Téma: Odvykání kouření s využitím elektronických cigaret a pastilek s nikotinem

Informace jak se zbavit závislosti na kouření (nikotinu) jsou na webu Kuřákova plíce.  

Tak snadno to opravdu nefunguje, natož zaručeně…

Kombinaci elektronických cigaret s partilkama jsem teda nezkoušela, ale věřím, že silným kuřákům by to mohlo hravě pomoc. Mě stačilo když manžel přišel s tím, že zahodíme cigára a pujdeme kouřit ty elektronické, je to lepší a když se to sečte najednou, vyjde to opravdu levněji než cigarety, kor s mým můžem který kouřil jako fabrika. Asi půl roku zpět mi koupil poslední bylo to od vapour 2 a ted mě ještě trošku štve, že mi jí kupoval, protože vypadá vážně hezky. Ale abych to zkrátila, kouřila jsem jí tak tři měsíce a protože jsem měla náplně ty uplně nejslabší, tak jsem to hodně omezovala a zkoušela to. Teď jsem si nepotáhla tak 3 měsíce ničeho, ani elektronky natož cíga.

Čím dál více se setkávám s domněnkou, že pokud budeme snižovat nikotin, tak pomalu přestaneme kouřit… viz tohale https://www.gallagher.cz/zdravi/snizovat-mnozstvi-nikotinu-ma-to-smysl/ - no ale praxe ukázala, že bud s tím prostě seknu a nedotknu se více, nebo prostě neseknu… ale zase pokud na to tu vůli nemám, řadím se k těm, kdo radši dáhne po snad zdravější a určitě méně páchnoucí alternativě… takže za mě el. cigo ano - ale nečekám samospásu a už vůbec nejsem přesvědčen, že díky ní přestanu kouřit. : /