Téma: Bylinkové koupele pro zdraví a krásu

Bylinkovými koupelemi si můžeme doplňovat a tak i zintenzivňovat léčbu skoro všech vnitřních onemocnění a potíži. Rovněž mají relaxační a zkrášlující efekt. Jako léčebnou kúru počítáme 10 – 14 koupelí po sobě.

Měsíčková koupel.

Koupel z květu měsíčku lékařského má velmi čistící, hojivé a regenerující účinky na organizmus. Doporučuji ji k regeneraci pokožky a jako podpůrnou léčbu při všech kožních neduzích. Vhodná i pro děti.

Potřebujeme: 2 hrsti sušených květů nebo 3 hrsti čerstvých květů měsíčnic lékařského.   Postup: Drogu přelijeme 1,5 litru vroucí vody a necháme 30 minut louhovat. Vzniklý čaj přilijeme do koupele. Koupel 15 minut. Pak si dopřejeme 20 minutovou relaxaci v teple pod přikrývkou.

Květová koupel.

Již farář Kneipp doporučoval koupel z různých květů. Například: sedmikrásky, lípy, bezu, kostivalu, jabloně, levandule, šeříku, pivoňky, třezalky, magnolie, pampelišky, kopretiny, řebříčku, růže, máku, divizny, jetele, šalvěje, třapatky, vřesu, atd. tento druh koupele má protirevmatické a protikřečové působení. Dále tonizuje celý organizmus a pomáhá jeho regeneraci a celkové uvolnění.

Potřebujeme: 4 hrsti nejrůznějších druhů květu, nejlépe čerstvých, ale nevadí ani sušené. Postup: Květy přelijeme 5 litry studené vody a necháme asi 5 hodin macerovat. Potom vše přecedíme a vzniklou tekutinu přilijeme do vody ve vaně. Koupel 15 minut a pak 20 minutovou relaxaci.

Relaxační koupel.

Tento typ koupele je vhodný při vypjatých životních obdobích nebo k celkové regenerace organizmu.

Potřebujeme: Levanduli, šišky, chmelu, meduňky, květ hlohu, a šalvěj. Všechny přísady smícháme ve stejném poměru 1:1:1:1:1. Postup: Dvě hrsti této směsi přelijeme 3 litry vroucí vody a necháme 30 minut luhovat. Pak přecedíme a vzniklý čaj nalijeme do vody ve vaně. Koupel 15 minut, pak si dopřejeme 20 minutovou relaxaci.

Ovesná koupel.

Ovesná koupel je úžasná při všech oslabeních organizmu, například při nervových potížích, po těžkých nemocech, při rekonvalescenci. Rovněž velmi vyhlazuje pokožku, vyhlazuje vrásky a odstraňuje svědění, tudíž se hodí při léčbě ekzému, lupénky a jiných kožních neduzích. Tento koupel je vhodný aj pro děti.

 Potřebujeme: 0,5 kg ovesných vloček. Postup: Ovesné vločky přelijeme na 3 litry vody a vše necháme 30 minut odstát. Po uplynutí této doby směs dobře přecedíme a přidáme do vody ve vaně. Koupel by měla trvat 15 minut a pak 20 minut relaxaci.