Téma: Chronická únava ze stresu - diagnostika, léčba

kup si horcik

a hlavne neber vsechno tak vazne

K tomu hořčíku ještě zkus na internetu pohledat psychologa blízko Tvého bydliště. Mohl by Ti pomoct třeba i jen v tom, že Ti pomůže získat určitý odstup od věcí, které Ti způsobují pocit vyčerpanosti.

Přeji hodně síly a drž se.

Tak Napsal jsem Ti dloouhý vzkaz, ale nebyl jsem přihlášený, takže se to neuložilo. Škoda. Tak někdy příště. Jestli chceš, kukni sem:

Chronický únavový syndrom - příznaky, projevy, symptomy

já měl a mám přerušovaný spaní probouzím se unavenej, kolikrát je problém zvednout ruku a podrbat se na nose, přitom někdy celé tělo umí být ztuhlé napjaté někdy jako mrtvola, když jsem ztuhlý příjdu nějak na wc stojím a nedokážu se uvolnit at čurám a tak si říkám kap kap kap a rozčůrám se, prostatou to není je to ztuhlostí, no začal jsem brát na třes strach úzkosti zoloft, na křeče a spaní rivotril a beru magne b6, ted si vařím bazalku pravou jako čaj, a toho rivotrilu jsem si v krutých chvílích prostě přidal at se vyspím a bylo mi líp a pak ubral, důležitý je striktní denní režim a zamyslet se nad stravou a pravidelnou a pitný režim, a detoxikace a necítím se perfektně ale líp