Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?

02.04.2012 15:10
Uživatel: Pavla
Věk:  66
pavla.gif
4000-5000
Odpovědí na téma: 11
Text: 

devilJá se snažím být klidná, ale když mně něco rozhodí, dá mi práci svůj pocit zvládnout, jsem jako v agonii a vyčerpává mně to. Pokud máte taky někdy takový stav, jak a čím to zvládnete změnit, aby vás to nepohltilo na dlouho?

Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
02.04.2012 14:22 Uživatel: Barča
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

Záleží kvůli čemu taková emoce vznikne. Pokud je v mé moci věc vyřešit, pokusím se o to, pokud ne, chvíli mě to potrápí, než přijde další starost, která jakoby "přemázne" věc předešlou. Naštěstí se vlastně pořád něco děje....

 
02.04.2012 15:05 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

Já jsem ve znamení býka a mám podobné "problémy", dlouho pak trvá, než se uklidním. Recept nemám, chvilku to trvá, ale pak to vyprchá.

 
02.04.2012 15:50 Uživatel: indiánka
img_bestpage3279.gif
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

Pavli, problém co nejdříve vyřešit, pokud možno nejpozději ihned excited. Dobrá je sauna, dnes je i možnost vibrační sauny, kde není organismus tolik zatížen horkem saun klasických / ve fitcentrech/, saunička Ti vyplaví toxiny a tím pádem i uložené negativní emoce. Příjemná procházka, popovídat si s kamarádkou, ještě lépe s kamarádem, nebo domácí mazlík. Nějaká fajn komedie. Cvičení, tanečky... Pak mi taky třeba pomáhá běhání v náruči přírody, nebo útočiště v jiné náruči... A čokoláda!

Co Pavli wink

Tak čáááu

 
03.04.2012 18:39 Uživatel: Pavla
Věk:  66
pavla.gif
4000-5000
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

roseIndiánko, děkuji moc. Seš moc hodná. Jak jsem to četla, cítila jsem z tvých řádků zájem. clover

 
04.04.2012 08:19 Uživatel: indiánka
img_bestpage3279.gif
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

in_love

 
02.04.2012 15:50 Uživatel: Julie
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

 Pokud mě něco vyšokuje, tak asi jako každá ženská to musím s někým probrat, rozebrat. Potom taky konzumace čokolády a vína. Občas i muzika, tedy pokud je čas a tak nějak nálada, vytáhnu noty a hraji třeba dvě hodiny.

 
02.04.2012 19:02 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

 Zahnat nepříjemné pocity není pro každého jednoduché. Když vzniknou potíže u mě, sprovodím je ihned ze světa a pak se zase rychle vrátím nazpět na svou cestu. Někdo, se uvolní u šálku voňavé kávy, jiný při setkání s kamarádem, někdo při energetickém pohybu v posilovně, procházka městem nebo lesem. K navození klidu a odplavení stresu pomohou bylinky, aromaterapie, koupele, masáže, vůně a krásná hudba. To vše nás uvolní a přinese harmonické rozpoložení mysli. No, a jak napsala, Indi, čokoláda a lidská náruč. To můj nejlepší lék. Když se dá, tak jedna sklenka dobré whisky.  

 

 
02.04.2012 19:02 Uživatel: Beu_Pet
Věk:  32

Město:Hradec Králové

WeeMee-net.jpg
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

Já kouřím.... takže dostatek cigaret cigarette

 
02.04.2012 20:16 Uživatel: Rybka
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

Mě v takové situaci pomůže se vypovídat nebo vypsat své pocity třeba na papír a následně ho spálit. Ale nikdy nezklame moje oblíbená muzika a spontánní tanec, kterým všechen stres ze sebe dostanu...

 
05.04.2012 16:00 Uživatel: dagmon
čarodějka.gif
500-1000
Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

Jak napsala Barča. Záleží na tom, kde má stres původ. Pokud jde o blbosti, tak to ani neřeším a neříkám tomu stres, ale momentální rozladění a nespokojenost. To přejde samo, stačí si to v hlavě srovnat, pochopit příčinu a uvědomit si, že to fakt za žádné stresování nestojí.

Pak je ovšem opravdový stres, vycházející z hlubokých smutků a nebo zklamání. Tak ten se řeší daleko, daleko složitěji.    Těžko bych ho třeba zrovna já, vyřešila tancem, či muzikou. Ale nejsme všichni stejní. A vůbec, co vlastně vnímáte pod slovem "stres"? Je docela možné, že ani nevím, o čem je zde řeč.

 
11.04.2012 20:46 Uživatel: milinka
Věk:  32

Město:.

Téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Text uživatele: 

Já to nezvládám a řeším pokaždé jinak. Dnes jsem si dala 4 panáky rumu. A toho normálně nepiji.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Jak zvládáte když vás něco duševně rozhodí?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Nové odpovědi dnes: 2
Nová témata dnes: 0
Dneska bylo odpovězeno na: 2 témata
Počet témat celkem: 15609
Počet odpovědí celkem: 170731
Počet registrovaných: 4608 uživatelů
Nejčtenější za 7 dní: Jak říct manželovi, že už s ním nechci být?
Nejkomentovanější za 7 dní: Ex si semnou asi hraje
Nejvíce navrhované na smazání

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny