Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod

03.02.2013 11:27
Uživatel: AAA
Věk:  26
Odpovědí na téma: 20
Text: 

Chtěla bych se od vás všech dozvědět, jaké máte zkušenosti s hubnutím. Tedy především těch, kdo nejsou sportovně moc aktivní. Zvládáte dodržovat dietní jídelníček? A pomohl Vám?

Mě se totiž povedlo zhubnout pár kilo, které jsem nabrala během půl roku za necelé dva měsíce, bez cvičení a velké úpravy jídelníčku, jen jsem používala jeden bylinkový preparát z OKG (nechci dělat reklamu, nejsem distributor, jen bych třeba ráda někomu pomohla) a dodržovala pitný režim.

 

Tak by mne zajímalo, jak je to u vás, jaké máte zkušenosti.  

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 3667x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Tipy a triky na hubnutí pro "líné"
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
03.02.2013 11:38 Uživatel: Racek
Věk:  27
1391276203_srdce021.gif
1000-2000
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Když jsem začla hubnout, tak jsem se i začla k tomu hýbat, protože prostě s tím pohybem to jde líp a taky si člověk vytvoří kondici.

Takže já jsem začla jíst pravidelně a v menších porcí, začla jsem dodržovat pitný režim a hýbala se a hlvně nepřejídala jsem se, bohužel se nám pak orbitrek rozbil a tak už jsem se pak nehýbala, jen jsme třeba chodili na procházky, když to šlo, ale jídelníček jsem dodržovala a hubla jsem.

Jde to hubnout bez pohybu, ale s tím pohybem je to lepší a taky i rychlejší a  člověk si tu postavu i vytvaruje a zpevní.

 

 
03.02.2013 11:47 Uživatel: AAA
Věk:  26
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Tak já naprosto souhlasím s tím, že to jde lépe s pohybem, ale bohužel ne vždy je na to čas a prostor, nebo někdy jsem týden v kuse jezdila ze služebek domů v 10,11 večer a pak ještě cvičit, to už bych fakt nedala.

Existují třeba i diety, kde vám přesně sestaví jídelníček, ale že opravdu napíší kdy jíte rohlík, kdy chleba, jakou polévku atd. Slyšela jsem, že opravdu fungují, ale zase na druhou stranu takováto dieta je jen pro ty, kdo pracují z domu, nebo tak, není to moc proveditelné pro lidi, kteří jsou v kanceláři, nebo věčně na cestách

 
03.02.2013 23:10 Uživatel: Pluto
1482619599_pluto13.gif
7000-8000
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Mám zkušenost, že jsem před rokem ležel dva měsíce na posteli v důsledků, dvakrát zlomené čéšky a hubnul jsem díky mému myšlení a knize "Norbiho tajemství" 

Nějaké preparáty na hubnutí, bez komentáře.  

 
26.02.2013 19:07 Uživatel: Kamka
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Já jsem se obrátila na výživovou poradkyňi Lucku Fialovou, ta mě na konzultaci změřila na In Body, následně se mě vyptávala na moje stravovací návyky a zdrav. stav a pak mi sestavila jídelníček

 
26.02.2013 19:43 Uživatel: Ata
Věk:  58

Město:Reuschin

CIMG0965.JPG
My status
0-100
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Preparáty zdravé výživy (výživové doplňky) pro hubnutí jsou dost drahé, já si myslím, že bez pohybu se zhubnout nedá. Tak ráno aspoň cestou do práce vystupuji o jednu zastávku dřív a zbytek dojdu rychlou chůzí, je to cca 1 km. Na ranní nastartování to určitě zabírá.  v práci už po ránu nezívám.

 
27.02.2013 20:52 Uživatel: Kamka
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Přesně tak chce to změnit jídleníček a zapojit sport, aerobní aktivitu 3x týdně a hlavně vyržet

 
12.05.2014 17:34 Uživatel: Lentoška
Věk:  24

Město:Praha

Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Ahojky, nevíte, kde bych si mohla udělat kurz na výživového poradce v Praze a okolí?

 
14.05.2014 17:28 Uživatel: Sabina
Věk:  32

Město:Praha

Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

čau, jednoznačně www.nedovolena-reklama-ve-webu-Moje-Starosti.cz  pak mají i nástavbové semináře, což je super

 

Upraveno správcem poradny.  

 
14.05.2014 21:05 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Dovoluji si upozornit, že v jednom tématu lze psát reakce pouze pod jednou přezdívkou z jednoho počítače. V opačném případě jsou porušena pravidla webu bod č. 5.

 

Přezdívky:

    • Sabina
    • Lentoška

 

 
01.06.2014 02:41 Uživatel: Janča 73
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Neříkám, že jsem se vyloženě přejídala, ale určitě jsem jedla více než jsem potřebovala a začalo to na mě být vidět. Takže jsem se rozhodla s tím něco udělat. Diety nikdy nebyly moje a pravidelné chození do fitka mě taky nelákalo. Zkusila jsem Xxxxxxxxxx  a začala jsem jíst méně a pravidelně. Po více než třech měsících jsem spokojená se svou vahou a vypadám mnohem lépe alt

 
01.06.2014 02:42 Uživatel: Ali83
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Já taky na diety nikdy nebyla. Ale letos jsem vyzkoušela Xxxxxxxxxx. Brala jsem ho před jídlem a pak jsem toho snědla méně. Po dvou měsících jsem se sebou spokojená alt

 
01.06.2014 02:44 Uživatel: Kačaba
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Taky jsem vyzkoušela prášky na hubnutí Xxxxxxxxxx, který mi zaplácnul žaludek a já toho pak snědla méně. A to byl krok ke zdravé stravě, takže jsem začala jíst více zeleniny. A za dva týdny pak začaly kila padat dolů alt

 
01.06.2014 02:45 Uživatel: Luciiii
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Já pevnou vůli nikdy neměla. Vždycky jsem diety nebo cvičení vydržela maximálně dva, tři týdny a pak to vzdala. Ale vyzkoušela jsem letos Xxxxxxxxxx a díky tomu, že mi nabobtnal v žaludku, tak jsem toho méně snědla a víc využila tu menší porci a váha pak začala jít dolů.

 
01.06.2014 02:46 Uživatel: verča.K
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Taky jsem zkoušela Xxxxxxxx. Necelé tři měsíce a zhubla jsem díky němu 10 kilo. Stačilo si ho brát před jídlem, 3x denně a neměla jsem tolik hlad ani mi nebylo nijak špatně.

 
01.06.2014 08:41 Uživatel: Racek
Věk:  27
1391276203_srdce021.gif
1000-2000
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Sakryš holky, to je tak nenápadná reklamaalt, až to bolí, vsadím se, že to psala jen 1 osoba. alt

 
01.06.2014 10:24 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Taky jsem na to ráno koukala … Až dojde Avatárek, vymete to tu a na rozlůčku třeba obdaruje banánem 

 
01.06.2014 14:14 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Ano, psala to 1 osoba. Další trapný pokus o vložení reklamy, která upřednostňuje konkrétní eshop nebo produkt.  

 
01.06.2014 14:17 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Dovoluji si upozornit, že v jednom tématu lze psát reakce pouze pod jednou přezdívkou z jednoho počítače. V opačném případě jsou porušena pravidla webu bod č. 5.

 

Přezdívky:

    • Verča K
    • Luciiiii
    • Kačaba
    • All83
    • Janča 73

 

 

Reklama není ve webu dovolená. Upřednostňuje eshop nebo produkt proti jiným na trhu a to je nepřípustné. Došlo k porušení pravidla webu č. 1.

 

 

 
07.05.2016 14:12 Uživatel: EliskaS
Věk:  28
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Tak hlavne zacit u jidelnicku kdyz se nechce moc sportovat

 
08.07.2016 06:51 Uživatel: Markízka
1382718929_profilovka-keeek.jpg
0-100
Téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Text uživatele: 

Jo jidelnicek je a vzdycky bude zaklad! predci se nebohu ladovat bramburkama a u toho sportovat A jeste nejlepsi je kdyz vam ho sestavi nejaky poradce prez vyzivu, on nejip vi co jist a co ne aby kila sla dolu.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Hubnutí pro líné, lenivé lidi - tipy, rady, triky, zkušenosti, návod
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny