Téma: Spinning, posilovna jednou týdně - lze tak zhubnout?

06.02.2011 10:58
Uživatel: Jennie
Věk:  18
Odpovědí na téma: 1
Text: 

Nazdárek lidičky,

s kamarádkou jsme se rozhodly, že začneme chodit do posilky nebo na spinning. Nechceme nějak rapidně hubnout (max tak 8 kg víc ne) spíše zpevnit tělo. Bohužel máme čas jen jednou týdně (ještě hraju volejbal a jezdím na koni), navíc je to celkem finančně náročné. Chodíte do posilovny? Jak vám vyhovuje, pomohla Vám v něčem? Dá se v ní i zhubnout nebo jen nabrat svaly?
Mám pocit, že až tam poprvé přijdeme tak na nás bude každý civět že jsme nové a vůbec nebudeme umět zacházet s nářadím. Jak jste se cítili vy poprvé?

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 2006x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Spinning, posilovna jednou týdně - lze zhubnout nebo ne
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
06.02.2011 12:18 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Spinning, posilovna jednou týdně - lze tak zhubnout?
Text uživatele: V posilovně většinou bývá cvičitel, který vám řekne, jak cvičit správně a také jak to nepřehnat. Vůbec se toho nebojte. Civět na vás možná někde bude, ale po pěti akcích už budete vy civět na nově příchozící, protože tam budete jako doma. Je to o zvyku.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Spinning, posilovna jednou týdně - lze tak zhubnout?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny