Téma: Nemluvím s ostatními, mám deprese a trápím se - jak z toho ven?

Čauky, je to ohraná rada, ale zajdi za psychologem. Najdi na znamylekar.cz, dívej se, kdo má smlouvu s pojiš´tovnou, abys nemusela platit (stačilo by doporučko od Mudra) a jdi si popovídat a získej lepší pocity. Ovšem není to hned, s tím počítej, ale akutně si potřebuješ ulevit a chtělo by to ulevovat pravidelně.

Máš-li nějaké koníčky, zkus se jim věnovat, nebo se jdi vyluftovat na procházku a dívej se po okolí. Vem si třeba foťák .  

Já bych si rada ulevovala ale já se nemužu ani vymáčknout. Jak kdybych moje názory byli špatné já si myslím že sem špatná a furt mam v myšlenkách co dělám špatně že prostě. tak jsem na sobě začala pracovat. Zhubla jsem 10kg co jsem vždycky chtěla jím zdravě pořídila jsem si pejska chodím na procházky ale stejně se žádné dobre pocity nedostavuji. u psychologa jsem byla ale moc mi to nedalo. ALe ten foták zkusím to je dobrý nápad děkuju za radu  

Zkus jiného a jak jsem psala, rozhodně to není hned. Ale že i hubneš, to není v pořádku. I když chápu, že jsi to chtěla.

A proč bys měla mít špatné názory a sama být špatná? Určitě máš své kvality, to má každý, stejně, jako zápory, to je prostě přirozený . Jde o to, aby se to tvoje "nic" neprohlubovalo, to je docela nebezpečné. Navíc to přeci ani není příjemný, z ničeho se neradovat .

Ale jsem ráda, pokud zkusíš ten foťák, to je moc příjemná věc, snad ti to pomůže na chviličku!

Dobrý večer. Ve Vašem věku je snad dobré mít více zájmů, které je třeba pravidelně podporovat. Někoho  baví sport, s tím pak souvisí zdravá únava, dobrý spánek.  

Jestli jste sama, tak samoty ne nezbavíte tím, že ji budete podporovat. Můžům se líbí veselé, upravené, spokojené, čímkoli zajímavé dívky. Domnívám se, že asi nemáte žádný velký zdravotní hendikep.

Doporučuji sport, dobrou knihu, pivko, les, a hlavně upravit a ven mezi lidi!

Kdo se nepřinutí projít, tak to doma na něj padá čím dál tím víc.

Taky je dobré se nepřejídat, protože mastná těžká a sladká jídla se musí používat s velkou mírou rozumu.

Taky znám dost lidí, kterým nebývá veselo. Proto obdivuji vozíčkáře, slepé, staré lidi, kteří o tom nemluví, ale snaží se každý den alespoň párkárt zasmát, třeba i sami sobě!!! Umíte to?

Neberte to jako kritiku. Ale zdravá dívka má mnoho důvodů cokoli pořádně. Máte dobré rádio?

Držím palce!