Téma: Artroskopie kolene - jak dlouho nesportovat a nezatěžovat koleno?

30.09.2014 14:21
Uživatel: maidi
Věk:  14
Odpovědí na téma: 1
Text: 

Ahoj,

chtela bych se vas zeptat jestli nekdo nevite jak dlouho se nesmi cvicit po artroskopii kolene? Hraju zavodne volejbal.

Moc dekuju za odpovedi alt

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 1747x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Artroskopie kolene,jak dlouho nesportovat?
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
30.09.2014 19:41 Uživatel: dudinek
Věk:  39
Téma: Artroskopie kolene - jak dlouho nesportovat a nezatěžovat koleno?
Text uživatele: 

Záleží na tom, kvůli čemu se má ASK dělat. ASK je jen chirurgický zákrok, co je diagnóza? U natrženého menisku (nejbanálnější zranění) tak 2-3 měs. od operace, v případě přetrženého vazu (ale to by nedělali artroskopicky) i půl roku. Cvičit je ale jedna věc, hrát závodně druhá. Pokud tě to neživí, tak zimní sezónu můžeš odpískat. Tady nic neurychlíš-10 dní po ASK ti vytáhnou stehy, týden až čtrnáct dní na to rehabilitace-ta zabere1-2 měsíce, další měsíc na obnovu stehenního svalu do stavu před operací=sečteno podtrženo, na parkety reálně tak nejdřív za 2 měsíce. Jak říkám, na žádné závodění to hned nebude. Nastoupíš-li příliš brzy, kolenu budeš stejně uhýbat a budeš zatěžovat více druhou nohu=100% další úraz, takže v klidu a raději ožel půl roku závodů.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Artroskopie kolene - jak dlouho nesportovat a nezatěžovat koleno?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Nejčtenější témata za rok

Statistiky

Nové odpovědi dnes: 0
Nová témata dnes: 3
Dneska bylo odpovězeno na: 0 témat
Počet témat celkem: 16050
Počet odpovědí celkem: 173030
Počet registrovaných: 4845 uživatelů
Nejčtenější za 7 dní: Souziti s parnerem, roznilne zvyky?
Nejkomentovanější za 7 dní: Souziti s parnerem, roznilne zvyky?
Nejvíce navrhované na smazání

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny