání v nemocnici | 3 | 1849x |
09.04.2022 20:15:40 (Johnas) |
Mamka odmítá jídlo | 4 | 2202x |
19.02.2022 17:25:24 (mafianka) |
Vironal energy pro boj s nákazou koronavirem? Recenze, zkušenosti | 4 | 3687x |
15.01.2021 09:49:40 (Barča) |
Vztah po smrti | 11 | 3209x |
08.11.2020 10:13:39 (PetrKov) |
Není přílišná ochrana před koronavirem kontraproduktivní pro běžný život ve společnosti jiných virů a bakterií? | 7 | 1510x |
08.04.2020 07:49:41 (Barča) |
Opožděná menstruace ve 14 letech - diskuze, rady | 4 | 1675x |
20.03.2020 07:10:44 (Aneta) |
Rychlé přibírání na váze, může za to štítná žláza? | 3 | 1851x |
08.03.2020 17:34:29 (Nikki) |
Anestetikum u zubaře a pak mravenčení v ruce | 1 | 1584x |
31.01.2020 21:35:32 (Naděžda) |
skolioza a problémy s ní | 4 | 1326x |
26.01.2020 08:26:45 (Kačule) |
Vitamin D jak doplnit? | 6 | 2023x |
16.10.2019 16:33:17 (lenka.mastna64) |