Téma: Otrava, předávkování hořčíkem - příznaky, projevy

25.02.2011 18:32
Uživatel: Mg
Věk:  21
Odpovědí na téma: 5
Text: 

Ahoj.

Celkem pravidelně cvičím a tak sem si koupil proti únavě hořčík, tablety jsou dost silné obsahují asi 120% denní doporučené dávky, tak se chci jenom zeptat jestli si nadměrnou konzumací nemůžu něco přivodit. Hrozí mi otrava hořčíkem? Jaké jsou příznaky a projevy otravy hořčíkem

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 10134x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Předávkování či otrava hořčíkem
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
25.02.2011 18:49 Uživatel: Veselka
Věk:  34
Sweete.gif
3000-4000
Téma: Otrava, předávkování hořčíkem - příznaky, projevy
Text uživatele: 

Podívej se například sem, z uvedeného vyplývá, že se hořčíkem přijímaným ústy nelze předávkovat, protože přebytečný horčík tělo bez užitku vyloučí.

 
25.02.2011 21:13 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Otrava, předávkování hořčíkem - příznaky, projevy
Text uživatele: 

Nemůžou, přebytečný hořčík se bez problému vyloučí močí. Předávkování nebo otrava nehrozí.

 
14.04.2015 13:43 Uživatel: Miram
Věk:  47
Téma: Otrava, předávkování hořčíkem - příznaky, projevy
Text uživatele: 

Predavkovat se Horcikem absolutne nelze. Telo si vezme jen tolik kolik potrebuje a zbytek je vyloucen stolici ven.  

Pokud po davce horciku zjistis, ze mas ridsi stolici, tak trochu uber a jsi na denni davce, kterou tvoje telo potrebuje. Nema smysl brat treba jen 1- 2 tabletky denne (nevim, jestli ho mas v tekutem stavu, nebo v tabletach), musis zjistit (prave podle struktury te stolice, kolik ho potrebujes. Takze zpocatku zacni treba 6 tbl, pokud ti to nezmeni stolici, tak jeste dalsi den pridej, proste az do stavu prujmu. Az se prujem dostavi, tak dalsi den 1-2 tbl. uber a to bude presna davka pro tebe.  

Horcik ber jedine nalacno a spolu se Zinkem (50mg denne, ne vice! ). Dobre je brat i B-ecka, protoze se ti tak ten Horcik lepe vstrebe.   B-eckama se take nepredavkujes,  nemusis mit strach.

 
14.04.2015 14:00 Uživatel: Miram
Věk:  47
Téma: Otrava, předávkování hořčíkem - příznaky, projevy
Text uživatele: 

Ted jsem si vsimla, ze pises o tabletach, tak sorry! Ale to je celkem jedno. Ono zalezi stejne na tom, jaky ty mas deficit horciku. Nekdo bere 14 tbl. denne, nemocni i vice! Ale nekdo ma prujem uz po 2 tlb. Zalezi proste na tom, jake potraviny konzumujeme. A pozor na stresove situace, pri vyzkumech byla zjistena az 20-ti nasobna momentalni spotreba horciku pri stresu. Take spatna funkce tenkeho streva snizuje vstrebani horciku a nejenom horciku, ale take dalsich zivin.  

 


 
14.04.2015 14:24 Uživatel: Pan Sova
Věk:  72
Sova.jpg
2000-3000
Téma: Otrava, předávkování hořčíkem - příznaky, projevy
Text uživatele: 

Takzvané doporučené denní dávky vitamínů, minerálů a stopových prvků, (DDD) jsou u výživových doplňků dávky spíše na přežití, než optimální dávky, nehledě k tomu, že pro každého je ta správná dávka velmi odlišná.

Záleží na tělesné váze, způsobu stravování, množství pohybu a také na způsobu a množství psychické zátěže.

Hořčík určitě neuškodí, ale využitelnost přípravku našim organizmem závisí i na denní době kdy jej užíváme. Minerály naše tělo nejlépe využije odpoledne po 15. až 16. hodině.  Dále záleží, v jaké kombinaci potravin jej užíváme a hlavně na tom, je-li organického, nebo anorganického původu. Doporučuji výživové doplňky používat zásadně takové, které jsou vyrobeny z nějakého živého organizmu.

To znamená prvky, které prošly živým organizmem. Třeba vápník a hořčík vyrobený například ze schránek mořských živočichů, nebo také ze skořápek slepičích vajec.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Otrava, předávkování hořčíkem - příznaky, projevy
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny