Téma: Nervozita před zkouškou - jak se jí zbavit?

02.01.2018 15:48
Uživatel: KatkaS
Věk:  43
Odpovědí na téma: 2
Text: 

Dobrý den,

syn má před zkouškama, je strašně nervozní, ve stresu, klepe se.

Jak mu pomoci?

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 575x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Nervozita před zkouškou
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
03.01.2018 00:16 Uživatel: Janina12
Věk:  45
Téma: Nervozita před zkouškou - jak se jí zbavit?
Text uživatele: 

Dobrý den, zkuste dechová cvičení - zhruba 6x se hluboce nadechnout, vterinku dve pockat a prudký výdech. Dýchá se do bricha, ne do hrudníku. Zároveň je třeba se soustředit pouze na dech. S tímto cvičením nepřehánět, resp. Ať se neudělá nevolno. Dobré jsou taky bachovy esence proti stresu A jsou podobné i na spaní.

 
03.01.2018 01:22 Uživatel: Katerinaa
Věk:  50
Téma: Nervozita před zkouškou - jak se jí zbavit?
Text uživatele: 

Vysvětlovat mu, že když zkoušky neudělá, svět se nezboří.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Nervozita před zkouškou - jak se jí zbavit?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny