Téma: Mám úzkosti a nebaví mě žít - je to deprese?

30.07.2021 17:46
Uživatel: Laska90
Věk:  31

Město: Praha

Odpovědí na téma: 0
Text: 

Ahoj taky mám takové stavy a občas je to ok a pak se to zas vrací

. Sleduju různá videa kde je změň své myšlení takže být pozitivní a za vše špatné i dobré poděkovat pak je tam vždy si představit kdo ti ublížil a říct si odpouštím ti a odpouštím sobě. Druhá fáže je jít do akce a vyjít z naší komfortní zóny a nebo zkusit sport, změna jídelníčeku co nás bude bavit. To mi taky nejde mám strašně plánu co budu dělat když budu mít 9dni dovolené a kdyz už jsem je měla, - když jsem nemusela nevylezla jsem z postele Znám to. Ale věřím že když uděláme ten krůček co se nám nechce jít třeba zas cvičit tak možná po 14dnech uz se budeme těšit. Dokud nic nezměníme tak se nic nezmění. Musíme změnit své myšlení aby jsme se cítily dobře. Nebo svěřit se nejbližším a to mě občas donutí vylézt z postele. Jinak občas bych taky vše zaspala dokud není další den ale chci to změnit.  

Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Mám úzkosti a nebaví mě žít - je to deprese?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Nové odpovědi dnes: 1
Nová témata dnes: 1
Dneska bylo odpovězeno na: 1 Téma
Počet témat celkem: 16397
Počet odpovědí celkem: 174814
Počet registrovaných: 5035 uživatelů
Nejčtenější za 7 dní: Velké víkendové slevy

Nejvíce navrhované na smazání

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny