Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa

11.12.2013 00:13
Uživatel: L.G.
Odpovědí na téma: 7
Text: 

Dobrý den.

Chtěla bych se zeptat jak mám nejlépe užívat vitamíny a léky, které jsem dostala od lékařů. Delší dobu na žaludek užívám Omeprazol. Nyní ještě po porodu užívám železo, kterého mám dle rozboru krve stále málo. K tomu užívám magnesium.

Děkuji. LG

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 2445x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Užívání vitaminů při anémii z nedostatku železa
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
11.12.2013 00:19 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Text uživatele: 

Jestli se nepletu, tak kobalamin (vitamín B12) je součástí vnitřního faktoru, který ovlivňuje absorbci železa z trávicího traktu. Ale fyziologii jsem měl ped 9 lety, takže doporučuji informaci ověřit Nebo se zeptat internisty či hematologa, pro které je anémie denní chléb.

 
11.12.2013 01:40 Uživatel: Veselka
Věk:  34
Sweete.gif
3000-4000
Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Text uživatele: 

Dříve se pila voda v níž byly vylouhovány rezavé hřebíky.

No né, to si dělám trochu legraci, i když nějak si myslím, že vrátit se ke starším způsobům někdy neškodí.

 
12.12.2013 03:05 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Text uživatele: 

To jo, ale bez toho vitamínu B12 se železo neumí vstřebat, i kdyby chroupala kilo železných hřebíků ke snídani každý den.

 
11.12.2013 13:18 Uživatel: Pan Sova
Věk:  72
Sova.jpg
2000-3000
Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Text uživatele: 

Železo je nutné na zdravou krvetvorbu. Jak podotýká Avatárek, že také krvetvorbu podporuje vitamín B12.

Nedostatek vitamínu B12  způsobují antibiotika (protože zničí střevní mikroflóru, která jinak vyrábí vit. B12), dále léky na pálení žáhy, dále antihistaminika, antidiabetika, aspirin a také antikoncepce.

Železo je také součástí několika enzymatických systémů podílejících se na využívání kyslíku uvnitř buněk.

Využitelnost železa záleží na zdroji a chemické formě, železo z rostlinných zdrojů a většiny ostatních zdrojů naše tělo je schopno využít nanejvýše z 5 %, železo vázané na hemoglobin, to znamená ze živočišné stravy je využitelné z 20%.

Doporučuji proto užívat B komplex, z přírodních zdrojů, jako například z deaktivovaných kvasnic. Hlavní jsou vitaminy B12, B2, B6 a kyselina listová. Železo pak hlavně ze živočišné stravy a také ve formě výživových doplňků doplňku obsahujících  fumaran železnatý a glukonát železnatý, které mají vysokou využitelnost a organizmus jej dobře snáší.

Většina populace má nedostatek železa, zajímavé je, že menší nedostatek mají muži, ale za to většina žen a dívek v produktivním věku má značný nedostatek železa.

 

Pozor u železa je možné předávkování. Minimální denní dávka je 10 mg, doporučená denní dávka (DDD) je 14 mg.  Nebezpečné je překročení o 1,5 násobek DDD.

 
12.12.2013 03:08 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Text uživatele: 

Tak tak. A když se člověk předávkuje železem, tak pak padne na zem a napóluje se na sever a jih, protože ho přitáhne zemský magnetismus

 
12.12.2013 17:09 Uživatel: Trinity
1429307679_carrie-ann-mos-as-trinity-in-the-matrix-reloaded.jpg
1000-2000
Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Text uživatele: 

Pane Sovo, to že mají ženy větší nedostatek železa oproti mužům je docela přirozené…Protože každý měsíc menstruují a tím ztrácí železo.

Proto si dávám pozor, kdy jdu darovat krev, jelikož mě už jednou odmítli pro nízkou hladinu červených krvinek a to jsem tam byla těsně po menses.

A protože osobně jsem bývala vždy spíše chudokrevná tak než jdu darovat, tak předem užívám  vždy železo.

 
18.12.2013 11:31 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Text uživatele: 

Zkus se podívat na obsah železa v potravinách a podle toho se stravovat. Tabulka ZDE

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Jaké vitaminy užívat při chudokrevnosti z nedostatku železa
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Téma
Odpovědí Otevřeno Datum přidání
(Autor)
AOK Bayern práce v Německu, ukončení pracovní neschopnosti ze strany zaměstnavatele 4 163x
Epidemie - průběh, ukončení 4 274x
Koronavirus - diskuze 73 1184x
Nevyléčitelná nemoc 1 470x
Zánět středního ucha - postupy při léčbě 4 412x
neklidné nohy/neurologie 1 438x
Nemizící pupínky na zadku 4 591x
Vyrážka na prstech - jen kožní problém nebo nakažlivé onemocnění 2 447x
Skolioza a Bechtěrevova choroba - souvisí to spolu? 1 924x
Strie po porodu - léčba, byliny, bylinky, laser? 1 834x
Zobrazit všechna témata v této kategorii

Hlavní nabídka

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny