Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?

24.08.2016 18:30
Uživatel: bbb1
Věk:  25
Odpovědí na téma: 12
Text: 

Ahojte,  

mám problém se sousředěností, koncentrací a koordinací. Myslím nad kravinama a pak i ty kraviny i dělám. Je to uplně hrozné. Mám týmovou práci kde to je vyloženě potřeba se soustředit abych chyby nedělala a já je udělám a lidem to leze na nervy. Já sem pak z toho uplně psychycky na dně že dělám kraviny a jsem ke všemu mě to ještě zpomaluje.

Soustředěnost mě vydrží jen chvilličku a pak se vrátím do starých kolejí. Jsem toho unavená z toho všecho nedokážu nad věcmi přemýšlet prostě je dělám automaticky a uvědomím si to až je udělám špatně.

Každý den jsem unavenější a unavěnější. nevím co s tím mám už dělat. od týmu jsem odtržená a nikdo už se se mnou nebaví a nikdo po mě nic nechce když ví že je udělám špatně.

Dostávám se do depresí a přestvávám si věřit.

Bojím se najit i druhou práci abych tam nedělala to stejný.

Jsem v pasti

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 1126x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: nemím se soustředit a koncentrovat. mám nějakou nemoc a nebo jsem jen uplně mimo?
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
24.08.2016 19:02 Uživatel: Rypoušice
Věk:  25

Město:Brünn

1525386003_shironekovrr.jpg
1000-2000
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Ahoj a dřív bylo vše v pořádku? Máš víc práce, nebo nějaký trable doma? Trochu to rozvěď, je to takový zmatený alt

A se silnou únavou bych do druhé práce nešla. Jinak ta únava může být i fyzický problém (horší imunita, prodělaná infekce etc), může to ale souviset i s psychikou - pokud směřuješ ke  skutečné depresi (? ), totéž nesoustředění. Anebo všechno dohromady.

 
24.08.2016 20:07 Uživatel: bbb1
Věk:  25
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

já jsem zmatená protože nevím co mám dělat trable doma jsou asi jako v každé rodině mám praci ve výrobě kde dělám směný nepřetržitý provoz a je to fyzicky náročná práce a dělám ji už 6 let. od mých 12 let se léčím se sníženou funkcí štítné žlázy. První 4 roky jsem byla v pohodě a zvládala jsem práci bez větších problémů. jenže za poslední dva roky sem se rapidně zhoršila hlavně co se týče té unavy a nesoustředěnosti. chodím už jak tělo bez duše, nezajímám se o okolí nezajímám se co se děje v práci. nezajímá mě nic. chtěla bych odejít. Jenom že mám strach z toho že když si najdu novou práci nebudu ji zvládat a bez práce být nemužu. Snažila jsem se s tou unavou a koncentraci něco dělat sama. jenže mi nic nepomáhá nedážu si ji udržet. a pak se cítím jak jsem popsala v předchozím článku. a já ted nevím co mám dělat jestli je to opravdu mnou že jsem neschopná. a nebo si mám zajit za obvodní doktorkou at mi dá prášky nebo zajit na psychologem. nevím jak to řešit

 
24.08.2016 20:12 Uživatel: Rypoušice
Věk:  25

Město:Brünn

1525386003_shironekovrr.jpg
1000-2000
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Pouze pro prášky bych si nešla. Svěř se obvoďačce a nech si udělat základní testy. Taková preventivka. Kdyžtak něco vymslí. Tam jdi v prvé řadě. Teploty nemáš? Ćasté infekce, nachlazení, zesláblost či tak?

A psycholog - no, ten by se možná hodil taky.

Je toho na tebe moc, obdiv za to, že to zvládáš - já bych to nedávala alt. Dost možná stresem a náročností práce ti tvé zdraví začlo blbnout. Zkus se dívat po jiné práci, kdybys našla něco lepšího, abys mohla odejít.

A co koníčky? Děláš je, nebo na ně ani nemáš čas? A teď možná ani chuť (? ).

A nemůžeš si vzít třeba na pár dnů dovolenou a úplně vypnout, hmm? alt

A chodíš ročně či půlročně na kontroly se žlázou - žádná změna?

jo a možná bys mi mohla přeložit, co v tvém podání znamenají problémy doma, jako všude jinde Třeba je to něco náročnýho a i když zdánlivě ne, tak každý vše snáší jinak, třeba by ti vypsání pomohlo

 
24.08.2016 20:25 Uživatel: Dany
1526489412_mozaika_slunce.jpg
Na příjmu
4000-5000
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Pokud se od 12 let léčíš se štítnou žlázou, chodíš pravidelně na odběry a kontroly k endokrinologovi?

To by mohlo vysvětlovat Tvé potíže:

"Hypofunkce štítné žlázy je zrcadlovým obrazem hyperfunkce. Cítíte se jako zpomalený film. Jste unavení, málo výkonní, stále byste spali. Zpomaluje se Váš metabolismus i pohyby střev. Proto trpíte zácpou. Přibýváte na váze. Vyhledáváte teplejší místa, protože Vám je stále zima. Kromě toho se hypotyreóza projeví i na Vašem myšlení. Ztrácíte své zájmy, máte sklony k depresím, zapomínáte."

Zdroj:  http://www.ulekare.cz/clanek/hypofunkce-stitne-zlazy-964

 
25.08.2016 15:28 Uživatel: Plamínek
364.jpg
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

To je ono.  

 
24.08.2016 20:45 Uživatel: bb1
Věk:  25
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Roky už sem neměla ani rýmu, trápí mě bolesti zad a krční páteře ale to je z práce. Infekce taky ne. občas trpím svalovou slabostí. Koníčky na ně nemám moc času kvuli časovému presu. když už mám nějaké to volno tak ho trávím prací a baraku. ráda maluji portréty nebo nějaké obrazky na zed. ale už se tomu moc nevěnuji. mám pejská snažím se trávit čas i s ním a taky trávím čas s přítelem. Jsme spolem 2 roky ale vídáme se jen o víkendech, které navíc trávím polovinu času v práci bud raní odpolední nebo noční směny. a to už mě taky celkem štve. Bývám u rodičů a na baráku máme hypotéku takže to mi taky celkem brání v odchodu.

Volno, jednou ročně máme týden dovolené tak to trávím mimo domov. to je jediný týden v roce kdy vypnu za celý rok.  

Se štítnou žlázou chodím jednou za pul roku a pokaždé mi zvyšuje dávky léků.

Mám už toho plné zuby jen co je pravda. Přítel je jedíné co mě drží ještě nad vodou.

 
24.08.2016 20:53 Uživatel: Rypoušice
Věk:  25

Město:Brünn

1525386003_shironekovrr.jpg
1000-2000
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Když ti pokaždé zvyšuje léky, to není vůbec dobré. Ten stres a únava tomu asi napomáhají, pokud neexistuje jiný medicínský důvod pro  zhoršování funkce štít. žlázy. Zdraví by tě mělo varovat, asi je skutečně čas na změnu, by´t je to pro tebe teď asi nepředstavitelné.

Pokud ale chceš, aby ti bylo lépe, je třeba se začít věnovat sobě, ubrat plyn a ta blbá práce, to mě štve, to je asi největší průšvih. Zkus prosím hledat na netu, ptej se po známých. Chápu, že se to zdá nemožné, ale za zničený zdraví a nadměrnou únavu v pouhých 25, to za to přeci nestojí.

A kreslení či malování je moc fajn, možná by ses mohla opět vyjádřit barvama .

Jinak jak jsem psalla prvně - zkus praktika a možná i toho psychloga, aspoń na radu, vypovídání, třeba nalezneš řešení. Na znamylekar.cz a divej se po těch, co mají smlouvu v tvou pojiš´tovnou, abys nemusela zbytečně cálovat, svoje prachy bych jim fakt necpala

Volno jednou ročně je velmi velmi málo  

 
24.08.2016 21:19 Uživatel: Dany
1526489412_mozaika_slunce.jpg
Na příjmu
4000-5000
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Vypadá to, že se motáš v "začarovaném kruhu". Pokud má být léčba účinná, je třeba dodržovat:

"Při onemocnění štítné žlázy byste se měli snažit dodržovat zásady zdravé životosprávy. Prospěje Vám dostatek pohybu, dieta s omezením tuků, dostatek vlákniny a udržování přiměřené hmotnosti. Měli byste omezit nadměrnou zátěž a udržovat se v psychické pohodě."

Jenže Ty máš nadměrnou zátěž a psychickou nepohodu, málo dovolené atd. , nevím jaký je Tvůj jídelníček atd. Proto léčba nezabírá, léky se pokaždé navyšují, si myslím já. Vidím to na psychologa a rozhodně, jakmile to bude možné i změnu práce, jinak Tě to zkolí úplně a přidruží se Ti další zdrav. potíže.

 
25.08.2016 09:41 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Dovoluji si upozornit, že v jednom tématu lze psát reakce pouze pod jednou přezdívkou z jednoho počítače. V opačném případě jsou porušena pravidla webu bod č. 5.


Přezdívky:

  • bbb1
  • bb1

 
25.08.2016 16:27 Uživatel: bbb1
Věk:  25
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Omlouvám se za chybu v mém jménu. Bylo to nedopatřením nevšimla jsem si toho.

 

Děkuju za rady které jste mi dali. Zítra (26.08.2016) jdu k doktorce uvidím jak to dopadne.  

Štítná žláza má určitě nějaký vliv na muj stav ale mám ji už dlouho a nikdy jsem tyhle stavy neměla. Doktor mi řekl že se budu léčit až do konce života.  

 
25.08.2016 16:32 Uživatel: Rypoušice
Věk:  25

Město:Brünn

1525386003_shironekovrr.jpg
1000-2000
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

Hlavně mysli na sebe a zkus se dívat po jiné práci a zajistit si odpočinek. A rozhodně ne jen krátkodobě, ale mít pravidelně odfrknutí Snad ti doktorka řekne něco víc, než že budeš mít prášky doživotně.

Držím pěsti!

 
25.08.2016 21:57 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Text uživatele: 

V pohodě  

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Nesoustředěnost a únava - je to nemoc?
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Ochrana proti spamu

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny