Téma: Artroskopie kolene - jak dlouho nesportovat a nezatěžovat koleno?

30.09.2014 14:21
Uživatel: maidi
Věk:  14
Odpovědí na téma: 1
Text: 

Ahoj,

chtela bych se vas zeptat jestli nekdo nevite jak dlouho se nesmi cvicit po artroskopii kolene? Hraju zavodne volejbal.

Moc dekuju za odpovedi alt

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 1910x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Artroskopie kolene,jak dlouho nesportovat?
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
30.09.2014 19:41 Uživatel: dudinek
Věk:  39
Téma: Artroskopie kolene - jak dlouho nesportovat a nezatěžovat koleno?
Text uživatele: 

Záleží na tom, kvůli čemu se má ASK dělat. ASK je jen chirurgický zákrok, co je diagnóza? U natrženého menisku (nejbanálnější zranění) tak 2-3 měs. od operace, v případě přetrženého vazu (ale to by nedělali artroskopicky) i půl roku. Cvičit je ale jedna věc, hrát závodně druhá. Pokud tě to neživí, tak zimní sezónu můžeš odpískat. Tady nic neurychlíš-10 dní po ASK ti vytáhnou stehy, týden až čtrnáct dní na to rehabilitace-ta zabere1-2 měsíce, další měsíc na obnovu stehenního svalu do stavu před operací=sečteno podtrženo, na parkety reálně tak nejdřív za 2 měsíce. Jak říkám, na žádné závodění to hned nebude. Nastoupíš-li příliš brzy, kolenu budeš stejně uhýbat a budeš zatěžovat více druhou nohu=100% další úraz, takže v klidu a raději ožel půl roku závodů.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Artroskopie kolene - jak dlouho nesportovat a nezatěžovat koleno?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny