Téma: Prevence chorob a nemocí - jak si ji představujeme?

Je to těžké, Pane Sovo, když se ví, že pan prezident sám není zrovna typ člověka, který by se prevencí zabýval. Celkem mi to přijde smutné. Když se totiž řekne, že vlastně většina diabetiků má mnohem horší postižení - třeba nohou - než pan prezident, takže mu vlastně skoro nic není a všechno je v pohodě, tak se chytám za hlavu a říkám si, proč ten doktor neřekne, že zdraví diabetikových orgánů v nejprvnější řadě závisí na něm samotném. Zvláště pak u druhého typu diabetu.

Kdyby totiž pan prezident sám řekl: "Ano, budu se snažit devastaci svých orgánů předcházet správnou životosprávou, protože vím, že náklady na léčbu jsou nákladné." tak bude příkladem pro ostatní.

Jsem prostě naštvaná, že tímhle svým jednáním vlastně říká: "Mně je to fuk, budu si žít jak chci, protože na to mám a naše zdravotnictví mě nezajímá."

A prevence chorob je za mě:

- přemýšlet nad tím, co jím

- přemýšlet nad tím, jak se chovám a co dělám (jestli to není nebezpečné a jestli je to fakt nutné)

- přemýšlet nad tím, co mi ordinuje doktor a jestli je to nutné (v případě běžných, ne závažných nemocí)

- nebrat všechno smrtelně vážně a umět si ze sebe udělat srandu

- relaxovat (každý dle svého gusta)

- jednou za čas nechat svému tělu možnost, aby vykonávalo větší množství pohybu (při nejmenším alespoň vycházky a v létě kolo)

- najít si čas na věci, které mě baví a tím si dělat radost

Teď chceme s přítelem taky zkusit saunu a znova začít s plaváním, protože pořád rýmujeme a kašleme. Možná i solnou jeskyni, ale musíme to hlavně skloubit s rozvrhem financí

Snad prevenci mysleli prohlídky, ne? Já třeba k zubaři chodím co půl roku.

A pak chodím každý rok na něco preventivního. Předloni celá interna, loni velký očař, letos dám asi gasto, příští rok zase internu.  

Ale jinak co se týče klasických onemocnění (virózy, chřipky apod.), tak mě pomáhá mít čistý jazyk, ten toho sebere strašně hodně.

Vitamíny půspbí různě a já bych je jíst nemohl. Ovoce je něco jiného. To jím - banány, pomeranče, kiwi nejvíce. p, pak sem tam papriku, rajče, oliva apod.

jaky je rozdil mezi velkym a malym ocarem?

Malý očař se zeptá: Vidíte? A ty že jo, tak tě pošle dom. Velký očař se nad tou otázkou trochu pozastaví.

Jím kysané zelí, papriky, pomeranče, citron vymačkaný do magnézky a jiné vody - to že jsem přestala pít slazené.

Snažím se netrápit a nestresovat ničím, co nemůžu změnit a když potřebuju, zajdu k mudr. Jako prevenci ctím jen zubní prohlídku, jinak to možná není chvályhodné, ale nikam nechodím otravovat, když nemusím.

Pokud jde o očkování, ne, nevěřím, že by zdravý styl života uchránil před TBC a pod. , takže doufám za další generace, že zůstane povinně zachováno aspoň v té míře, v jaké bylo za mého dětství.

Milý pane Sovo, já osobně cítím největší problém ve vystresovanosti z jakékoli návštěvy doktora. Připadá mí to ponižující, zúskotňující a vymývání mozku. Pak těžko znovu hledám víru ve vlastní instinkt a rozhodovat se podle toho co mi říká organismus a ne podle toho co mi autoritativně a ironicky nakukal doktor. To vidím jako hlavn překážku. Nechci se totiž chovat jako ovce, ale zároveň mám velkou potřebu nějakého domácího doktora, který by mě znal. V současné době právě řeším maximální sebezklidnění, víru ve vlastní organismus, vzpomínky na přírodu, turistiku, kriosaunu, vzduch, slunce a usměvavé tváře lidí. Jak správně jíst je zajímavé, jenže se zase dělá hysterický byznis a spousta lidí se živí poradenstvím, přestože nemají ani vysokou školu…

Milý Marki a Milá Julie, děkuji za Vaše příspěvky. Zítra napíši další důležité informace.

Marki, už jsemto na MS psal, že stres je skvělá věc, Pánbůh nás jím vybavil, proto, že když na někoho v lese vybafne medvěd, tak v dotyčném začne působit stres a začnou se tvořit lákky, jako třeba adrenalin a může pak utíkat jak utržená vrtule.

Když ovšem spěchám na rande, a jdu pozdě a mám strach, že na mně krasavice nepočká, tak mám taky stres, ovšem mačkáním pedálů auta se ten adrenalín těžko spotřebuje a tělo musí poslat kortizol, aby ten adrenalin zlikvidoval, jenže vedlejší účinek je dezorganizace leukocitů a podobně. Jednoduše řečeno naše orgány začnou ničit samy sebe.

Jaké je řešení? Jan Werich říkal, Když nejde o život, jde o hovno. Slušněji řečeno, pokud nejde o toho medvěda, tak je řešení jednoduché: NESTRESOVAT SE!!!!!

   Já si představuji prevenci v dodržování zásad zdravého životního stylu. Vegetariánská kuchyně a raw potraviny. Ale realita je jiná, maso mám ráda, chutná mi prakticky všechno krom kapusty a zabijačkové výtvory. Zeleninu a ovoce jím, nekouřím, nepiju, hodně spím, sportuji. Mám i dobrou regeneraci, stačí když si zkrátím cestu přes polikliniku a všechno mne přestává bolet (nesnáším doktory).

  Na konci roku mi přišel přehled vyůčtování od zdr. pojišťovny a krom dvou preventivek a nějaké laboratorní vyšetření jsem neobtěžovala.  

Já si nepředstavuji, já činím Snažím se jíst, co nejméně masa a když už dostanu chuť, beru ho jen tam, kde vím, že masem opravdu je. Samožřejmě neopomínám ovoce, pitný režim a pokud možno nestresuji se. Když už mám pocit, že sama případnému nachlazení/nemoci nemohu zabránit, tak zalehnu do postele a léčím se wobenzymem a prolévám se čajem. Snažím se sportovat a jezdit hodně mimo město se trochu nadechnout.  

Tak já doufám, že si také jen nepředstavuji, ale že i činím I když je to někdy pěkně složité! Dostat se o víkendu z postele, jít běhat, dát si zdravou snídani a hlavně se hodně smát. S wobenzymem mám mimo jiné dobré zkušenosti, pomohl mi proti opakovaným zánětům močových cest. Preventivně nic z preparátů nejím, jen jak říkám, snážím se jíst zdravě a sportovat. Mám to štěstí, že bydlím 15km od Prahy, tak možnosti jsou tady veliké.

Prosím Mahulena a Eluarda, aby psala z jednoho počítače pod jednou přezdívkou. Děkuji.  

Pokud reagujete na něčí příspěvek, kliněte předtím prosím na ODPOVĚDĚT, aby se vytvořilo diskuzní vlákno. V opačném případě budou Vaše příspěvky vždy na konci stránky a není zřejmé, komu odpovídáte.  

Mohu se zeptat k výše uvedeným příspěvkům, zda máte zkušenost s wobenzymem i při sportovních úrazech, když tolik sportujete? Protože mám právě problém s výběrem dobré léčby pro hojení po operaci, která mne čeká.

Mám zkušenosti a velmi dobré, Wobenzim značně urychlil hojení zlomeniny čéšky kolene. Ovšem spolu s dalšími výživovými doplňky ajko je: Vápník, hořčík, vitamíny řady B, C vitamín, glukosamín s kadidlovníkem, omega 3 mastné kyseliny a další komplex z multivitamínů. Zároveň je nutná úprava stravování a dostatek vlákniny a zeleniny.

Děkuji, to je dobrá zpráva. Už jsem si Wobenzym zakoupil. Hlavně mi ještě doporučují Vitamin C a vlákninu. Operaci mám za 2 týdny a Wobenzym bych měl údajně začít brát cca týden předtím.
Děkuji za radu.

V případě Wobenzymu bych chtěl varovat před špatným užíváním, protože jsem původně nebral tento lék nalačno a divil jsem se, že nepociťuji požadovaný účinek hned. Naštěstí celkem brzy jsem si ověřil nutnost užívání minimálně půl hodiny před jídlem a současně minimálně 2 hodiny po jakémkoliv jídle. Nicméně mi po operaci pomohl až skoro zázračně, i když jsem potom zjistil, že má i mnoho odpůrců

Zdravím, já bych chtěla přispět svojí troškou do mlýna a doporučit vám tradiční čínskou medicínu. Koukněte na Xxxxxxxxxx.cz. S produkty máme skvělé zkušenosti a i jako prevence jsou opravdu super. Kam se hrabou normální léky. V rodině užíváme všichni a nemůžeme si produkty vynachválit : ).

Nedovolená reklama ve webu, porušení pravidel webu - bod č. 1.
Kontaktní údaje by by mohly zvýhodňovat jednu firmu/poskytovatele služby proti jiným a z toho důvodu byly smazány správcem webu.
Děkujeme za pochopení.