Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach

11.10.2012 17:57
Uživatel: Majdaai
Věk:  20
Odpovědí na téma: 10
Text: 

Ahoj, mívám často deprese a strach. Bojím se téměř všeho. Jsem často unavená a vyčerpaná a nic nechci dělat. Nechci jít k psychologovi, stydím se. Prosim o nějakou radu abych se tak všeho nebála.

Odpovědět
To se mi líbí    To se mi nelíbí   
Stránka otevřena 5700x  | 
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Deprese a strach
Váš e-mail: 

Reakce čtenářů

 
11.10.2012 18:01 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

Tu depresi Ti diagnostikoval lékař, nebo to Ty sama?

 
11.10.2012 18:05 Uživatel: Maaajdai
Věk:  20
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

Já sama si to myslím, u lékaře jsem nebyla takže nevím zdali jde přímo o patologickou depresi.....

 
11.10.2012 18:17 Uživatel: Barča
1564813088_lvice.jpg
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

Nepíšeš čeho se bojíš... "všeho" - to je široký pojem. Navíc, deprese je vážná nemoc a patří k odborníkovi. Pokud opravdu shledáváš, že by o ni mohlo jít, pak neotálej a šupem k psychiatrovi. Není zač se stydět, je to lékař jako každý jiný. Ale můžeš zkusit napřed tento TEST

 
13.10.2012 09:52 Uživatel: marki
55764725468133259401.gif
500-1000
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

Tak, tak. Pokud cítíš, že to není tak zlé, můžeš využít síly přírody. Tedy co nejvíc být na sluníčku, jít se projít dokud je světlo, hodně doma svítit, svíčky, zařadit si pohodu - číst si, relaxovat /prodávají se kazety s rel. hudbou i slovem/. Nepřepínat se. Když pospícháš tak si řekni a co se stane když půjdu pomalu přestože všichni pospíchají? Uteče mi něco? Neodkládat věci ze kterých máš strach, ale jít do toho a opět pomalu ale jistě. Dobrý čajíček, snídani a jde se na to. Ber věci spíše jako výzvu a sleduj jak na tebe ve skutečnosti působila věc, které jsi se bála. Většinou pokud člověk jde do toho, tak má poté pocit sebevědomí i kdyby neuspěl, ale zkusil to. Když to odložíš strach se jen zvyšuje a zvyšuje geometrickou řadou a nervy vibrují, prostě chyba v systému. Život není proto, abychom se honili, ale ani proto, abychom ustrašeně seděli v koutku a čekali na "katastrofu".

 
15.10.2012 15:46 Uživatel: Avatárek
Věk:  37

Město:Olomoucko

1368097599_avatar-smile.jpg
13000-14000
Administrátor
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

Není důvod se obávat psychologa. Takových lidí jako Ty je mnoho a že by na Tebe psycholog pohlížel jako na nějakého exota, tak to fakt nehrozí. Např. v Americe má psychologa skoro každý.

Únava ale může pramenit i z jiné (organické) příčiny. Spojitost s psychikou ale samozřejmě může být (organismus "stále ve střehu" je vyčerpaný).

Každopádně toho psychologa bych doporučoval, pomůže Ti rozšifrovat co je příčinou Tvých úzkostí s rozlad.

 
10.12.2012 01:52 Uživatel: Dannynka
Věk:  24
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

taky si myslím že není potřeba se bát psychologa. Právě naopak. Uvede tvé obavy na pravou míru. V nejlepším případě ti pomůže. Navíc to jsou milí a diskretní lidé. Sama jsem vyhledala odbornou pomoc. Když jsem byla menši dívala jsem se pořád na aktaX a pak jsem se strašně bála duchů a mimozemšťanů. Zašlo to tak daleko že jsem je všude viděla (vsugerovávala si to) a nakonec jsem musela vyhledat odbornou pomoc. Nerada na to vzpomínám. Ale už je to 5 let co jsem vpořádku a můžu vklidu chodit v noci se psem na procházku, nebo v noci na záchod. Zkus třeba tuhle stránku , vypadá celkem slušněhappy Přeji ti hodně štěstí v životěhappy))

 
20.12.2012 17:12 Uživatel: celebrita
a201.gif
100-500
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 
Děkuji za tento článek. Mám pocit, že zešílím z těch ataků, které přicházejí ve chvílích třeba i štastných. Bojím se předem, že to zase přijde, že umřu, když mi buší srdce v noci atd.. najíždím na AD a musím ustát nežádoucí účinky a doufat, že pak bude líp.
Hodně štěstí, já podporu v rodině nemám, názor našich na deprese je: já bych tě vyléčil prací, abys neměla čas myslet na kraviny... Proto oni nevědí jak moc trpím...
Zajdi za psychiatrem a chod na psychoterapie, mně to pomáhá a snad zaberou i antidepresiva.. doufám
 
23.03.2014 11:05 Uživatel: Rr
Věk:  27

Město:Praha

Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: Docela je to smutné, ale jako bych tu četl sám sebe. Strach ze strachu, pocit úzkosti a beznaděje a jako bonus sociální fobie. Koukám, že přízpěvek tu už nějakou dobu je, zajímalo by mne, zda ses ze svých problémů dostala nebo se stále točíš v začarovaném kruhu. Pokud někdo znáte účinné řečení, jak ten kruh přetrhnout, dejte mi prosím vědět. Slyšel jsem plno zpráv o regresivní terapii. Bohužel jak těch, že pomáhá, tak i těch, že může napáchat i víc škody… Jsem na mailu r4n seznam. Budu rád za každou zkušenost a pokud se v tom někdo stále dál plácá, rád budu hledat cestu k "osvobození" společně s někým, kdo je na to stejně
 
27.09.2016 03:25 Uživatel: Teri
Věk:  19
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

Ja mam taky takove pocity. Pravidelne dochazim k psychiatrovi, beru silne leky a terapii mam taky za sebou. Ale porad mam strach, ze muj zivot ztrati smysl. Trpim hranicni poruchou a ty ataky jsou nesnesitelne. Vzdycky jsem mela duvod makat dal, ale ted se na me vali naroky ze skoly, z rodiny, od doktoru a pratel… jsem zmatena, porad mam pocit ze jsem neco zanedbala nebo neudelala, ze se brzo neco strasneho stane. V noci vzdycky brecim a omlouvam se celemu svetu za to ze vubec existuju. Tak moc bych potrebovala neci pomoc, ale oni me vzdycky odpalkujou s tim, ze v mem stavu je tohle mysleni bezne a musim se s tim naucit zit. Lecebna me akorat pekne schladila, ze jsem si rok nedovolila pipnout o svych problemech. Tedka se to ale zase vraci. Nechci nikomu pridelavat starosti. Jenze takhle dlouho vydrzet a nezblaznit se…

 
26.10.2016 20:19 Uživatel: nikolka24
Věk:  24
Téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Text uživatele: 

Mám stejné problémy, všeho se bojím a je to stále horší. Bojím se i lidí, moc nevycházím z domu, je to hrozné, pořád se mi v hlavě točí ty samé myšlenky, nevím, jak dál. Když o tom řeknu doma, nikdo mi nerozumí a začnou na mě křičet, že myslím na kraviny a že mám jít raději něco dělat a že už o tom nechtějí slyšet, že si ty myšlenky akorát vynucuju. V poslední době neustále řeším facebook, i když sice nemám účet, ale zajímalo by mne, jestli, když si ten uživatel smaže email, jestli si pak ten samý může zase přidat do účtu nebo ne? A jestli se se smazaným emailem může ještě někdy přihlašovat? A je možné, že ten smazaný email si může používat jiný uživatel, nebo jde používat jen jeden email u jednoho účtu? Já vím, že to není podstatné pro život, ale pořád nad tím přemýšlím, už ani nechci jíst, točí se mi to v hlavě pořád dokola, prosím poraďte.  Prostě poslední dobou neustále řeším jen internet, hodně mě to ničí, nejraději bych dělala to, co mě baví, ale musím to neustále řešit.  Mám i zrovna nejhorší období, kdy scháním práci a do toho tyhle hrozné myšlenky, bojím se, že až půjdu k doktorce, pošle mne na psychiatrii.

Vaše odpověď

 
Reagujete na téma: Trpím úzkostí, strachem ze všeho a únavou - z psychologa mám strach
Jméno: Věk:  Pohlaví: 
Datum přidání:
V rámci uchování anonymity prosím neuvádějte skutečné jméno, napište přezdívku.
Bydlím ve městě (nepovinný údaj)
Prosím používejte háčky a čárky nad písmeny. Ostatním se bude Váš text lépe číst. Děkujeme :-)
Kliknutím na imgmanager.gif vložíte obrázek  Kliknutím na link.gif vložíte odkaz na web
Napište číslici šestnáct:

10 nejnovějších témat v kategorii:

Hlavní nabídka

Statistiky

Jsme na Facebooku

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty on-line.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny