Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.

18.07.2012 09:24
Uživatel: Beu_Pet
Věk:  32

Město: Hradec Králové

WeeMee-net.jpg
Odpovědí na téma: 13
Text: 

Divné věci, které se s vámi dějí, když spíte. Víte o nich?

Spánek, usínání i probouzení provázejí často docela bizardní tělesné projevy. Některé mohou vyděsit vás, jiné vaše okolí. Některé spánkové jevy se týkají úplně všech spáčů, jiné trápí jen některé z nás. Každopádně je docela užitečné se v nich vyznat, aby vás nepřekvapily, například první noc u nového partnera.

Bruxismus

Jeden z nejpříšernějších zvuků noci je skřípání zubů ze spánku. Kdo to zažil, potvrdí. Dochází k rytmickým stahům žvýkacích svalů, objevuje se ve všech fázích spánkového cyklu. Způsobuje poškozování zubní skloviny, záněty dásní nebo namožení čelistního kloubu. V těžkých případech je potřeba na zuby nasazovat chránítko, aby sklovina nepřišla úplně vniveč, nebo nasadit léky.

Hypnagogické záškuby

Náhlé spontánní záškuby končetin, hlavy i trupu se objevují během usínání a má je až na naprosté výjimky úplně každý. Někdy vás mohou docela vystrašit a vzbudit. Jsou jinak neškodné a jejich četnost narůstá se stresem a emocionálním vypětím. Nesvědčí ani velké množství kávy, čokolády, colových nápojů nebo energetických nápojů (zkrátka kofeinu) požitých před usínáním.

Hypnagogické pseudohalucinace

Ještě úplně nespíte, ale mozek už spustil snový automatismus. Díky tomu si připadáte vzhůru, ale už se vám do reality „přizdávají“ sny, z čehož vzniká pozoruhodná míchanice. Můžete si tak třeba myslet, že je někdo v místnosti (a oslovit ho), ačkoliv tam vůbec není. Výjimečně se tyto halucinace objevují i během probouzení, kdy se naopak spánkový automatismus nestihnul „vypnout“.

Chrápání (ronchopatie)

Velké téma na samostatný článek. Chrápě stále více lidí – souvisí to především s epidemií obezity. Svou roli hraje také věk. Problém se týká i žen a je poměrně nebezpečný, zvlášť pokud ve spánku dochází k tzv. „apnoe“, při které se na několik vteřin zastaví dýchání.

Somnilogie

Neboli mluvení ze spaní postihuje nejčastěji děti, ale někteří dospělí mluví ze spaní pravidelně a jiní zase, když je potká významná stresová situace. Spící člověk mluví spontánně, útržkovitě, někdy mu není příliš rozumět, na otázky neodpovídá. Kdyby ovšem odpovídal, říká se tomu somnidialogie. Ta je ale velmi vzácná. Oba jevy se objevují ve všech fázích spánkového cyklu.

Somnambulismus

Známý spíš jako náměsíčnost je zvláštní motorické jednání ve spánku, o kterém spáč nic neví, zato okolí se může patřičně vyděsit. Obvykle se objevuje v první polovině noci, v hlubokém non-REM spánku (3. a 4. fáze). Spící člověk dokáže provádět i složité pohyby (například začít luxovat! ), vstane, chodí, může se obléknout a chtít vyjít ven – prakticky cokoliv vás napadne. Obvykle má otevřené oči, ale špatně nebo i podrážděně reaguje na pokusy probudit ho.

Spánková opilost

Když vás někdo vzbudí z hlubokého spánku, s překvapením zjistíte, že se pohybujete jako po alkoholu. Nevalná koordinace svalů, potácení, dezorientace, mluvení z cesty. Mozek se zkrátka ještě nestihnul „nahodit“.

Spánková obrna

Jeden z nejnepříjemnějších stavů, které vás opravdu mohou velmi vyděsit. Zatímco jste v bdělém vědomí, tělo vůbec nereaguje na žádné podněty. Nedokážete mu dát žádný povel k pohybu a zůstáváte ochrnutí ležet, což někdy trvá i deset hrůzných vteřin. Svalová atonie (naprosté uvolnění svalů) odezní, ale mezitím zažíváte obrovský strach z ochrnutí a nedokážete ani mluvit.


Mě se někdy děje ta hypnagogická pseudohalucinace, pak jsem ráno tvrdila mamce, že mě chodí večer kontrolovat esi už spím happy

A jak spíte vy? Také se vám v noci něco děje?  

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 6677x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Co se s námi děje když spíme
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
18.07.2012 09:36 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

Asi nejvíc mě překvapilo, když jsem se po probuzení cítila, jako bych měla kocovinu. Zdálo se mi něco o opíjení a když jsem si to uvědomila, stav zmizel.    excited

 
18.07.2012 11:56 Uživatel: Tepu
1403024269_kopretjpg
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

Tak já jsem na tom docela " blbě ". happyJá v noci na sebe všechno vykecám, ještě že jsem slušné děvče excited.

  Dříve jsem jezdívala s dětma na pionýrský tábor a měli jsme tam kluka asi 10 let. Ten se v noci zvedl z postele, otevřel skříňku a křičel: " mazej ven, ty sfině kočičí". Pak si v klidu lehl a spal dál.

 Pro mě by asi bylo nejhorší, kdyby vedle mě někdo skřípal zubama... brrr...

 
18.07.2012 14:07 Uživatel: Medvěd
Věk:  50

Město:Valašské království

5000-6000
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

Když spím, tak spím a nic o sobě nevím... Když něco vím, tak to znamená, že nespím... Takže na otázku neumím odpovědět...  wink

 
18.07.2012 16:27 Uživatel: Beu_Pet
Věk:  32

Město:Hradec Králové

WeeMee-net.jpg
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

... tak to by si se musel zeptat medvědice, ta jistě ví co děláš v noci happy excited happy

 

 
18.07.2012 20:00 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

 Já spím v noci dobře a velmi rád, zvlášť když vedle sebe mám moje zlatíčko. Usínám pokaždé s dobrým pocitem a s tím se i ráno probouzím.  

 
18.07.2012 21:25 Uživatel: Pavla
Věk:  66
pavla.gif
4000-5000
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

in_loveNo, a my spáváme v ložnici ve třech. My dva a pes.  dogJistě, každý máme svůj pelíšek, ale psík je moc, moc žárlivej. embarrassed

 
23.07.2012 18:35 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

POLUCE jsi zapomněla happy


Prosím uvádět zdroje textů, ať nás pak někdo nežaluje kvůli porušení autorských práv, ju?

ZDROJ TEXTU: www.kafe.cz

 
24.07.2012 13:39 Uživatel: Beu_Pet
Věk:  32

Město:Hradec Králové

WeeMee-net.jpg
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

promiň... budu si pamatovat... happy

 
24.07.2012 13:57 Uživatel: Petlušška
Věk:  18

Město:Cheb

Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

Zajímavý článek happy podobné téma jsem četla i na XXXXXXX - toto není reklamní web a navíc se jedná o porušení jednoho z pravidel webu - nelze z jedné IP adresy vystupovat pod rúznými přezdívkami

 
24.07.2012 23:32 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

Jen bych poopravil, že je zakázáno z jedné IP adresy reagovat více přezdívkami V JEDNOM TÉMATU. K porušení pravidel tedy v tomto případě nedošlo.  

 


 

Nicméně se dívám, že skutečně tato osoba vystupuje opakovaně pod různými přezdívkami (v různých tématech) a opakovaně vkládá do webu reklamy, což není povoleno (čímž tedy proti výše uvedenému naopak porušuje jedno z pravidel webu), proto uděluji ban.

Pokud by se této osobě na webu líbilo a rozhodla se normálně diskutovat (jako ostatní lidi na webu), ať mi napíše a můžeme se bavit o odbanování.

 
14.04.2013 21:04 Uživatel: Lovec
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

Ja mel asi 3x spankovou obrnu, ale bylo to kdyz jsem sel spat ve dne. Je to fakt hnusny. no jinak obcas mluvim ze spani

 
14.04.2013 21:47 Uživatel: Leňa
Věk:  45
1058[1].jpg
1000-2000
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

Trpěla jsem kdysi bruxismem a někdy to budilo spíš bývalého (teda mě samotnou někdy taky), i když měl celkem hluboký spánek (na rozdíl ode mne, já musím mít ticho a kdeco mě vzbudí), ale od té doby, co mi zubařka dala nahoru korunky, tak jako bych se snad nějak podvědomě bála, že si je "ulámu"alt  a přestala zubama skřípat.

Stávalo se mi to, když jsem měla nějaké trápení nebo problém, který nešel vyřešit  snadno nebo hned.

 

Ale teď, kdy mám jaksi se zuby "jiný problém" (nechci psát), si to organismus (nebo podvědomí…? ) nahradil tím, že mívám - ve stejných případech, prostě ruce nad sebou…alt No, někdy si toho všimnu sama, když se trochu proberu a "děje" se to, ale to spíš někdo jiný, takže si přítel dělává ze mě srandu, jestli mě prý za celou noc nebolí ruce alt  a já už vím, co tím myslí. Zvláštní.

 
14.04.2013 22:19 Uživatel: Veselka
Věk:  34
Sweete.gif
3000-4000
Téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Text uživatele: 

U mě celkem klasika, skřípu zuby a probouzím se dřív než mozek.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Co se děje ve spánku - bruxismus, záškuby, ronchopatie, somnilogie ad.
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Téma
Odpovědí Otevřeno Datum přidání
(Autor)
Vztah po smrti 8 456x
Není přílišná ochrana před koronavirem kontraproduktivní pro běžný život ve společnosti jiných virů a bakterií? 7 660x
Opožděná menstruace ve 14 letech - diskuze, rady 4 606x
Rychlé přibírání na váze, může za to štítná žláza? 3 594x
Anestetikum u zubaře a pak mravenčení v ruce 1 475x
skolioza a problémy s ní 4 484x
Vitamin D jak doplnit? 6 855x
Neexistuje řešení 3 610x
Zkušenosti s obtěžujícím elektronickým a jiným zářením 2 611x
Bolest na pravé straně břicha 2 641x
Zobrazit všechna témata v této kategorii

Hlavní nabídka

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny