Téma: Kousání nehtů - jak přestat - vaše rady a návody

Text:  Dobrý den, mám hrozný problém s kousáním nehtů. Nemůžu s tím pořád přestat. Jednou se mi to skoro podařilo – používala jsem speciální lak na nehty. Tak jsem asi necelý půlrok jsem neměla okousané nehty. Ale zanedlouho mě to zase chytlo a od té doby se toho zase nemůžu zbavit. Prosím o radu, jak bych se toho zlozvyku mohla zbavit, nemám na tohle dost pevnou vůli. Díky za rady