Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví

24.02.2013 22:14
Uživatel: Elisany
Věk:  31
Frangipani Flowers.jpg
100-500
Odpovědí na téma: 12
Text: 

Milí přátelé, objevila jsem zajímavý článek, myslím, že je v těch větách obsaženo hodně pravdy a mnoho moudrého, a že každý si z nich může vzít něco pro sebe, tak bych se o to vše s vámi ráda podělila. Můžete mi napsat svůj názor na to, zda souhlasíte a budete se tím třeba řídit, nebo už se řídíte apod. Díky moc a tady to je: 

 

1. Pamatuj, že každé utrpení, i to největší, jednou přejde. Veškeré dění v toku času je proměnlivé. Po dešti vychází slunce, i po té nejkrutější zimě přijde zase jaro!

 

2. Tam, kde nemůžeš pomoci ani změnit chod věcí, nestarej se zbytečně o cizí záležitosti.

 

3. Nepropadej panice kvůli zodpovědnosti. Tvá schopnost a odolnost poroste tím více, čím méně se poddáváš spěchu, vzrušení a pesimismu.

 

4. Vyvaruj se boje proti představám. Mnozí se vyčerpávají v boji proti překážkám, které existují jen v jejich fantazii. Nezaplétej se do neplodných zálib, které nevedou k cíli. Pamatuj, že síla je jen v jednoduchosti, proto netříšti své síly!

 

5. Nežij v minulosti, nepřemýšlej mnoho o budoucnosti. Žij přítomností. Nic důležitého nezměníš! Znáš snad někoho, kdo se nikdy nezmýlil? Chybám se nevyhneš, přijdou-li, naprav je – není většího vítězství.

 

6. Rázně odlož nenávist, závist a touhu po destruktivní kritice. Kritika, která současně nepřináší pomoc a náznak, jak zlepšit špatné, je někdy horší než původní špatná věc. Tato tři zla výrazně překážejí osobní spokojenosti.

 

7. Netrpělivost, posměch, fanatismus, fatalismus a pesimismus ničí duševní harmonii.

 

8. Zažeň myšlenky o důstojném „usazeném“ stáří. Buď stále zvědavý a zvídavý, snaž se uchovat smysl pro romantiku, dobrodružství a recesi. Neboj se v žádném věku nových setkání a nových úkolů.

 

9. Důvěřuj lidem a měj je rád. Neočekávej od nich dokonalost, ani ty nejsi dokonalý. Snaž se ocenit jejich individualitu. Jen málo lidí je vysloveně špatných. Úsměvem a duševním pohlazením prosadíš víc než přísností a tvrdostí.

 

10. Pozoruj své okolí a všimni si, že tvé problémy jsou v zásadě stejné jako problémy mnoha jiných. I lékař trpí bolestí, i policistu někdy dusí strach, i král pláče při smrti svého syna. Nekomplikuj si trvale svou životní roli, prostuduj ji dobře, snaž se jí rozumět a využít ji ze všech sil k pomoci těm, kteří jsou na tom ještě hůře. A pak svou roli hraj s důvěrou a odvahou, ale hlavně vždy se smyslem pro fair play.

 

11. Pokud ti něco vadí a můžeš to změnit, učiň tak, pokud to změnit nemůžeš, netrap se tím dále. Pokud ti něco vadí na druhém člověku, tak se s tím buď smiř anebo se mu vyhni – tak jako řeka, když narazí na horu. Snáze přeneseš vrcholek hory či změníš tok řeky, nežli změníš povahu člověka. Tvoje mysl musí mít vždy jasný cíl a stanovisko, nelze být „trochu těhotný“ či sedět na dvou židlích. Nechť je i tvoje řeč jasná – ano, ano či ne, ne.

 

12. Poznávej sám sebe, nauč se mít rád sám sebe takový, jaký jsi a uměj sebe přijmout, uč se naslouchat svému tělu a duši a jejich signálům. Ten, kdo pozná druhé, je chytrý, avšak ten, kdo pozná sám sebe, je moudrý.  A pamatuj, že bojovat proti celé armádě je daleko snazší než bojovat sám se sebou!

Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
24.02.2013 23:12 Uživatel: Beu_Pet
Věk:  32

Město:Hradec Králové

WeeMee-net.jpg
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Jsem blááázen

 
25.02.2013 07:01 Uživatel: Darila
Věk:  59

Město:Praha

panter.jpg
500-1000
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Beuš neboj, od toho zde máme na slovo vzaté odborníky!

 
25.02.2013 04:33 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Co měl autor "pravidel" asi na mysli, když napsal bod číslo 4?

 
25.02.2013 17:58 Uživatel: Elisany
Věk:  31
Frangipani Flowers.jpg
100-500
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Barčo, já si to vysvětluji takto: vyvaruj se iluzorním představám a hlavně pak proti nim nebojuj - bylo by to zbytečné plýtvání energie, protože jsou pouhou iluzí a představou ve Tvé hlavě.  

 
25.02.2013 23:57 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Jo, myslím, že Darila níže vysvětlila trochu blíž. Protože jinak by se člověk musel považovat za magůrka 

 
25.02.2013 06:55 Uživatel: Darila
Věk:  59

Město:Praha

panter.jpg
500-1000
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

No vysvětlení by bylo asi -

Vidíme jen to, co chceme vidět. Je možné, že vidíme jen to, co očekáváme, že uvidíme. Nebo prostě nechceme vidět to, co neočekáváme.

Sice to také není logické, ale co je!

 

Mne zase zaujal bod 5

Nedovedu si představit člověka, který občas nezabrouzdá do své minulosti anebo nepřemýšlí o budoucnosti, to snad ani nejde.

Dáme si na to testík :

žijete minulostí, přítomností, nebo budoucností?

 

 
25.02.2013 18:05 Uživatel: Elisany
Věk:  31
Frangipani Flowers.jpg
100-500
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

5. bodem bych se měla řídit - já právě žiji až moc hlavně minulostí, ani ne tak budoucností jako bohužel minulostí - a to je špatně - vím, že mám žít přítomným okamžikem!  

 
25.02.2013 12:04 Uživatel: Plamínek
364.jpg
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

To je hezký, ale nechtěla bych se potkat s někým takovým, to si nezavzpomínáš, nezanadáváš na poměry, nezdrbněš, někoho, koho oba znáte.

 
25.02.2013 12:59 Uživatel: Pan Sova
Věk:  72
Sova.jpg
2000-3000
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Díky, Elisany, je to skvěle vyjádřené a formulované shrnutí zásad duševní hygieny. Mělo by se vyučovat na školách i v náboženství.

 
25.02.2013 19:55 Uživatel: Elisany
Věk:  31
Frangipani Flowers.jpg
100-500
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Díky, Pane Sovo, je vidět, že se vyznáš

 
25.02.2013 17:41 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Už jsem si to vytiskl a děkuji za pěkný článek.  

 

 
25.02.2013 18:26 Uživatel: Elisany
Věk:  31
Frangipani Flowers.jpg
100-500
Téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Text uživatele: 

Jéé Ty se máš Pluto, že máš doma tiskárnu Za tu bych byla také kolikrát moc vděčná a ráda.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Duševní zdraví - 12 zlatých pravidel duševního zdraví
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Téma
Odpovědí Otevřeno Datum přidání
(Autor)
Anestetikum u zubaře a pak mravenčení v ruce 1 187x
skolioza a problémy s ní 4 225x
Vitamin D jak doplnit? 6 546x
Neexistuje řešení 3 396x
Zkušenosti s obtěžujícím elektronickým a jiným zářením 2 387x
Bolest na pravé straně břicha 2 396x
Přítel má fimózu a já neustále záněty 8 807x
Za jak dlouho po píchnutí ucha (nastřelení) můžu mít další píchnutí? 2 631x
Bolest hlavy při potátápění do hloubky 4 metry - příčina 4 680x
Nestabilita při chůzi a tah - příčina, léčba, vyšetření 2 1642x
Zobrazit všechna témata v této kategorii

Hlavní nabídka

Nejčtenější témata za rok

Statistiky

Nové odpovědi dnes: 0
Nová témata dnes: 0
Dneska bylo odpovězeno na: 0 témat
Počet témat celkem: 16039
Počet odpovědí celkem: 172963
Počet registrovaných: 4839 uživatelů
Nejčtenější za 7 dní: Rozchod se ženatým mužem
Nejkomentovanější za 7 dní: Rozchod se ženatým mužem
Nejvíce navrhované na smazání

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny