Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip

31.01.2012 04:49
Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Odpovědí na téma: 30
Text: 

 Jak nejlépe začít den. Ranní rozcvičkou s muzikou? Cvičení prospívá zdraví a zajistí energii na celý den.


Ranní rozcvička.

 

Máte nějaký jiný tip na ranní rozcvičku.

 

Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
31.01.2012 04:59 Uživatel: marki
55764725468133259401.gif
500-1000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Škoda, že se mi to nenačítá. Potřebovala bych ji, protože jsem spát vůbec nešla, uvízla jsem zde. Jsem trouba, trouba, trouba a málem kombinuji prášek na spaní s vodkou. Snad usnu.

 
31.01.2012 10:06 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 Děkuji Marki, za upozornění na odkaz. Příště si uvař čaj z meduňky a do půl hodiny budeš spát, jako jezulátko.  Mrkající

 
31.01.2012 08:00 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 

  Ranní rozcvička:                                                                 http://youtu.be/eKG08z85DtY

alt

 
31.01.2012 08:55 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Pluťásku, dnes ráno jsi dobrým duchem na webu...

 
31.01.2012 10:45 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 Děkuji.

alt

 
31.01.2012 10:01 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 A po ranní rozcvičce ještě jedem vtip.  Usmívající se

 

 

 
31.01.2012 10:10 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Krásné téma, Pluto.    Já si už léta ráno bez rozcvičky nedokážu představit a každému to vřele doporučuji, tělíčko se tak lépe nastartuje do nového dne.Nejprve si provedu jogovou sestavu Pozdrav slunci, při které si pořádně protáhnu páteř a všechny klouby v těle. A pak si dám ještě spontánní tanec při nějaké krásné rytmické muzičce a hned jsem plná energie a radosti ze života.Na tanec po ránu nedám dopustit.Nabíjí a zahání všechny smutky a bolístky... Usmívající se  (tedy skoro všechny... ).

 
04.02.2012 14:17 Uživatel: Julie
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 Pozdrav slunci je moc fain a ještě 5 Tibeťanů.

 
31.01.2012 16:02 Uživatel: Tepu
1403024269_kopretjpg
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

,  Každé ráno čile vyskočím a vesele si zacvičímUsmívající se

 
31.01.2012 20:02 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Smějící seSmějící seSmějící se..... tak je to správně... sportem ku zdraví a dobré náladě...

 
31.01.2012 23:13 Uživatel: Dany
1526489412_mozaika_slunce.jpg
5000-6000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Jak nejlépe začít den? Po probuzení úsměvem a pomazlením věnovanými mi mými domácími mazlíčky. Moje každodenní ranní rozvička je venčení mé 2 leté, ještě poněkud, v dobrém slova smyslu hyperaktivní fenky labradorky, neboť to znamená dobrovolně povinně rozvičku i pro mě Usmívající se. Bez hudby, ale za to rovnou na čerstvém vzduchu a za každého počasí. Není to sice klasická rozvička, ale na nastartování dobrého dne a energie plně uspokojující.

 
01.02.2012 13:12 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
 
01.02.2012 13:27 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 

 Pluto, to jsi ty???   Ale ten vzadu, to není Plutíček.... Smějící se

 
01.02.2012 14:14 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 Líbím se ti, Rybko? Mrkající Jo tam vzadu je Pajda. Smějící se

 
01.02.2012 16:46 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Smějící sePluto jeden...ty si ze mě střílíš... Smějící se..   Nová Lhota je u Hodonína a ty jsi z od Žďáru, jestli se nepletu.... Usmívající se

 
01.02.2012 17:21 Uživatel: Wolfg
Obraz019.jpg
500-1000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Prostná cvičení poránu mi připadají poněkud samoúčelná. Je záhodno jednoduchými pohyby neplýtvat zbůhdarma, ale působit radost, kde je očekávána smile

 
01.02.2012 19:51 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 Tedy doporučuješ před ranní rozcvičkou ještě Mlčící 

alt

 Akupunkturu nohou?  Překvapený

 

 
04.02.2012 14:19 Uživatel: Julie
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 Podle polohy nohou mám pocit, že tahle "akupunktura" je neproveditelná. Mrkající

 
01.02.2012 17:39 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 

... a když očekávána někdy není.. ?   Usmívající se... tak se člověk musí zařídit sám  podle hesla : " Pomoz si člověče sám, stejně ti nikdo nepomůže... "  a  jde si zatančit a nabít se energií do nového dne... Usmívající se

 
01.02.2012 18:06 Uživatel: Wolfg
Obraz019.jpg
500-1000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Člověče, vono se snad očekává furt

 
01.02.2012 19:28 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

... tak možná tam u vás, v Kocourkově.... Smějící se

 
02.02.2012 06:45 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
 
02.02.2012 09:39 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Dobré ránko, Pluto, neměl bys tam něco ve španělském rytmu ???    Tady tahle písnička je docela pěkná, ale mám pocit, že mě znovu uspí.... Usmívající se

 
02.02.2012 20:33 Uživatel: Rybka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Spontánní tanec.... člověk tančí od narození, chůze je vlastně také tanec. Když jste smutní, tak se pomalu loudáte, a když jste veselí, tak poskakujete. Při hudbě se člověk ponoří do svého osobitého stylu a jen pozoruje, nejlépe se zavřenýma očima, co to dělá s tělíčkem.Krev se rozproudí, srdíčko začne rychleji bušit, endorfiny se vyplavují.... jedním slovem nádhera.....Bez tance si život nedokážu představit. Usmívající se

 
02.02.2012 21:36 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

 Papoušek kakadu.

 
03.02.2012 07:22 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
 
04.02.2012 06:29 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
 
11.02.2012 12:23 Uživatel: Indiánka
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

http://youtu.be/kWSLhJ63KDU

tady

smile

 
23.12.2012 07:40 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Ranní rozcvička.

 
23.12.2012 10:28 Uživatel: Rybka
539188_316716321756941_829215329_n.jpg
5000-6000
Téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Text uživatele: 

Pluto, moc jsem se pobavila.. takhle nějak cvičíme každé ráno s Terinkou. Díky. dog

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Ranní rozcvička s hudbou - tip
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Téma
Odpovědí Otevřeno Datum přidání
(Autor)
Jak se zbavit otravných lidí? 3 392x
Kamarádka mě chce psát v 5 hodin ráno. 8 631x
Eco korejská kosmetika - zkušenosti? 1 367x
Jak opravit notebook? 1 1250x
Obnovování očkování 4 1111x
Ubrousková metoda zdobení předmětů - znáte postup a líbí se vám? 3 2067x
Jak ukončit animované video z obrázků - vaše nápady a inspirace 1 1408x
Psychologický test osobnosti v obrázcích - zkuste to 11 7226x
Zajímavá videa - co udělá hadí jed s lidskou krví, jak nabírá pes vodu jazykem při pití ad. 4 2457x
Sklenice zaseknutá v hrnku - jak ji vytáhnout? 6 5854x
Zobrazit všechna témata v této kategorii

Hlavní nabídka

Statistiky

Nové odpovědi dnes: 0
Nová témata dnes: 0
Dneska bylo odpovězeno na: 0 témat
Počet témat celkem: 16218
Počet odpovědí celkem: 173742
Počet registrovaných: 4887 uživatelů
Nejčtenější za 7 dní: Neoprávněná třídní důtka
Nejkomentovanější za 7 dní: Neoprávněná třídní důtka
Nejvíce navrhované na smazání

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny