Téma: Nátlak, nadávky a nezvládání stresu - co dělat?

12.03.2013 15:04
Uživatel: Eimík
Věk:  19
Odpovědí na téma: 4
Text: 

Ahoj, mám pocit že nezvládám stres. Nemám ráda když na mě někdo vyvíjí tlak a nadává mi nebo tak. Říkám si že to nemám zapotřebí a nevím jak to mám snášet. Mám jenom takový ten pocit že nechci a jako bych byla bezbranná (je to jen pocit).

 

Nevíte co s tím? Nevím co dělat.

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 2834x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Jak se postavit k nátlaku a nadávkám ?
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
12.03.2013 15:40 Uživatel: megera
Věk:  50
sim1.jpg
1000-2000
Téma: Nátlak, nadávky a nezvládání stresu - co dělat?
Text uživatele: 

Přijde na to v jaké situaci a jak… v práci - existuje zákonník, doma, existují meze, mezi přáteli - změń je. nenech na sebe tlačit, pokud tě někdo tedy netlačí k tvým povinnostem, které si třeba neplníš, nadávat si nenecj rozhodně… a jak se k tomu postavi - v klidu a čelem, vysvětlit, že tohle má své hranice a dotyčný se blíží k jejich mezi. třeba to jen neví… zkouší, kam až může

 
12.03.2013 22:05 Uživatel: Medvěd
Téma: Nátlak, nadávky a nezvládání stresu - co dělat?
Text uživatele: 

Také to nemám rád, ale neporadím, co s tím máš dělat. Ne vždy si vím rady já sám.

 
13.03.2013 22:05 Uživatel: socialni_pracovnice
Věk:  32

Město:Brno

1000-2000
Téma: Nátlak, nadávky a nezvládání stresu - co dělat?
Text uživatele: 

Stresové situace podle mě nemusí být nutně způsobené nebo doprovázené tím, že Ti někdo nadává, ale samozřejmě to tak být může. Na téma zvládání stresu už dneska existují různé knihy a kurzy, takže si o tom pro začátek můžeš třeba něco přečíst. Ale nic Ti nedá tolik jako přímá zkušenost v konkrétní situaci. Je dobré se takovým situacím nevyhybat, ale snažit se jim čelit s chladnou hlavou a potom si zkusit říct o zpětnou vazbu od lidí, kteří u té situace byli taky. Abys věděla, kdy reaguješ dobře a co bys mohla ještě zlepšit.

Pokud jde o nadávky, tak ty netolerovat, nenechat si je líbit. Nikdo - ani tůvj partner či nadřízený - nemá právo Ti nadávat. Takže ohradit se ve smyslu: "Já s Tebou/Vámi mluvím slušně, tak se mnou mluv(te) také tak".

 
22.03.2013 17:28 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Nátlak, nadávky a nezvládání stresu - co dělat?
Text uživatele: 

Nikomu nedělají dobře nadávky a nátlak. Jde jen o to, že jsme každý individuum a každý to v hlavě najak zpracujeme a buď nad tím mávneme rukou nebo se tím trápíme. To se asi nedá naučit. Možná časem "otupit", když jsou nadávky nebo nátlak časté či dlouhodobé. Určitě pomůže s někým si o tom popovídat, nějak to zlehčit. Důležité asi taky je, jestli jsou nadávky, nátlak a stres z domova (to je pak problém) nebo v práci (práce se dá změnit) nebo jinde.

Myslím si taky, že je důležité vyhodnotit, zda jsou nadávky a nátlak oprávněné (něco slíbíš, nesplníš) a nebo neoprávněné (ten kdo Ti nadává je vůl, který si hojí na Tobě své ego a své problémy).

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Nátlak, nadávky a nezvládání stresu - co dělat?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny