Téma: Nedostatečná sebedůvěra - jsem si odporná, trestám se bitím

Dobrý den a ahoj všem,

vím, že nejsem první ani poslední, která přispívá s podobným tématem, ale přála bych si, abyste mi napsali svoje názory a zkušenosti. A předem za ně děkuju

Jde o to, že si moc nevěřím. A dost mi to vadí. Mám teď hodně nervů se školou, prožila jsem komplikovaný vztah, poměrně chladné vztahy v rodině (málo chvály, ale vím, že rodiče jsou lidi a všichni se dopouštíme chyb).

Někdy jsem odporná sama sobě - vyčítám si, že se málo učím, jsem tak hloupá. že jsem tlustá a neschopná a mohla bych všeho dělat (pracovat) mnohem víc. Nevěřím příteli, když mi říká, že jsem krásná a že mě má rád a bojím se, že ho tímhle brzy odradím. Myslím si, že mi přítel lže a stojí při mě, abych to teď nějak ustála a pak odejde.   A nedivila bych se. Navíc tak mám i problémy v intimní oblasti - připadám si ošklivá, stydím se, víc se neprojevuju, stydím se za svoje tělo (ač prý není vůbec důvod).

Někdy jsem už i přemýšlela nad tím, to všechno skončit, ale v lepších chvílích si říkám, jak je život krásný a že to všechno má smysl.

Jen mi vadí ta moje nenávist k sobě samý. Někdy půl dne probrečím, někdy se i sama biju (fackuju), pak je času ještě míň a cítím se tak ještě hůř (zase jsem nic nedělala).

Nenávidím se, když se málo učím a pořád se bojím, že tu a tu zkoušku nedám. Kdybych školu nedodělala, nevím, jak bych sama se sebou dokázala žít. Bojím se, jak se potrestám. Bojím se vlastně pořád a všeho. školy, snad i práce a toho, co bude. Někdy jsou ale i světlejší chvíle, ale tyhle pocity mě hodně omezují, je pro mě těžký vidět se víc objektivně.

Máte někdo zkušenosti s psychologem nebo psychoterapeutem? Pomohl Vám? A nevíte, kde bych našla dobrého? Potíž je v tom, že třeba do Prahy to mám daleko a nemám moc peněz a nevím, koho bych tady našla.

Děkuju za přečtení i odpovědi.