Téma: Stavy apatie, letargie - bezdůvodně se necítím být šťastná
Nevím ani, jak začít, protože možná jen zbytečně přeháním… Mám ale pocit, že se mnou není něco v pořádku. Často samovolně upadám do stavů, kdy nemám o nic zájem, nic pro mě nemá smysl a nebaví mě ani věci, které normálně ráda dělám. Dřív jsem to dávala za vinu problémům, co jsem měla (rozchod, rodinné problémy apod.) ale teď už je to všechno dávno pryč a mám konečně možnost být šťastná - ale prostě mi to nejde… Občas třeba jen na den - dva, ale potom se to zase otočí a jsem několik dní netečná a bez nálady…
Myslíte si, že by bylo dobré najít nějakého odborníka? Vážně nemám ráda jakékoli doktory, ale pokdu by to pomohlo… Nebo to jen patří k mému věku? Přijde mi ale, že lidi kolem mě tohle neprožívají. Děkuji za rady
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 3157x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Věk: 48
Město:Brno
Ahoj,
myslím si, že takové stavy si "nějak" zaznamenal každý, kdož 'spadl' do jakési životní šablony.
Než chodit za psychologem, tak je možná zajít s někým na kafčo. Možná si udělat radost koupí něčeho krásného.
A v konečném pohledu si najít nějakou zájmovou činnost. Já se před pár lety rozhodl pro postgraduální studium pro více důvodů. A od té doby mám čas pěkně vyplněn. Vlastně až nyní mám 2 týdny volno, protože je zkoušející na dovolené.
Nakonec bych doporučil cestovat. JM nabízí spousty možností pro jednodenní výlety /kolo, MHD/.
A zajděte si na masáž. Regenerační nebo i tantrickou. Mějte se ráda!
Pěkné dny přeje
Bradley
To zní dobře… Zkusím to nejak zkombinovat, snad to pomůže, děkuji 
Tvoje problémy jsou navenek sice pryč, ale uvnitř je zřejmě ještě nemáš uzavřené tak, aby jsi se mohla otevřít životu dál a byla šťastná. Můžeš zkusit nějaké aktivity či cokoliv, co by Ti udělalo dobře, jak se píšeš výše, ale v Tvém případě, po té, co jsi sem již v 10/2013 psala, že máš úzkosti, nebaví Tě žít atd. (tady), si nejsem jistá, zda-li to sama zvládneš, protože jsi také např. psala, že barvy máš ráda černou a modrou, Tvůj obrázek u nicku také o něčem vypovídá - myslím si, že ten smutek a bolest přeci jen v duši ještě máš, proto tam nemůže slunce…
Minule jsi psala, že jsi zkoušela to řešit jógou, ale už Ti to pak nepomáhalo, že máš hodně práce a málo volného času. Změnilo se něco od té doby a zkoušela jsi třeba jiné aktivity nebo činnosti? Ptám se proto, jestli třeba Tvůj život není příliš stereotypní - jen hodně práce, málo volného času a pak nic, protože už jen z toho by nebylo dobře nikomu, natož když se přidají ještě nějaké osobní starosti a trápení.
Nevím, možné to je, ale všechno co bylo jsem hodila za hlavu a už na to ani nemyslím… Právěže jsem zkoušela to různě změnit, nakonec teď mám ještě prázdniny, takže se mi ten stereotypní režim narušil, ale i tak to není lepší :/
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| Mám nárok na ozz? | 417x |
17.02.2024 12:45:56 (MightyZett) |
|
| Odmítání jídla | 4 | 1482x |
07.01.2023 19:35:03 (mafianka) |
| Nevím co se sebou dál, cítím se v pasti | 9 | 2232x |
09.05.2022 15:11:19 (MightyZett) |
| Péče o matku s demencí, jsem z toho v depresi | 17 | 2311x |
31.10.2019 07:44:19 (Judita) |
| Nespavost a usnutí jen po pivu, bojím se alkoholismu | 4 | 1623x |
19.10.2019 03:37:16 (Rem) |
| Nevím co dál | 3 | 1488x |
08.10.2019 09:28:23 (Anonym88) |
| Já a moje kamarádka Schizofrenie | 3 | 1436x |
04.10.2019 03:23:32 (Jarmila Johánková) |
| Strach z lidí, pronásledování, z únosu i léčby | 1 | 1635x |
12.08.2019 00:34:45 (Gremlins) |
| Schizofrenie - znáte někoho s touto diagnózou? | 7 | 1806x |
28.06.2019 00:44:14 (JIri Láska) |
| Přítel s Aspergerovým syndomem odmítá brát antidepresiva - miluji ho, co s ním bude? | 2 | 2030x |
12.04.2019 07:52:58 (HelenaHavlíková9) |
