Téma: Běhání v zimě

18.12.2010 14:25
Uživatel: Illy
Věk:  20
Odpovědí na téma: 3
Text:  Zhravím, potřebuju nutně začít cvičit. |Na cvičení doma mám už sestavený plán, jenže bych potřebovala začít běhat. To je docela problém, protože teď v zimě se to vážně venku nedá. Mám si pronajmout nějakou tělocvičnu, nebo co mám dělat? Jak to řešíte vy?
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
18.12.2010 15:51 Uživatel: Smějící se Jack
Věk:  25
500-1000
Téma: Běhání v zimě
Text uživatele: Ale dá. Pokud máš finanční prostředky, kup si dlouhý spodky Moira Duo, tričko s krátkým rukávem Moira Mono, rolák Moira Duo, zateplený běžecký kalhoty (nebo libovolný teplý sportovní kalhoty, co máš doma), teplou sportovní bundu a čepici a rukavice. Na nohy dvoje nebo troje ponožky a stačí obyčejné letní sportovní boty. Případně si to můžeš přát k Vánocům. Nebo můžeš improvizovat. Každopádně lze běhat i teď.
 
18.12.2010 16:23 Uživatel: veverka
Věk:  33
1428004638_novinkaveverka.jpg
2000-3000
Téma: Běhání v zimě
Text uživatele: A co takové ty běžecké pásy ve fitku? Jako alternativa, než se oteplí a vyběhneš do přírody...
Nebo dočasná náhrada jiným aerobním pohybem - skoky přes švihadlo, aerobik...Mrkající
 
18.12.2010 22:22 Uživatel: Cufe (technik, grafik)
Věk:  25

Město:Olomouc

cufe.png
100-500
Administrátor
Téma: Běhání v zimě
Text uživatele: Přes švihadlo se dá dobře běhat, doporučuji. Což se rovná běhání na místě a nemusíš se přece osouvat z místa wink

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Běhání v zimě
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny