Téma: Nervozita při referátu před celou třídou - jsem nervózní a třese se mi hlas

21.04.2014 18:36
Uživatel: sokolik
Věk:  14
Odpovědí na téma: 3
Text: 

Ahoj, mám takový problém, Vždycky když mám nějaký referát a mám to říkat před celou třídou začne se mi klepat hlas, třást ruce, nohy, a prostě sem strašně nervozní nevíte co s tím? alt  

Vždy se zkouším uklidnit, dýchat ale nic nepomáhá prosím pomozte alt

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 1586x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Nervozita
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
21.04.2014 18:44 Uživatel: Pepa
Téma: Nervozita při referátu před celou třídou - jsem nervózní a třese se mi hlas
Text uživatele: 

Když ho budeš priate číst, představ si že nejsi v tríde, ale napríklad nekde v lese a spoluzaci jsou napríklad: stromy. Nebo se proste soustred jenom na ten referat, na to jak ho ctes, na to co tým referatem myslíš a vsehno ostatné vytesni. No a až to nezabere, tak vyhledej doktora

 
21.04.2014 19:07 Uživatel: jancaho
Věk:  33
500-1000
Téma: Nervozita při referátu před celou třídou - jsem nervózní a třese se mi hlas
Text uživatele: 

Snaž se soustředit na text, vyber si ve třídě místo, kam se budeš dívat (nástěnku, kytku). Tvoje reakce je úplně normální. Ostatní spolužáci jsou na tom určitě úplně stejně. Chce to trénovat a to vlastně ve škole děláte. Časem se to zlepší, i když trému má snad každý, kdo veřejně vystupuje.

 
24.04.2014 10:21 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Nervozita při referátu před celou třídou - jsem nervózní a třese se mi hlas

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Nervozita při referátu před celou třídou - jsem nervózní a třese se mi hlas
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny