Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení

16.05.2011 11:39
Uživatel: Radů
Věk:  19
Odpovědí na téma: 8
Text: 

Dobrý mám takový dotaz Nevím jestli se tomu co mám říkájí mdloby, ale aspon mě to tak napadlo a mám slovo jak to vůbec popsat. Od doby co jsem začala cvičit a běhat což je asi tak půl roku, tak se mi dělá špatně a to tak že se to ani nedá slovy popsat. Mám pocit že mi srdce pomalu bije, zčervenám, motá se mi hlava a je mi nazvracení. S cvičením jsem přestala jak se mi udělallo tak 5x zle.

Ten pocit trval někdy i 1 hodinu a někdy jen 15-20 minut. Tak by mě zajímalo čím by to mohlo být. Na internetu jsem četla že to může být skřípnutým nervem někde v krční páteři ale záda mě nebolí :( tak bych se chtěla zeptat jestli někdo nevíte no a nebo jestli nemáte nějakou radu. U doktora jsem zatím ještě nebyla....

Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
16.05.2011 13:38 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

Zkuste si než půjdete cvičit, tedy před sportováním, vzít 1 skleničku s rozpustným Magnosolvem (silnější, ionizované magnesium). Magnosolv je na recept (praktický lékař, neurolog).

Když to nepomůže, můžete pak řešit jinou příčinu. Osobně se domnívám, že jde o iontovou dysbalanci (hořčík/vápník), ale je to jen doměnka.

Mou doměnku by mohlo potvrdit nebo vyvrátit vyšetření na latentní tetanii.

Jinou příčinou mohou být dysbalance tlaku krve.

Obecně je lepší zvyšovat fyzickou zátěž postupně, dávkovat ji, ne hned od začátku nasadit hororové tempo. Tělo si musí zvykat. wink

 
16.05.2011 13:40 Uživatel: Veselka
Věk:  34
Sweete.gif
3000-4000
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

Důvodů samozřejmě může být mnoho a je třeba nechat se vyšetřit lékařem, takto po internetu se těžko radí.

Nicméně na mě to působí jako potíže které jsem dlouhobě měla...a ty byly způsobeny vysokým tlakem.

Po vyšetření a nasazení léků se situace výrazně zlepšila...i když ne hned, nejdřív bylo třeba vychytat léky, které mi vyhovují a samozřejmě přizpůsobit i styl života.

 
16.05.2011 14:12 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

Jojo, možná jde o tlakové dysbalance, o kterých jsem psal a také může jít o "přestřelenou" tepovou frekvenci. Slečna by si mohla koupit hodinky s měřičem tepové frekvence. 

Jaká by byla její ideální tepová frekvence se může Radů podívat tady.

 
16.05.2011 18:18 Uživatel: Radů
Věk:  19
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

Děkuji moc...vůbec jsem nečekala že bude někdo reagovat :)

 
30.05.2011 12:35 Uživatel: Lena
Věk:  39
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

může to být i po lékách,jestli nějaké berete,kolísání tlaku,nebo od srdce?může to být i počátek něčeho vážnějšího,třeba sklerozy multiplex.nízká hmotnost,třeba.chce to vyšetření praktickým lékařem,a co ženské problémy?,anémie?

 
30.05.2011 15:57 Uživatel: Radů
Věk:  19
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

Léky právě žádné pravidelně nejím...jen když mě bolí hlava tak si vezmu nějaký ten prášek.Doufám že to nic vážnějšího nebude...chystám se na návštěvu lékaře protože se to vůbec nelepší a mívám to i když jsem v klidu a ležím třeba jen při televizi...takže doufám že na to příjde čím to ....ženské problémy nemám...

 
08.06.2011 10:59 Uživatel: Radů
Věk:  19
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

Tak jsem byla na prohlídce u svého doktora.Byla jsem na EKG a srdce mám v pořádku,odebrala mi i krev a zjistili že mám štítnou žlázu,takže ty mdloby jsou podle mě z toho.Jinak Vám moc děkuju za rady :)

 
17.06.2015 13:54 Uživatel: Ogi22
Věk:  22
Téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Text uživatele: 

Nevolnost a Mdloby pri cviceni?

 

CUKOR

Rozhodne skus cukor. Je jedno aky.

Mne sa zacala pri cviceni (p90x 5den) motat hlava, zatmievat pred ocami, bolo mi na zvracanie a mal som tlak v hlave a usiach. Tak som pocas tej motanice hladal na nete. Nasiel som par clankov okrem tychto tu.

Vyskusal som magnezium (praskove Magnesium-Kalium Stick3,75g) Nasipal som si ho od ust. Sliny som mal tak huste ze som s toho mal v ustach hustu hmotu (pocas cvicenia som pil vodi dostatok).

Chvilu som to prevaloval v ustach, potom prilial vodu do ust, a o chvilu prehltol.

To Magnezium mi za 20 minut nezabralo. Stale ten isty pocit na zvracanie a vizsie popisane.

 

Tak som nasiel ze, skusit cukor hroznovi. Ten poruke nebolm. Tak som skusil obicajny Sweet Family kristalovy (zlozenie som sa nedocitalalt

Nasipal som do pohara cca 2polievkove lizicky, zalila vodou a dal si dva hlty. V zapeti sa mi spravil prijemny pocit v ustach a zacali ustupovat tie vsetky horepopisane nevolnosti.

Hlava sa prestala tocit, tlak sa zmiernil a zaraz bolo aj lepsie od zaludka.

Po 10 minutovej pauze pocas ktorej som si dal este par hltou tej sladkej vody som v pohode dokoncil cvicenie (ostavalo este 30minur). Sem tam sa mi grgllo no uz mi vobec neprislo tak neznesitelne zle ze by som musel prestat cvicit.

 

Takze to vyzera na nahli pokles hladiny cukru v krvi. Hmm

Ako tomu predist?

Ked pojdete cvicit pripravte si 2L flasku (mozte aj mensiu) s cistou vodou. Do nej nasipte cca 2polievkove lizicky kristaloveho cukru (alebo hociakeho ineho).

Dobre premiesajte.

Pred treningom si dajte par glgov a pocas treningu podla potreby.

 

Je mozne ze mi, co sa nam deju tieto veci pri cviceni mame problem s hladinou cukru (mierna cukrovka) Je mozno fajn zajst za doktorom tak preventivne a nechat sa vysetrit.

Samozrejme treba si ale najprv o cukrovke nieco precitat, aby sa doktor nechitil prilezitosti na zarobok a nezacal do vas tlacit kadeake svinstva (aj medzi doktormi sa najdu koko*i alt

 

Prosim dajte vediet ako ste sa citili po pouziti cukru pri tejto nevolnosti popripade ako predchadzate nevolnosti vy.

 

 

Cviceniu zdar.

 

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Mdloba a silná nevolnost při cvičení
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Téma
Odpovědí Otevřeno Datum přidání
(Autor)
Vztah po smrti 8 480x
Není přílišná ochrana před koronavirem kontraproduktivní pro běžný život ve společnosti jiných virů a bakterií? 7 663x
Opožděná menstruace ve 14 letech - diskuze, rady 4 615x
Rychlé přibírání na váze, může za to štítná žláza? 3 600x
Anestetikum u zubaře a pak mravenčení v ruce 1 479x
skolioza a problémy s ní 4 487x
Vitamin D jak doplnit? 6 862x
Neexistuje řešení 3 613x
Zkušenosti s obtěžujícím elektronickým a jiným zářením 2 619x
Bolest na pravé straně břicha 2 649x
Zobrazit všechna témata v této kategorii

Hlavní nabídka

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny