Téma: Únava, nechuť, deprese, ale dle doktora jsem zdravá
Uživatel: Ellana
Věk: 17
Zdravím, vždycky jsem byla veselá a pilná holka. Užívala jsem si vše co jsem dělala a co mě bavilo. To se však změnilo. Z ničeho nic jsem přestala mít zájem úplně o vše, propadala jsem depresím, nic mě nebaví a jsem neskutečně unavená. Taky mám hrozné chutě a sním toho 4x více než normálně a nejsem ani moc plná. Nechci ani chodit ven s kamarády a tak. Nechápu, co se to se mnou děje, snažím se k aktivitám, které mě dříve bavily dokopat. ale nejde to, ikdyz jdu ven s nejlepší kamarádkou, myslím jen na to, až pojedu domů a lehnu si. Zažili jste to někdy? Nemáte nějaké rady? Byla jsem i u doktora, údajně jsem zdravá jak rybka. Ale cítím se dost mizerně a unaveně.
Děkuju moc za rady????
(0 lidí)   (0 lidí)  
Stránka otevřena 1875x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Ahoj, jsem člověk, co trpí depresí i únavovým syndromem, napadly mě tedy dvě věci:
Za A) Je to primárně fyzická nemoc, např. přechozená mononukleoza, borelioza, nebo začátek nějaké vážnější nemoci.
Za B) Je to primárně psychického původu - jde o depresi a je potřeba rozlišit, zda je to "jen" momentální stav, který by šel řešit krátkodobým působením antidepresiv, nebo máš depresi táhlou - jako já - a bylo by to na delší dobu/napořád.
A ještě za C) - Možná se děje něco kolem tebe, co tě moc bolí, trápí a tvé tělo na reaguje takto - pak by to šlo řešit psychologem či tím, aby se daný problém kolem tebe vyřešil ku tvému prospěchu.
V prvé řadě ti doporučuju - zajdi za praktickou, ta udělá základní testy a pošle tě za dalšími specialisty - viděla bych to hlavně na internu, hematologii atp. , případně, kdyby nic nefungovalo, by se mohlo uvažovat o psychických problémech.
Věk: 45
Jo, s tím bojuje hodně lidí. Předřečník ti poradil celkem dobře, ale praktický lékař může být v mnoha případech brzdou.
Zvýšená chuť na jídlo je signifikantní na změnu metabolismu dopaminu, který hraje ústřední roli v konstituci psychiky.
Jestli ti je sedmnáct let, je to věk, kdy se nejčastěji objevují psychycké nemoci jako maniodeprese, nebo schizofrenie. Neděs se těch názvů, trpí tím mnoho lidí o kterých bys to ani neřekla. Já osobně bych to nepodceňoval a co nejrychleji vyhledal odborníka, tj. psychiatra. Pokud se rozhodneš prokonzultovat problém s psychiatrem, hlavně o tom neříkej svým kamarádkám, nebo o ně přijdeš. Řekni to jenom mamince. Vyhledej i psychologa. Vyber si takové, kterým budeš důvěřovat. Pokud ti nebude sedět, vyhledej jiného.
Pár rad co dělat s ohledem na tvůj věk. Hlavně se vyhýbej situacím, kde budeš vystavovat svoji psychiku velké zátěži. Vyhýbej se mejdanům, večírkům dlouho do noci. Drogy, marihuama, to musí být pro tebe absolutní tabu, to by ti rozjelo nemoc tak, že bys to nedostala pod kontrolu.
Najdi si o problému co nejvíc informací. Hledej deprese, psychické poruchy, únava atd.
Velkou roli hraje jídelníček. Omez cukry, buchty, rohlíky. Zařaď potraviny bohaté na tryptofan, banány mozzarelu, vejce, krůtu atd. Kup si tryptofan jako doplněk stravy.
Fyzická aktivita je polovina úspěchu. Sportuj, ale jen když máš na to chuť a energii, nemá cenu se lámat.
Důležité je "nevypadnout ze života", neuzavírat se do sebe doma. Všechno tohle probereš s odborníkem.
10 nejnovějších témat v kategorii:
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
---|---|---|---|
V životě nikam nesměřuji | 8 | 3768x |
13.01.2021 19:32:35 (lentilka001) |
Chci umřít | 2 | 3415x |
02.11.2020 00:37:18 (OmylCZ) |
Stres z řízení auta po autonehodě | 1 | 1638x |
06.06.2020 21:32:35 (Renos) |
Přízpůsobení se životnímu stylu rodičů | 7 | 1655x |
17.04.2020 08:58:21 (Irca) |
vrati mi vse osud? | 4 | 1529x |
13.04.2020 06:42:09 (rozinka) |
Uzavřená do sebe | 8 | 1760x |
22.02.2020 09:55:05 (Introvertka) |
Opakující se neverbální obtěžování jinou ženou | 1 | 1678x |
25.12.2019 19:51:27 (Punkerka) |
Kauza Slunečnice - špatný přístup k seniorům | 10 | 2343x |
21.11.2019 18:13:07 (jen anonym) |
Neviem sa v zivote nakopnut | 2 | 1333x |
06.10.2019 16:39:06 (Jude) |
Proč nikoho nezajímám | 7 | 3055x |
29.09.2019 15:22:36 (Sluníčko M.) |